Stare mądrosci ludowe mowia:
na kaca najlepsza jest praca,
„czym sie strules, tym sie lecz"

Dawniej kaca leczono:
20kro- plami spirytusu mietowego w szklance wody.
Rano na czczo wypic szklanke cieplego mleka.
Pomocny jest goracy mocny kwasny zur (barszcz na zakwasie)
Dobry skutek odnosi szklanka soku z kiszonych ogorkow, lub kiszonej kapusty.
NAPÓJ IZOTONICZNYPo calonocnej libacji nasz organizm jest odwodniony i pozbawiony mikroelementow oraz witamin.
Dlatego rano warto siegnac po napoj izotoniczny dla sportowcow, ktory szybko uzupełni te niedobory.
Odpowiedni poziom, odpowiednich plynow w organizmie jest kluczowym skladnikiem odzywiania sportowcow,
ale jest tez bardzo istotny dla organizmu powracajacego do rownowagi "po alkoholowej" czyli - na kaca !
Izotoniki – napoje mające na celu wyrównanie poziomu wody i elektrolitów wydzielanych z organizmu w procesie wydzielania potu, a także uzupełnić witaminy i minerały oraz w niewielkim stopniu węglowodany spalane podczas wysiłku fizycznego.
Zbilansowany poziom elektrolitów oraz ciśnienie osmotyczne, odpowiadające ciśnieniu panującemu w płynach ustrojowych człowieka, pozwala na szybkie ugaszenie pragnienia i uzupełnienie utraconych mikroelementów. Sód zawarty w niektórych napojach izotonicznych przeciwdziała powstawaniu kurczy mięśni.
http://thesaurus.babylon.com/izotoniki?&tl=Isostar, czy Olimp Izo Plus... sa to napoje, przy ktorych buntuje sie nasza watroba, nerki i zoladek...
Dlatego - Napoje izotoniczne - TAK ... lecz, absolutnie nie mam na uwadze kupnych napoi...
Propozycje napoi izotonicznych "wlasnorecznie przygotowanych"
Izotoniczny napoj cytrusowy:700ml. soku pomaranczowego lub grejpfrutowego
300ml. mineralnej wody (nie chemicznej) lub zrodlanej
0,5 lyzeczki soli himalajskiej
Skladniki dokladnie wymieszac, schlodzic, mozna dodac kostki lodu.
Izotoniczny napoj jablkowo-mietowy:450ml. soku jablkowego, 2 lyzki stolowe soku z cytryny
2 lyzki miodu
500ml. naparu z miety (mocnego)
0,5 lyzeczki soli himalajskiej
Skladniki dokladnie wymieszac, schlodzic, mozna dodac kostki lodu.
Izotoniczny napoj:Woda + miod + cytryna + szczypta soli. Wymieszac, wypic
