Lewatywa - Pytania

[Gniewomir]

Witajcie ostatnio stwierdziłem ,że nieco oczyszczę swoje jelito aby zobaczyć czy faktycznie ma to taki zbawienny wpływ na organizm, jednak pojawia się tutaj wiele wątpliwości i szczerze ciężko znaleźć jakieś sensowne, moja skóra pozostawia wiele do życzenia, chciałbym spróbować tej metody bo jeszcze tego nie próbowałem.
Więc tak towarzyszy mi w tym wszystkim Biogen, Debutir oraz Inulina. < Zastnawiałem sie również nad wlewami biogenu po zabiegu co o tym myslicie?
1) Wysiłek fizyczny - Trenuje siłowo czy mogę trenować robiąc sobie lewatywy?
2) Częstotliwość - mialem zamiar przez 5 dni robić lewatywe codziennie czy ma to sens? Czy jednak lepiej robić to co tydzien co 3 dni? Jak długo robić lewatywy przez miesiąc?
3) Zastosowałem rumianek i odrobinę soli do wody + sok z cytryny - co o tym myślicie?
4) Dieta - preferuje jeść bardziej tłuszczowo, moja obecna dieta jest zbliżona do tego co proponuje Dr kwaśniewski i mówiąc szczerze bardzo dobrze się na tym czuje.
5) Ilość wody - spotykam się z litrem 2 litrami albo 0,5 litra, co wy o tym myślicie?
Z góry dziękuje za odpowiedź i pozdrawiam was wszystkich bardzo serdecznie.
Aha, jak z wchłanianiem składników pokarmowych podczas takich zabiegów czy faktycznie wypłukujemy cała flora i tak szybko tego nie uzupełnimy probiotykami?

[Basia]

Są różne sekty.
Ja uważam, że jeśli coś działa dobrze, to nie ma powodu tego naprawiać, by czegoś nie spaprać.
Czy masz problemy z trawieniem? Zaparcia? Bezsensowne biegunki? Jakieś zmiany, typu wrzody, nadżerki, polipy, hemoroidy? Jeśli nie, to nie ruszaj.

moja skóra pozostawia wiele do życzenia, chciałbym spróbować tej metody bo jeszcze tego nie próbowałem.

A kąpiele? A zioła z serii czyszczących krew? Czy zrobiłeś krytyczny przeglad kosmetyków?

Zastnawiałem sie również nad wlewami biogenu po zabiegu co o tym myslicie?

Nie ma chyba sensu zbytniego

1) Wysiłek fizyczny - Trenuje siłowo czy mogę trenować robiąc sobie lewatywy?

Możesz, tylko pilnuj nawodnienia

2) Częstotliwość - mialem zamiar przez 5 dni robić lewatywe codziennie czy ma to sens? Czy jednak lepiej robić to co tydzien co 3 dni? Jak długo robić lewatywy przez miesiąc?

Ale co chcesz uzyskać? Mityczne oczyszczenie? Po zjedzeniu 2-3kg jabłek i zapiciu mlekiem zbliżony efekt gawarntowany, a przy okazji jeszcze chwycisz nieco witamin.

5) Ilość wody - spotykam się z litrem 2 litrami albo 0,5 litra, co wy o tym myślicie?

Jeśli tak, to lewatywa góra 1/2 litra, może być mniej i po wlaniu trzeba zawartość nieco przetrzymać 10-15minut, by jej składniki zdążyły zadziałać.
2 litry, to już trochę wariactwo.
Wiem, że istnieje Tombak i jego lewatywy ciśnieniowe, ale to samo można uzyskać metodami mniej drastycznymi i bezpieczniejszymi.

Aha, jak z wchłanianiem składników pokarmowych podczas takich zabiegów czy faktycznie wypłukujemy cała flora i tak szybko tego nie uzupełnimy probiotykami?

Nie wypłukuje się całej flory za pierwszym razem, ale każda bezsensowna powtórka może przynieść jakieś skutki.
Co innego, jesli trzeba, to trzeba, ale jeśli nie trzeba, to po co?
Kiedyś gumppek tutaj napisał, że probiotyki to jak sadzenie lasu - funkcje swoje spełnia, deski z tego będą, ale to nie jest las naturalny. Więc po co?

Pozdrowienia :-)

[Gniewomir]

Dziękuje ci bardzo za odpowiedź, jednak próbowałem wiele rzeczy i mam zamiar spróbować tego, licze ,że wyjdzie mi to na zdrowie, pozdrawiam cię

[red]

Oczyszczanie organizmu - „detoksykacja” - w medycynie akademickiej najbardziej odpowiada pojęciu „odtruwanie”. Oznacza to tyle, co zaprzestanie narażenia na działanie trucizny. W ujęciu niekonwencjonalnym detoksykacja oznacza takie działania, których celem jest nie tylko eliminacja toksyn środowiskowych, ale także wzmocnienie organizmu i regeneracja uszkodzonych tkanek (zwłaszcza komórek wątroby – hepatocytów).

Detoksykacja powinna opierać się na trzech filarach, które częściowo pozwalają uczynić biotransformację toksyn bardziej efektywną:
1. nasilenie wytwarzania i wydzielania żółci i przerwanie cyklu jelitowo-wątrobowego kwasów żółciowych – toksyny – etylowe i metylowe pochodne metali, takich jak rtęć, kadm i częściowo ołów, są wydalane z żółcią do XII-cy, a następnie z kałem. Pomocne w tym procesie mogą być zioła żółciotwórcze i żółciopędne – ostropest, karczoch, mniszek lekarski, dziurawiec i mięta pieprzowa, a ponadto środki rozszczepiające sole żółciowe – bakterie L. rhamnosus GG, L. plantarum 299v
2. Eliminacja toksyn z przewodu pokarmowego – węgiel aktywny, glinka kaolinowo-kefalinowa, aloes i senes, a ponadto chitosan i sporopolenina (chlorella)
3. Chelatacja metali ciężki z płynu pozakomórkowego – duża rola flawonów roślinnych – barwników buraka czerwonego, wiśni, czereśni, jagód, borówek, fiołka trójbarwnego i mniszka lekarskiego
4. Sztuczna chelatacja – EDTA, DMS, DMPS (kwas 1,2-dimerkaptobursztynowy i propionosulfonowy) oraz kwas alfa-liponowy – usuwają część metali ciężkich (ołów, rtęć, kadm), ale wykazują wątpliwą skuteczność w detoksykacji z tkanki tłuszczowej i nerwowej (niska przenikalność tych związków przez hydrofobowe błony komórkowe, w tym kwasu alfa-liponowego). Po podaniu doustnym wiążą toksyny z jelita grubego, dlatego ich skuteczność jest raczej niewielka. Silnie działają dopiero po podaniu pozajelitowym. Ponadto wiążą żelazo, wapń i cynk, a także miedź. EDTA używam w pracowni histologicznej do odwapniania kości – stają się miękkie jak guma i dają się łatwo kroić skalpelem.
5. Nasilenie syntezy GSH (glutationu) i GST (peroksydazy glutationowej)– metionina, glicyna, cysteina, awokado, bruksela, brokuły, kapusta i sałata – ze względu na zawartość siarki, ponadto witamina C, E i beta-karoteny (prowitamina A).

Hydrokolonoterapia nie jest zalecana – ryzyko perforacji uchyłków jelita grubego, ponadto „fałszywe” doniesienia o tak zwanych kamieniach kałowych, które osobiście mogłem zweryfikować.

Ocet jabłkowy może osłabiać apetyt, ale na drodze odruchu skurczowego mięśniówki żołądka, ponadto podrażnia błonę śluzową (kwas octowy) i może uszkadzać szkliwo zębów oraz przełyk.

Głodówka jednodniowa (ADF) obniża insulinooporność, poprawia tolerancję glukozy, zwiększa syntezę glutationu – GSH, jednak dłuższa głodówka lecznicza jest przeciwwskazana. Toksyny z tkanki tłuszczowej, uwolnione podczas intensywnego odchudzania, nie opuszczają organizmu, tylko zajmują kolejne kompartmenty (przedziały), ze względu na ich hydrofobowy charakter nie mogą zostać wydalone z moczem, a po wydaleniu z żółcią zwrotnie wchłaniają się z jelit do wątroby. Nasz film na temat odchudzania: https://www.youtube.com/watch?v=kgXFN...

Piśmiennictwo:

1. Lampe JW., Diet, genetic polymorphisms, detoxification, and health risks, Altern Ther Health Med., 2007, 13, 108-11
2. MacIntosh A. Ball K., The effects of a short program of detoxification in disease-free individuals. Altern Ther Health Med. 2000, 6, 70–76.
3. Hennig B. Ettinger AS. Jandacek RJ., Using nutrition for intervention and prevention against environmental chemical toxicity and associated diseases. Environ Health Perspect. 2007, 115, 493–495
4. Rose P. Ong CN. Whiteman M. Protective effects of Asian green vegetables against oxidant induced cytotoxicity. World J Gastroenterol. 2005, 11, 7607–7614
5. Wark PA. Grubben MJ. Peters WH, Habitual consumption of fruits and vegetables: Associations with human rectal glutathione S-transferase. Carcinogenesis. 2004, 25, 2135–2142.
6. Allen J, Montalto M, Lovejoy J, Weber W. Detoxification in Naturopathic Medicine: A Survey. Journal of Alternative and Complementary Medicine. 2011, 17, 1175-1180
7. Elson M. Haas, Daniella Ch., The Detox Diet, Third Edition: The Definitive Guide for Lifelong Vitality with Recipes, Menus, and Detox Plans, 2012.

https://www.youtube.com/watch?v=uAAQnGwTXg4

[Gniewomir]

Dziękuje wam bardzo za odpowiedzi, jesteście cudowni po przemyśleniu zdecyduje się już na to przepłukanie jelita 3-4 zabiegi w przeciągu 5 dni następnie będe stosował lewatywe raz na miesiąc lub 2, dziękuje wam, za dużo się naczytałem tych wszystkich pozytywów w internecie