General Category > Nasze przetwory ziołowe i nie tylko
Odbudowa jelit
Basia:
Ostatnio spisywałam wspomnienia z Międzyborowa na temat odbudowy jelit - bez tego nie można w zasadzie odbudować odporności. Często przy tej okazji znika wiele alergii, a nawet i problemy emocjonalne.
A więc - do rzeczy:
* Trzeba w sklepie dla sportowców kupić HMB Calcium dawka 1-3g dziennie
* mleczan lub glukonian lub chlorek wapnia 1 g dziennie
w http://chemik.aip.pl można kupić chlorek wapnia
* sól gorzka (siarczan magnezu) max 0,5 g dzienne, chyba, że ma przeczyścić z jakiegoś powodu
Sól gorzką należy brać w odstępie przynajmniej 2 godziny od soli wapnia, aby się obydwa wchłonęły.
* Mentoval z apteki 10-15 kropli 2xdziennie
* kwasy średniołańcuchowe 3x dziennie po 1 gram
http://www.rozanski.gower.pl/MCFA.htm
w http://chemik.aip.pl można kupić kwas pelargonowy i kaprylowy, bywa kwas walerianowy to chyba najlepsze źródła
Alternatywą może być surówka z pelargonii, im bardziej śmierdzi, tym lepiej - zwykle to jest odmiana kwitnąca czerwono, ewentualnie z aromatycznej "anginki" też można. Pelargonie można mieszać.
* W aptece można kupić syrop z laktulozą (nie laktozą).
* olej konopny lub lniany lub z lnianki (rydzowy) 1 łyżka 2x dziennie
* kupić i stosowac smrodzieniec, czyli asafetyde
http://www.masala.com.pl/p948,asafetyda-asafoetida-asafetida-50g.html
podobno najlepsza jest sprzedawana przez jakiegos Belga na E-Bay, ale to akurat jest w Polsce
* inozytol (witamina B8) 0,5-1 g 2x dziennie
czasem jest na Allegro w proszku
* korzeń lukrecji sproszkowany 1 g 2x dziennie nie stosować lukrecji przy słabych nerkach
Allegro
* kozieradka zmielona 1,5 grama 2x dziennie
Allegro
* sadło z borsuka rosyjskie, bo nie jest fałszowane
* ostropest świeżo zmielony 1 gram 3xdz
(można kupić na Allegro)
* balsam Szostakowskiego - trochę na dnie łyżeczki 2x dziennie na inne proszki
* poza tym można stosować kurkumę, cynamon i imbir do bólu i jeszcze trochę. Kurkumę według Rosjan, można stosować nawet do 10 gramów dziennie na odtrucie.
* jeść różne kogle-mogle z porządnych jajek, ale skorupki trzeba porządnie umyć w gorącej wodzie i detergencie, aby surowizna nie skończyła się salmonellą
Dużo pić.
***
Jeśli kupa bardzo śmierdzi:
* w sklepach dla zwierząt lub na Allegro kupić tabletki z juki DezoTabs - formalnie dla psów, a szczególnie suk przy okazji cieczki, by nieco mniej pachniały dla kandydatów do łapy i na ojców. Zmielić i 1 g dziennie. Można też, jeśli ma się liście juki też je zmielić i jeść w formie proszku
* proszek z jaskółczego ziela 1 g dziennie
Jukę i jaskółcze ziele zmieszać razem i jeść na czczo, rano.
***
W http://yerbamatestore.pl można kupić vilacorę, czarci pazur, lapacho, boldo.
trzeba trzymać w szczelnym plastiku lub szkle, bo szczególnie boldo wietrzeje.
***
Jeśli trafi się na kalinę z owocami, to warto zrobić sobie dżemy lub soki - według gustu. Trzeba jagody przemrozić i przegotować, by gorycze trochę unieszkodliwić. Można dodać zmielonych goździków lub cynamonu, aby zmienił się zapach. Można zmieszać z aronią. Pestki też są jadalne, a przynajmniej przelatują przez jelita bez śladu w kupce (przynajmniej ja nie zauważyłam).
Probiotyki, probiotyki, probiotyki
Trzeba łykać probiotyki z podłożem dla bakterii trawiennych (np. kwaśne mleko, domowe kiszonki, rozmoczona cykoria lub Colon C) między posiłkami, im więcej razy, tym lepiej, tylko trzeba pilnować odstępu od posiłku przynajmniej godzina w każdą stronę. Chodzi o to, by bakterie miały szansę się przemknąć przez żołądek i jego kwasy.
Dawkować można nawet tylko po łyżeczce lub nawet mniej. Pojemnik "zakażony" dobrymi bakteriami można nosić przy sobie przez cały dzień i pojadać.
Jak widać, jest to prawie wersja bezalkoholowa, za wyjątkiem Mentovalu.
***
Z moich eksperymentów wychodzi, że w praktyce najlepiej wziąć po łyżce sproszkowanych surowców, ewentualne tabletki zmielić, wszystko zmieszać w miseczce razem z płynami i olejami do konsystencji błotka, a potem włozyć do szczelnego słoika. Nie muszą być wszystkie wymienione składniki.
Jeść po pół łyżeczki rano i wieczorem na czczo i dobrze popić.
Miks smakuje i pachnie hmm... średnio i delikatnie przeczyszcza.
Przechowywać trzeba w lodówce, nadmiar oczywiscie można zamrozić.
Pojemnik musi stać lub być bardzo szczelny, bo jakimś cudem zawsze potrafi z niego wypłynąć i upaćkać torbę z zawartością (sprawdzone w życiu).
Można to traktować jako podstawę do przemyśleń. Można dodać więcej różnych witamin, można dołożyć cholinę, lecytynę, czarnuszkę, jakieś inne oleje lub wyciągi olejowe lub zmielone zioła, na przykład dziką różę, pokrzywę lub mniszek dla mineralizacji. Można dodać kminek i nasiona kopru dla odgazowania - pole do kreatywności jest wielkie
***
Kit jest sprawdzony na osobach z róznymi problemami trawiennymi z zespołem Leśniowskiego Crohna włącznie i zwykle jest dobrze tolerowane. Większa dawka będzie bardziej przeczyszczać. Znajomego z posterydowym Crohnem (62 lata) praktycznie postawiło na nogi i zakończyło bóle jelit.
Warto spróbować jako dodatek do innych kuracji prostrujących problemy trawienne.
Pozdrowienia :-)
MsSznur:
--- Cytuj ---Trzeba łykać probiotyki z podłożem dla bakterii trawiennych (np. kwaśne mleko lub rozmoczona cykoria lub Colon C) między posiłkami, im więcej razy, tym lepiej, można nawet tylko po łyżeczce. Pojemnik "zakażony" dobrymi bakteriami można nosić przy sobie przez cały dzień i pojadać.
--- Koniec cytatu ---
Co dokładnie rozumiesz przez rozmoczoną cykorię?
Basia:
--- Cytat: MsSznur w Maja 08, 2015, 11:24:01 ---Co dokładnie rozumiesz przez rozmoczoną cykorię?
--- Koniec cytatu ---
Można kupić zmielone wysuszone korzenie cykorii - chodzi o inulinę, czyli podkład dla bakterii
Pozdrowienia :-)
malgrado:
Witam.
Basiu, czy może być olejek pelargonowy? Ile kropli?
Basia:
--- Cytat: malgrado w Maja 08, 2015, 13:41:52 ---Basiu, czy może być olejek pelargonowy? Ile kropli?
--- Koniec cytatu ---
Musiałabyś ustalić jego skład, czy to nie jest tylko zapach "anginki", bo pewnie nie byłby to "śmierdziuszek".
Lepiej zrobić surówkę, albo kupić kwas pelargonowy, to wiadomo będzie, co tam jest.
Niedługo w końcu będę mieszać ten kit, to możesz się podłączyć.
Pozdrowienia :-)
Nawigacja
[#] Następna strona
Idź do wersji pełnej