Autor Wątek: nasiona pokrzywy  (Przeczytany 478 razy)

pigo92

  • Gość
nasiona pokrzywy
« dnia: Lutego 08, 2024, 15:17:46 »
Dzień dobry, czy są może tutaj osoby zeznajomone ze spożywaniem nasion pokrzywy? Czy można je jeść na surowo? Ostatnio kupiłem w aptece paczkę suchych nasion, i brałem dziennie 1-2 łyżki stołowe. Powodem są ich tonizujące właściwośći na organizm, jednak się trochę boję, żeby nie przedobrzyć

Offline Basia

  • Płytki nurek
  • Global Moderator
  • Dużo Pisze
  • *****
  • Wiadomości: 11091
Odp: nasiona pokrzywy
« Odpowiedź #1 dnia: Lutego 09, 2024, 11:34:40 »
Traktuj te nasiona spożywczo, jak orzechy, czyli pożywną, dość tłustą żywność.

Najlepiej byłoby je dorzucać do kaszy lub ryżu czy zupy, żeby coś z nich wyciągnąć, zanim przelecą pod spłuczkę. Nasiona suche mogą po prostu tylko robić za błonnik i za wiele z nich nie uzyskasz, chyba, że zmielisz je na proszek przed spożyciem. Mielenie na zapas może nie mieć sensu, bo zawarty w nich olej się utleni.

Pozdrowienia :-)

Offline Tomisław111

  • Smakosz starki, smakosz skoncentrowanego wina - winiaku, nalewki na spirytusie żytnim(!),własna winniczka, obecnie nalewki ziołowe
  • Nowy
  • *
  • Wiadomości: 14
Odp: nasiona pokrzywy
« Odpowiedź #2 dnia: Lutego 12, 2024, 15:07:29 »