Forum "Luskiewnik" Fitoterapia, zielarstwo. Medycyna dawna i współczesna. Forum zielarzy i fitoterapeutów

General Category => Rozmowy towarzyskie zielarzy => : Katarzyna June 10, 2013, 10:34:21

: Smilax
: Katarzyna June 10, 2013, 10:34:21
Popijam od 2 dni. Ciekawe w smaku - lekka nuta wanilii, ładny kolor. Ale przeciez nie o to w tym chodzi.
Zostałam zainspirowana ciekawym artykułem
http://www.rain-tree.com/sarsaparilla.htm#.UbWNHtiGdFm

: Odp: Smilax
: Katarzyna June 12, 2013, 11:48:06
Moze ktoś wie i rozwieje moje wątpliwości...na blogu Doktora nie ma podanych dawek (w sensie ile gram surowca), inne zródła podają bardzo róznie, w zalezności od tego co się chce osiągnąć np. przybór masy mięśniowej. Mnie na tym efekcie nie zależy. Póki co stosuję ok. 1/4 łyżeczki na szklankę.
: Odp: Smilax
: Katarzyna July 03, 2013, 11:12:35
Odczucia subiektywne...niezły zastrzyk energii (to tak zamiast kawy). Dawka ta sama.
: Odp: Smilax
: kaminskainen July 05, 2013, 09:04:48
Piszą że psianka zastępuje kolcorośl - może warto poeksperymentować, np. z tinkturą 1:5. Oczywiście znów: z aptekarską ostrożnością.
Albo herbatka ze szczypty, jak z bluszczu czy kopytnika ;)
: Odp: Smilax
: Katarzyna July 08, 2013, 14:37:42
Istotna różnica jest w smaku. Psianka jest gorzkawa, natomiast smilax ma posmak waniliowy, przyjemny.
: Odp: Smilax
: kaminskainen July 08, 2013, 15:06:18
No tak, smaczna "psinka" nie jest. Jest natomiast z pewnością ciekawa, zrobię naleweczkę 1:5 i poeksperymentuję. Wczoraj widziałem ładną we Wrocławiu nad Odrą. Co ciekawe, są tam również całe łany cykuty ;)
: Odp: Smilax
: Rachel October 16, 2017, 15:39:10
mam pytanie, czy z tabletki z sarsaparilli maja takie samo dzialanie jak odwar czy bez sensu je brac?
znalazłam takie https://mojazielarnia.pl/3334-swanson-sarsaparilla-root-450mg-60kap--087614114040.html  i szczerze mówiac jest o wiele latwiej lykac tabletke, niz robic napary 
: Odp: Smilax
: Basia October 16, 2017, 17:59:46
Zależy, co chcesz uzyskać. Ilość surowca w kapsułce jest niewielka, a to jest tylko zmielony korzeń, nie ekstrakt. Zależy, co chcesz uzyskać.

Pozdrowienia :-)
: Odp: Smilax
: jolkaj October 16, 2017, 22:45:15
Chodzę czasami do naturopatki leczącej wg TMC i tam zalecają znikome ilości smilaxu i to w kontekście detoksykacji, diuretycznie. Nie ma mowy o działaniu anabolicznym. Pijam 3 filiżanki dziennie z 2 łyżek i nie czuję kompletnie nic. Tą kapsułką chyba tylko otoczkę bym wyłapała  8)
: Odp: Smilax
: Artevelde October 17, 2017, 16:40:26
Ja mam mieszane uczucia jeśli chodzi o działanie anaboliczne Smilaxu.

Brałem 400 mg a bywało, że i 800 mg zmielonego korzenia dziennie w kapsułkach i coś ewidentnie czułem.

Szczerze mówiąc byłem zaskoczony, ze taka mała dawka (i to nie ekstrakt!) już tak działała.
Może mam receptory prawie pod to ziółko :-)

Nie próbowałem większych dawek - trudno rzec jak będzie działać wtedy.
: Odp: Smilax
: IzaS July 09, 2020, 18:32:09
Witam wszystkich. Stosuję odwar z korzenia Smilaxu w proporcji 1:5, podaje córeczce (10-letnia) 100ml 2x na dobę. Działanie jest dobre (zmniejsza sktki uboczne Hydrocortisonu, wzmacnia, poprawia kondycję, poprawia metabolizm, jest oczywiście moczopędna, dlatego muszę zachować ostrożność przy moczówce prostej). Zakupiłam krople - tincturę z sarsaparili 1:1. Jak ta tinctura się ma do odwaru? Jakie jest działanie tinctury? Spodziewam się, że alkohol "wyciąga" inne metabolity niż woda...? Czy ktoś mógłby pomóc w ustaleniu dawkowania tinctury?
: Odp: Smilax
: leo July 09, 2020, 23:29:35
Tutaj: https://www.magicznyogrod.pl/sarsaparilla_meksykanska.html jest podane dawkowanie i wywaru i nalewki, ale 5x słabszej. Wychodząc z ilości sarsaparilli, którą używasz do sporządzenia wywaru można policzyć ile użyć nalewki. Wg tego - dzienna dawka odwaru z 2 łyżek korzeni odpowiada dziennej dawce nalewki 1:5 2x2,5ml, o to - przeliczając na tincturę 1:1 2x0,5ml ( zgadzałoby się z dawkowaniem podanym tu: https://www.ziolowa-apteka.pl/sarsaparilla-nalewka-11-50ml-nanga,id1708 )