Jeśli po Valusedzie się lepiej czujesz, to go stosuj.
Napary mogą zadziałać może nieco słabiej od strony psychicznej, bo wiele składników się rozkłada w wyższej temperaturze lub olejki uciekają. Jednak z drugiej strony wyciągniesz wiele innych składników, które działają wzmacniająco i poprawiają trawienie.
Jeśli byś sobie robił napary z zakupionej sieczki, to dodaj jeszcze do miksu rumianek, wiązówkę, nagietki, miętę i melisę.
Najlepiej namocz surowiec w zimnej wodzie przez noc, a potem, rano szybko zagotuj, wlej z fusami do termosu i pij osłodzone z sokami przez cały dzień na ciepło.
Myślę, że stosowanie Valusedu możesz spokojnie łączyć z takim naparem.
Na noc, na sen powinno pomóc dodanie do naparu dodatkowo 2-3 łyżeczek kropli walerianowych z apteki.
Pozdrowienia :-)