Forum



Autor Wątek: Avena sativa  (Przeczytany 5214 razy)

Offline KoRba

  • Newbie
  • *
  • Wiadomości: 38
    • Zobacz profil
Avena sativa
« dnia: Styczeń 11, 2010, 09:15:56 pm »
Witam

Interesują mnie informacje na temat tej rośliny, szczególnie przy zastosowaniu w sporcie

Mam do dyspozycji ekstrakt standaryzowany na zawartość  saponin sterydowych awenokozydu A i B - 7%

jakieś badania mile widziane
podnoszenie ciężarów

Offline ts

  • Newbie
  • *
  • Wiadomości: 15
    • Zobacz profil
    • Email
Odp: Avena sativa
« Odpowiedź #1 dnia: Styczeń 12, 2010, 12:11:21 pm »
witam są to dane ze strony;
   http://natura.leczy.w.interia.pl/Produkty/Informacje2/Avena_sativa/avena_sativa.html

Jeden z wielkich amerykańskich homeopatów początku XX wieku, William Boericke, pisał w swojej Materia medica homoeopathica:

“Wyczerpanie nerwowe, seksualne osłabienie ..., wymagają tego środka (Avena sativa) w całkiem materialnych dawkach ... Impotencja; po przesadnym spółkowaniu seksualnym”.

“W całkiem materialnych dawkach” – Boericke miał tu na myśli, że Avena sativa nie pomoże w stężeniach homeo-patycznych lecz musi być podawana w dawkach z zakresu miligramów.

Jakie są wyniki badań dotyczących Avena sativa?

W podwójnie ślepym studium najpierw pierwsza grupa (mężczyźni i kobiety) otrzymywała 300 mg Avena sativa dziennie przez okres 28 dni, grupie 2 podawano natomiast placebo. Potem członkowie drugiej grupy otrzymali Avena sativa a pierwszej – placebo. Tylko męż-czyźni, nie kobiety, wykazali znaczne wzmożenie popędu płciowego na skutek Avena sa-tiva. Donosili o wzmożonej sile erekcji i spotęgowanej rozkoszy przy stosunku. Niektórzy z nich mieli nawet wielokrotne orgazmy.

Później odkryto, że kobiety potrzebują – co wynika ze znacznie większej gęstości receptorów testosteronu w mózgu (!) –znacznie silniejszych dawek Avena sativa, aby odczuć ten sam efekt stymulacyjny co mężczyźni. Zmieniono więc formułe, podano im silniejszy ekstrakt i wtedy również odczuły pobudzające działanie preparatu.

Trzeba tu jedno wyjaśnić: testy profilu hormonalnego wykazały, że Avena sativa podwyższa poziom wolnego, niezwiązanego testosteronu we krwi. Testosteron ma olbrzymie znaczenie nie tylko dla “męskiej siły” lecz także dla kobiecego libido. Nowocześni lekarze Anti-Aging mierzą więc poziom testosteronu również u kobiet i podwyższają go w razie potrzeby za pomocą DHEA.

Znane nam badania wykazują, że Avena sativa jest skuteczna u 68-70% mężczyzn i u 76% kobiet.

Znane zastosowania:

Przy depresjach, frustracjach nerwowych, bezsenności, melancholii, wyczerpaniu – szczególnie w okresie przekwita-nia – i jako środek wzmacniający przy stresie i po chronicznych chorobach. Oprócz tego tłumi chęć palenia.

Stosowany także przy kaszlu, stanach zapalnych gardła, problemach z płucami ale również przy reumatyzmie i przy tworzeniu się kamieni.

Zewnętrznie stosowany do okładów oraz jako woda do płukania gardła.

Wzmacnia serce, szczególnie po atakach i operacjach serca, w takich przypadkach należy jednak jego pobieranie skonsultować z lekarzem lub fitoterapeutą

Przeciwwskazania:

Nie należy stosować podczas ciąży i w okresie karmnienia.

Działania uboczne:

Nieznane.

 

 

Offline Basia

  • Płytki nurek
  • Global Moderator
  • Hero Member
  • *****
  • Wiadomości: 3831
    • Zobacz profil
Odp: Avena sativa
« Odpowiedź #2 dnia: Styczeń 12, 2010, 02:40:37 pm »
Aby łatwiej było zrozumieć, przetłumaczmy nazwę łacińską na polski:
chodzi o popularną roślinę uprawną, czyli owies zwyczajny.
Rzeczywiście roślina ze wszech miar pożyteczna.

Ciekawa jestem, odkąd wyroby z owsa są zakazane w czasie ciąży i karmienia i z jakiego powodu?

Pozdrowienia :-)

Offline arte

  • Sr. Member
  • ****
  • Wiadomości: 450
    • Zobacz profil
    • Email
Odp: Avena sativa
« Odpowiedź #3 dnia: Styczeń 12, 2010, 04:48:04 pm »
Może po prostu wróćmy do śniadań , gdzie są gotowane na mleku  ot  tak po prostu  najzwyklejsze płatki  owsiane. Nic więcej.

Offline KoRba

  • Newbie
  • *
  • Wiadomości: 38
    • Zobacz profil
Odp: Avena sativa
« Odpowiedź #4 dnia: Styczeń 12, 2010, 07:37:21 pm »
Teraz nastepne pytanie ile takie płatki owsiane mają % tego awenkozydu a i b (lub ogólnie saponin), bo w diecie mam codziennie ok 200g  płatków owsianych i nie wiem czy się opłaca brać jeszcze ekstrakt.
podnoszenie ciężarów

Offline Małgorzata

  • Full Member
  • ***
  • Wiadomości: 106
    • Zobacz profil
Odp: Avena sativa
« Odpowiedź #5 dnia: Styczeń 12, 2010, 07:45:14 pm »
Płatki owsiane są znakomite, ale wykorzystuje się również w ziołolecznictwie słomę owsianą, młode ziele owsa i ziarno w fazie dojrzałości mlecznej.

Tłumaczenie amerykańskiej strony na temat zastosowania owsa w fitoterapii:

http://zielnik.herbs2000.com/ziola/owies.htm


Offline krzysiek

  • Newbie
  • *
  • Wiadomości: 25
    • Zobacz profil
Odp: Avena sativa
« Odpowiedź #6 dnia: Styczeń 12, 2010, 09:56:08 pm »
To ja dodam coś od siebie:

Ziele owsa – Avenae sativae herba, Avena sativa – Owies zwyczajny
Ziele oraz ziarniaki owsa wykazują zróżnicowany skład chemiczny, zawierają: saponozydy steroidowe (awenakozydy A i B – pochodne epoksyfurostendiolu), flawony (pochodne apigeniny i luteoliny), oligo- i polisacharydy, sterole (b-sitosterol, awenasterol), substancje białkowe, peptydy (a-awenotionina, b-awenotionina), witaminy (B1, B2, B12, A, E, K, PP), aminokwasy, krzem (55-70%) i krzemionkę (2%) oraz związki mineralne (Fe, Mn, Zn) (23).
W medycynie ludowej ziele owsa stosowane jest jako środek uspokajający w wyczerpaniu nerwowym oraz bezsenności, a napary ze świeżego ziela owsa mogą być skuteczne w ułatwieniu rzucenia palenia papierosów. Brakuje jednak naukowych badań potwierdzających, które składniki czynne odpowiadają za to działanie (23).
Przetwory z owsa pozytywnie wpływają też na funkcje seksualne, stymulując uwalnianie testosteronu, który pobudza centra erotyczne zlokalizowane w mózgu. Zaleca się stosowanie dobowo 300 mg suchego wyciągu z ziela owsa dla mężczyzn, natomiast 600 mg dla kobiet (23).
Wyciąg z ziela owsa jest składnikiem preparatu złożonego: M6 CONCENTRATE- PHYTO LOVE (Medicura AG, Niemcy).


http://www.czytelniamedyczna.pl/postepy_fitoterapii-28

Offline disson4nce

  • Newbie
  • *
  • Wiadomości: 3
    • Zobacz profil
    • Email
Odp: Avena sativa
« Odpowiedź #7 dnia: Marzec 06, 2010, 02:13:44 am »
Gdzie można kupić ten wyciąg? Jest dostępny w naszych aptekach?

Offline KoRba

  • Newbie
  • *
  • Wiadomości: 38
    • Zobacz profil
podnoszenie ciężarów

Offline disson4nce

  • Newbie
  • *
  • Wiadomości: 3
    • Zobacz profil
    • Email
Odp: Avena sativa
« Odpowiedź #9 dnia: Marzec 10, 2010, 05:32:15 pm »
Tak, tylko że ten produkt jest przeznaczony do stosowania zewnetrznego( m.in. specyfikacja techniczna produktu), a ja pytam o ten do stosowania wewnetrznego.

Offline KoRba

  • Newbie
  • *
  • Wiadomości: 38
    • Zobacz profil
Odp: Avena sativa
« Odpowiedź #10 dnia: Marzec 10, 2010, 06:31:41 pm »
to jest zwykły ekstrakt suchy, można go stosować jak się chce

bo niby dlaczego nie doustnie ? ja zapakowałem do kapsułek i biorę
podnoszenie ciężarów

Offline Mathias

  • Newbie
  • *
  • Wiadomości: 40
    • Zobacz profil
Odp: Avena sativa
« Odpowiedź #11 dnia: Lipiec 17, 2013, 04:56:01 pm »
Na stronie http://www.naturaity.pl/artykul/64-owies.html jest informacja że jest różnica między zielem i słomą:

" We współczesnym lecznictwie używa się świeżego ziela z jeszcze zielonego owsa (Herba Avenae), zebranego przed kwitnieniem i wysuszonego w zacienionym i przewiewnym miejscu, oraz słomy owsianej (Stramen Avenae), zebranej po dojrzeniu ziaren. "

" Odwar z ziela owsa
4 szklanki ziela owsa zalać 3 szklankami wody i gotować na słabym ogniu pod przykryciem przez około 10 minut. Po ugotowaniu przelać wywar do termosu i pić kilkakrotnie w ciągu dnia niewielkimi porcjami – na czczo, po posiłkach i tuż przed snem. Bardzo pomocny w stanach napięcia nerwowego, niepokoju, lęku i przy trudnościach z zasypianiem. Zewnętrznie służy jako środek gojący podrażnienia skóry.

Odwar ze słomy owsianej
Leczniczy odwar ze słomy owsianej przyrządza się i stosuje podobnie jak odwar z ziela. Znacząco wzmacnia cały organizm przy jego wyczerpaniu fizycznym i nerwowym. Reguluje także czynności tarczycy i łagodzi skutki niedoboru estrogenów. Wykorzystuje się go także przy stwardnieniu rozsianym i często nawracających chorobach przeziębieniowych. "


A tutaj chyba uważają że nie ma różnicy (?):
http://darynatury.pl/offer/214/ziele-owsa-herbatka-ekologiczna.html
http://www.magicznyogrod.pl/index.php?page=shop.product_details&flypage=flypage.tpl&category_id=33&product_id=2804&option=com_virtuemart&Itemid=54
http://www.bogutynmlyn.pl/go/_info/?user_id=3739

Offline ewaryn

  • Hero Member
  • *****
  • Wiadomości: 832
    • Zobacz profil
    • Email

Offline irek602

  • Newbie
  • *
  • Wiadomości: 15
    • Zobacz profil
Odp: Avena sativa
« Odpowiedź #13 dnia: Lipiec 18, 2013, 05:05:12 pm »
Witam, tu jest preparat z owsa, smaczny ale cena mniej ciekawa
http://www.encsport.pl/avena-sativa-owies-prawdziwy-100-tab-p-81.html

Offline tomczan

  • Full Member
  • ***
  • Wiadomości: 227
    • Zobacz profil
    • Email
Odp: Avena sativa
« Odpowiedź #14 dnia: Listopad 20, 2013, 09:31:18 pm »
znalazłem taki oto przepis:

SOK Z ZIELONEGO OWSA

Ściąć zielony owies przed owocowaniem i wycisnąć sok. 3-4 łyżki soku dopełnić 1/2 szklanki wody. Dodać można dla urozmaicenia 2 łyżki soku z ogórecznika. Dla osób nerwowych, źle sypiających, dla reumatyków i dla osób mających kłopoty z przewodem moczowym (piasek nerkowy) zaleca sie picie koktajlu z soku z zielonego owsa 3 razy dziennie przez 6 tygodni.


czy przy suplementacji sportowej stosowanie takich dawek ma sens ?
Mój mały sklepik:http://www.biostrefa.pl/

 

Copyright © Forum "Luskiewnik" Fitoterapia, zielarstwo. Medycyna dawna i współczesna. Forum zielarzy i fitoterapeutów