Suplementacja jodem - Nascent Iodine

[Elf]

Witam Was
to mój pierwszy wątek na forum, więc prosze o wyrozumiałość. Chcialabym Was wypytać o preparat Nascent Iodine, może coś wiecie więcej niż pisze producent? Moja córka jest w ciąży, chyba 17 tydzień I czytając róźne wpisy na forach dla ciężarnych, postanowiła kupić ten preparat. Na razie go nie uzyła bo dałam jej materiały mówiące ze można jod przedawkować. Tu też często o tym wspominacie. Producent podaje dawkowanie:
Przyjmować jednorazowo 1-3 krople 1-3 razy dziennie.
Wielkość opakowania: 30 ml
Ilość porcji w opakowaniu: 600
zawartość w 1 kropli:
Jod Pureodine™ (Resublimowany jod) 450 mcg 300%
 Pozostałe składniki:
Koszerna gliceryna roślinna z certyfikatem USP, woda oczyszczona.
link: https://www.muscle-zone.pl/pierwiastki-sladowe/nascent-iodine-30-ml
Zależy mi na Waszej opinii.

[wzuo]

Można przecież zastosować zwykły płyn Lugola, a nie takie drogie preparaty. Wszystko rozbija się o kwestię odpowiedniego dawkowania.

[Elf]

"Wszystko rozbija się o kwestię odpowiedniego dawkowania." Tak to najważniejsze a ten preparat, który córka juz zakupiła ma dużo jodu w kropli I to mnie martwi. Czy nie przedawkuje - 1 kropla czy 3 dziennie?, czy to właściwa forma jodu dla ciężarnej. Preparat ma dobre recenzje ale wiadomo czy prawdziwe ... Ja z chemii byłam słabiutka :-)

[leo]

Tu masz artykuł o jodzie: http://naturalneleczenie.com.pl/2017/12/02/jod/ - podane w sposób zrównoważony - bez przesadyzmu w żadną stronę - wszystko poparte linkami do źródeł informacji. Wg tego najlepiej zrobić badanie moczu na jod - dla kobiet w ciąży idealny wynik to 200 mcg/l, a nie mniej niż 150 mcg/l. W zależności od tego trzeba byłoby ustalić dawkę - jak nie ma niedoboru dla kobiety w ciąży to 250mcg/ dzień, więc byłoby to około 1/2 kropli tego preparatu i jeszcze rozbite na 2 części ( do wzięcia  2x dziennie)

[Elf]

Dzieki za link I za uwagę. Bardzo to skomplikowane jest, bo I nadmiar I niedobór szkodliwy ... Zaczniemy od badania moczu. Ten supplement to niestety jod atomowy ...  mocno reaktywny.
 No I jeszcze musimy pamiętać o selenie: "Selenu radziłbym brać 50-100 mcg, czyli tyle, ile się zazwyczaj zaleca, to dodatkowo zmniejsza ryzyko powikłań po jodzie, a także zwiększa jego korzyści – badania sugerują, że połączenie jodu i selenu jeszcze mocniej chroni przed rakiem piersi, niż te pierwiastki oddzielnie."
Czy jest alternatywa suplementacji ziołami?
Jakie zioła mogłyby wspomóc córkę w tym zakresie, gdyby jednak nie zdecydowała się na suplementację tym specyfikiem? Pewnie to jeszcze większy problem, bo nie ma badań oddziaływania ziół na kobiety w ciąży ...

[leo]

W jodowanej soli jest 23±7,6 mg jodu/kg ( https://pl.wikipedia.org/wiki/Jodowanie_soli ), więc w 10g soli jest ok. 230 mcg jodu - tyle co potrzebne. Zalecenia co do spożycia soli to 5g/dzień, więc soląc jedzenie bez przesady mamy 1/2 dawki dziennej dla ciężarnych. Zanim nie zdecydujecie się na coś - przynajmniej nie unikajcie soli - tej jodowanej, prosto ze sklepu. Suplement ziołowy jodu to algi morskie np. kelp - to akurat w artykule jest odradzane.

[Basia]

Listownicę, czyli morską kapustę trzeba traktować jak żywność, a nie jako suplement, oczywiście, o ile nie jest to jakiś ekstrakt.

W rosyjskim internecie morska kapusta jest zalecana dla kobiet ciężarnych, o ile nie mają na nią alergii lub nie pojawią się jakieś problemy z nerkami lub drogami żółciowymi.

No i jednak najpierw badanie, czy ne ma jakiejś nadczynności tarczycy jednak

Pozdrowienia :-)

[Elf]

Basiu, Leo a macie namiar na sprawdzonego sprzedawcę/producenta listownicy (przez internet)?
Jak na razie znalazłam tylko te 3 strony:
https://www.znamlek.pl/algi-mikronizowane-laminaria-digitata-8210.html
https://www.witaminaiziolo.pl/pl/p/Algi-mikronizowane-Laminaria-digitata-50g/496
https://rafex.eu/laminaria-listownica-japonska-1-kg-p-201285.html
taki z zastosowaniem kosmetycznym:
https://natur-sklep.pl/sklep/laminaria-digitata-algi-mielone/
I taki preparat ale o szerszym składzie:
https://gh24.eu/produkt/elemvitals-iodine-jod-60-kapsulek
Składniki
 Listownica japońska - 140 mg
 w tym jod - 98 µg
 Sproszkowany korzeń Różeńca górskiego - 125 mg
 Suchy wyciąg z Morszczynu pęcherzykowatego - 80 mg
 w tym jod - 80 µg
 Suchy wyciąg z korzenia Traganka błoniastego - 80 mg
 w tym polisacharydy - 40 mg
 Drożdże - 25 mg
 w tym selen - 50 µg

Coś sie z tego nadaje dla ciężarnej, jak sądzicie?

[leo]

....
Coś sie z tego nadaje dla ciężarnej, jak sądzicie?

Ciężkie pytania zadajesz. Jak się bierze coś pod lupę to różne rzeczy wychodzą. Np. różeniec wpływa na odporność - czy ciężarnej można go podać? mimo, że dawka kosmetyczna - 0,125g?. Morszczyn zawiera też brom i arsen ( https://rozanski.li/140/morszczyn-fucus-jako-lek-naturalny/ - Dr pisze, że listownica ma podobne własności) - nie wiadomo jakie ilości, zawiera jod od 0,04 do 3,5% - jaka jest pewność ile jodu w tym jest rzeczywiście, czy brom z arsenem nie są w granicach dawki toksycznej - przynajmniej dla płodu ? Jak z czystym sumieniem potwierdzić przydatność dla ciężarnej?
Dla mnie najprostsze rozwiązania są najlepsze - płyn Lugola (w tym jest i jod i jodek potasu), albo jodyna jak za Czernobyla - dawki dostaliśmy wielkie i nikomu się nic takiego nie stało. Na swój użytek dawkę jodu można sobie wyliczyć.
Z drugiej strony - lepiej podać jakikolwiek z tych preparatów, niż ryzykować niedobór jodu u płodu - konsekwencje są wiadome, a dzieciak rośnie.

[Elf]

dziś poszła do lekarki po badanie moczu na jod. Myślę ze jeszcze nie ma tragedii. Je orzechy brazylijskie, pije sok z bzu czarnego(owoce), napary z pokrzywy, wodę z miodem I cytryną, dużo malin, avocado, warzywa kiszone, szpinak wczoraj w sałatce z mojego ogrodka, codziennie jajko, sery kozie. Zachciało się jej fasolki po bretońsku więc jej zrobiłam ale na swojskim kurczaku. Pije tez raz dziennie kwas z chabrów metodą Bołotowa bo żołądek chyba zgagę łapie. Dzis nastawię kiszone buraki. Dbam o nią jak mogę I czekam na badanie jodu.

[Basia]

Jeśli nie masz listownicy spozywczej, rosyjskiej lub ukraińskiej, czy coś w tym stylu, to suplementów nie kupuj. Pójdź do sklepu ze spożywczą chińszczyzną i tam kup morską sałatę, czyli nori. Przynajmniej będzie spożywcza.

Morszczyn i listownica działają podobnie śluzowo i na przeczyszczenie, tak samo są źródłem jodu, o ile rosną w wodzie z jodem, poza tym one mają jednak nieco inny skład. Listownica nie jest gorzka, jest całkiem smaczna, nawet na żywca, z plaży (niestety, za cieśninami duńskimi) morszczyn jest gorzki.
Skład chemiczny, jeśli chodzi o mikroelementy, zależy od wody, w której roślina rośnie.

Pamiętam, kiedyś w jakiejś książce z Herbapolu opisywano farmakopealny, mianowany morszczyn, jako mieszankę morszczynu bałtyckiego - prawie bez jodu i atlantyckiego, zawierającego bardzo dużo jodu.

Pozdrowienia :-)