Dla osob powaznie zainteresowanych tematem.

SPOSOBY OCZYSZCZANIA ORGANIZMU I PRAWIDŁOWO PRZEPROWADZONY DETOKS
http://domoweleczenie.blogspot.com/2011/04/oczyszczanie-organizmu-detoks.htmlDużą popularnością wynikającą ze skuteczności cieszy się oczyszczająca dieta cytrynowa (lemon detox diet):
1 dzień: sok z 5 cytryn = pełna szklanka
2 dzień: sok z 10 cytryn = 2 szklanki
3 dzień: sok z 15 cytryn = 3 szklanki
4 dzień: sok z 20 cytryn = 4 szklanki
5, 6, 7 i 8 dzień: sok z 25 cytryn = 5 szklanek
9 dzień: sok z 20 cytryn = 4 szklanki
10 dzień: sok z 15 cytryn = 3 szklanki
11 dzień: sok z 10 cytryn = 2 szklanki
12 dzień: sok z 5 cytryn = 1 szklanka
Sok należy przygotowywać na świeżo, bez dodatku wody, miodu czy cukru i pić 30 minut przed lub godzinę po posiłku (3-5 razy dziennie). Do soku można dodać syrop klonowy i szczyptę pieprzu cayenne. Do przeprowadzenia kuracji potrzebne jest 200 cytryn - można więcej ale nie mniej.
Sok z cytryn jest jednym z najlepszych środków przeciwdziałającym kamieniom w układzie moczowym, wyraźnie poprawia wydajność nerek - w trakcie kuracji mocz staje się ciemny z zawartością soli moczanowych o ceglanym kolorze, co świadczy o wypłukiwaniu kwasu moczowego przez kwas cytrynowy. Dodatkowo, dieta cytrynowa intensywnie uzupełnia niedobory witamin, szczególnie witaminy C, której braki w organizmie są powszechne - jeden wypalony papieros niszczy 1/4 dziennego zapotrzebowania na witaminę C (25mg). Mechanizm dobroczynnego wpływu cytryn jest następujący:
- kwas cytrynowy to jedyny kwas łączący się w organizmie z wapniem, w wyniku czego powstaje unikalna sól, a podczas jej rozpuszczania organizm otrzymuje fosfor i wapń, czyli pierwiastki normalizujące metabolizm i regenerujące tkankę kostną
- kwas cytrynowy uczestniczy w procesie trawienia pokarmu, także jego uzupełnianie odciąża organizm, który zaoszczędzoną energię przeznacza na odtruwanie ustroju
- kwas cytrynowy łącząc się z aminami, tworzy kwas aminowo-cytrynowy o ujemnym ładunku, a spośród 21 niezastąpionych aminokwasów w ludzkim organizmie zaledwie 3 są naładowane ujemnie