Z lektury "Mity o hormonach. Krytyczny poradnik dla kobiet i mężczyzn":
Fitoestrogeny, postacie:
izoflawony: soja, fasola, koniczyna, pluskwica, lukrecja, kozieradka
lignany: siemię lniane, pokrzywa, żyto, listek bobkowy
kumestany: alfalfa, ...
flawonoidy: chmiel,... (s.110)
Soczewica, groch, płatki owsiane, szparagi, czosnek, (s.111)