General Category > O jedzeniu

Jakie zioła na co dzień można pić zamiast herbaty?

(1/4) > >>

44:
Jakie zioła na co dzień można pić zamiast herbaty? Herbata zawiera teinę i nie śpię zbyt dobrze po niej, dlatego chciałbym ją zastąpić. Chodzi o to, aby pić nawet kilka razy dziennie te zioła bez zrobienia sobie krzywdy.

leo:
Klitoria ternateńska: https://rozanski.li/2227/clitoria-ternatea-linne-jako-antidepressivum-i-nootropicum/ działanie jak w opisie, nie pobudza

44:
Dzięki, Leo.

Pragmatyk:
Hmm. pić kilka razy dziennie, zamiast herbaty... Czy to koniecznie muszą być zioła?
Polecam wodę z niewielkim dodatkiem soków owocowych...

Z ziół raczej nie pojedyncze zioło, a mieszanki kilku, bywa kilkunastu ziół - to gwarancja, że żaden składnik nie będzie na tyle obecny aby zaszkodzić. Sam zmieniam zioła, aby nie było za monotonnie, ale prawie zawsze w skład wchodzą zielone pączki brzozy (za chwilę do zbioru) i wiązówka błotna (jej aromat mnie przekonuje ;-) plus miłorząb i nawłoć - mnie podchodzi... Spróbuj pokierować się intuicją - nie piję ziół które mnie "odpychają" :-) Nadmiar racjonalności, która podparta jest często zmanipulowaną wiedzą może szkodzić.

edit: uzupełnienie - kursywa

leo:
Strona od innego zielarza:
https://www.magicznyogrod.pl/klitoria_ternatenska_kwiat.html?gclid=EAIaIQobChMImJPjr8yt_gIVEhl7Ch2wngv2EAQYAiABEgK4HvD_BwE
Cytat z opisu ziela: "Klitoria herbata: 2-6 kwiatów zalać 1 szklanką wrzącej wody i odstawić na 10-15 minut. Można pić bez ograniczeń. "

Nawigacja

[0] Indeks wiadomości

[#] Następna strona