Witajcie
Jeszcze raz przychodzę z prośbą o pomoc. W drugiej połowie cyklu mam za wysoki estrogen. Szukam naturalnych sposobów na jego obniżenie. Próbowałam stosować zioła zwiększające poziom progesteronu, ale najwidoczniej musiałam coś źle robić, bo nie widziałam prawie żadnych efektów (koper włoski, raz dziennie). Piłam również krwawnik, który miał wyregulować hormony, jednak też nie okazał się zbyt skuteczny. Są jakieś zioła lub preparaty ziołowe, bezpośrednio obniżające estrogen? Lub czy macie jakieś rady odnośnie ziół zwiększających progesteron i regulujących układ hormonalny?
