General Category > Fitoterapia endokrynologiczna.
Progesteron, tarczyca, stercze, globuliny
Adamlas:
*ROŚLINY HAMUJĄCE CZYNNOŚCI TARCZYCY
Dziękuję Wzuo, Basi, Darshanowi i Leo za ostatnie dyskusje. Podejmę skromną próbę zebrania ostatnio wskazanych ‘kwestii warzywnych’, proszę mnie poprawić gdyby – nie jestem mocny w tematyce (kursywą cytuję z Wikipedii).
Problemy hormonalne tarczycy czy zaburzenia w pracy tarczycy (a w tym wątku to możliwe poszlaki niedoczynności lub podejrzenia przyhamowania pracy tarczycy mężczyzny) mogą powodować:
1. goitrogeny (substancje wolotwórcze)… zmniejszające przyswajalność jodu z pożywienia lub zaburzające wchłanianie jodu przez tarczycę i w konsekwencji produkcję jej hormonów, w skład których wchodzi jod. Tu mamy glukozynolaty (=glukozynolany) (=GLS), roślinne siarkowe trioglikozydy występujące w warzywach z rodziny kapustowatych (tu też chrzan) oraz cebulę, czosnek, nasiona roślin strączkowych (np. ciecierzyca, groch, fasola, soczewica), soję (ze względu na zawartość izoflawonów genisteiny i daidzeiny hamujących peroksydazę tarczycową (TPO))
2. karotenoidy (żółte, czerwone, pomarańczowe i różowe barwniki roślinne) z wskazaniem na hamowanie funkcjonowania tarczycy. Oraz Działanie witaminy A i karotenu: ... hamuje czynność gruczołu tarczycowego wg. http://rozanski.ch/forum/index.php?topic=8046.msg93473#msg93473
3. flawonoidy (w roślinach, spełniają funkcję barwników, przeciwutleniaczy i naturalnych insektycydów oraz fungicydów, chroniących przed atakiem ze strony owadów i grzybów) z wskazaniem na hamowanie funkcjonowania tarczycy przy dużym spożyciu owoców, warzyw, herbaty
4. rośliny tyrostatyczne (hamujące czynności tarczycy) gorczyca, chrzan, kapusta, rzepak, stulisz, rzeżucha, rzepicha, tobołki, rukiew (wg. linku od Leo).
Skoro glikozydy siarkowe to goitrogeny, to nasuwa mi się pytanie o wpływ suplementacji związków siarki na sprawy tarczycy, w tym też suplementacji MSM ?
KTOŚ potrafi rozwinąć listę roślin dalej lub uzupełnić któreś wcześniejsze? Zapraszam :)
Edit: Dzięki Leo, znalezione cd o siarce wstawiłem jednak do wątku "TARCZYCA MĘŻCZYZNY" aby trzymać porządek tematyki tutaj
Edit: +temat wpływu witaminy A na tarczycę w myśl informacji dr HR z 7.IV.2004 r.
leo:
--- Cytat: Adamlas w Kwietnia 30, 2023, 01:29:15 ---...
3. Skoro glikozydy siarkowe to goitrogeny, to nasuwa mi się pytanie o wpływ suplementacji związków siarki na sprawy tarczycy, w tym też suplementacji MSM ?
...
--- Koniec cytatu ---
Tu nie chodzi o siarkę jako pierwiastek, tylko o konkretne związki siarki, które wyszczególnił dr HR. Sama siarka jest dla nas makroelementem - materiałem budulcowym - wchodzi w skład np. metioniny, cysteiny, cystyny, insuliny,... - mamy jej w organizmie bodajże ~200g i jest dla nas koniecznie niezbędna: https://www.doz.pl/czytelnia/a16089-Siarka__wlasciwosci_lecznicze_nadmiar_i_niedobor_w_organizmie_suplementacja - możemy też mieć jej niedobory - wtedy suplementujemy MSM, ale tym też możemy się zatruć - dawka śmiertelna to jest 1,5kg - lepiej do spożycia takiej ilości się nie zbliżać :) . Cytat: "Dzienna dawka siarki w tabletkach powinna wynosić od 1 g do 15 g, należy ją spożywać na około półgodziny przed posiłkiem. Na początku zaczyna się od 1 g i stopniowo zwiększa do 3–5 g pod warunkiem braku objawów niepożądanych. Nie należy przekraczać zalecanej dawki, bowiem śmiertelna ilość MSM dla ludzkiego ciała to około 1,5 kg"
Jeszcze o MSM (dla dociekliwych): https://wiedza.cc/metylosulfonylometan-organiczny-zwiazek-siarki-schorzenia-stawow-i-inne-dolegliwosci.html
Adamlas:
Znalazłem dwa tropy:
--- Cytat: Basia w Sierpnia 12, 2012, 21:28:40 ---artykuł z kwartalnika "Zdrowie czerpane z natury" numer 2/2009 rok, wydawany przez firmę Inventfarm http://inventfarm.pl. Jakoś nie mogę znaleźć linka do tego czasopisma - może zrezygnowali?
Cytat: Zbawienna dieta
Tłuszcze oraz nabiał pobudzają produkcję estrogenu,...
--- Koniec cytatu ---
--- Cytat: Ingwer w Grudnia 02, 2011, 22:52:30 ---Koper włoski:
Dziala stymulując na gruczoły piersiowe, ale jast także wskazany tylko dla osób z nadmiarem estrogenów , ponieważ wykazuje działanie progestagenne
--- Koniec cytatu ---
W blogu w komentarzach do https://rozanski.li/1206/owoc-kopru-fructus-foeniculi-i-olejek-koperkowy-oleum-foeniculi-w-medycynie/ Roman przytacza: szczurom (zarówno samcom jak i samicom) pod wpływem kopru zwiększało się znacząco libido
Gdyby brać wprost, panom (i prostacie?) nie po drodze z tłuszczami dyskutowanymi niedawno :) a może sprzyja hormonalnie koper włoski (choć niekoniecznie już jego olejek)? Czy wiemy jak napar/odwar z kopru wpływa na gospodarkę hormonalną mężczyzny? Ktoś coś?
wzuo:
--- Cytat: Adamlas w Maja 01, 2023, 01:05:30 ---Znalazłem dwa tropy:
--- Cytat: Basia w Sierpnia 12, 2012, 21:28:40 ---artykuł z kwartalnika "Zdrowie czerpane z natury" numer 2/2009 rok, wydawany przez firmę Inventfarm http://inventfarm.pl. Jakoś nie mogę znaleźć linka do tego czasopisma - może zrezygnowali?
Cytat: Zbawienna dieta
Tłuszcze oraz nabiał pobudzają produkcję estrogenu,...
--- Koniec cytatu ---
--- Cytat: Ingwer w Grudnia 02, 2011, 22:52:30 ---Koper włoski:
Dziala stymulując na gruczoły piersiowe, ale jast także wskazany tylko dla osób z nadmiarem estrogenów , ponieważ wykazuje działanie progestagenne
--- Koniec cytatu ---
W blogu w komentarzach do https://rozanski.li/1206/owoc-kopru-fructus-foeniculi-i-olejek-koperkowy-oleum-foeniculi-w-medycynie/ Roman przytacza: szczurom (zarówno samcom jak i samicom) pod wpływem kopru zwiększało się znacząco libido
Gdyby brać wprost, panom (i prostacie?) nie po drodze z tłuszczami dyskutowanymi niedawno :) a może sprzyja hormonalnie koper włoski (choć niekoniecznie już jego olejek)? Czy wiemy jak napar/odwar z kopru wpływa na gospodarkę hormonalną mężczyzny? Ktoś coś?
--- Koniec cytatu ---
Koper włoski jest rośliną silnie estrogenną, niektórzy stosują to, błędnie, na menopauzę, gdyż wykazano, że podanie estrogenów likwiduje objawy menopauzy, ale tylko pogarsza przyczynę gdyż menopauza to nie jest choroba spowodowana zbyt małą ilością estrogenu tylko zbyt małą ilością progesteronu.
Zadziwiające jest, że ktoś w XXI wieku może myśleć, że ma niedobory estrogenu. On i jego analogi, związki podobnie działające, jest dosłownie wszędzie.
Adamlas:
Minie w tym moim wątku rok, warto zobaczyć co udało się zrealizować oraz jakie kierunki obrać na kolejne miesiące. Wiele razy czytałem ten wątek czy jego fragmenty. Dużo tu pojawiło się dla mnie informacji ważnych ale i nowych oraz takie, które wymagają aby do nich dojrzeć i aby się potrafiły przebić do codziennego stosowania.
1. Niejako niezależnie tłuszcze i cholesterol "w procesie przemian", próbowałem zobrazować w O jedzeniu/Tłuszcz roślinny: który lepszy do przemian w nas (https://rozanski.ch/forum/index.php?topic=8164.0). W tym zakresie żywności codziennej, posłuchałem się rad i wprowadziłem duże zmiany. Całkowicie zrezygnowałem z żywności smażonej sklepowej. Wprowadziłem ghi, najczęściej jako składnik potraw.
Sprawdzałem też olej MCT (https://rozanski.ch/forum/index.php?topic=8053.msg94184#msg94184).
2. Wprowadziłem suplementacje wapnia (kapsułki z węglanem wapnia), choć niesystematycznie, to jednak jest to zmiana.
3. Wprowadziłem suplementacje mocniej niż dotychczas: B12, B9 (i B1).
4. Zmniejszyłem ilość warzyw wskazywanych tu jako "ROŚLINY HAMUJĄCE CZYNNOŚCI TARCZYCY".
5. Nie wprowadziłem jednak żarnowca ani janowca dla tarczycy. Pozostałem na opinii, że tarczyca i tak robi co może w danej sytuacji metabolicznej.
6. Pomarańcze maiłem na uwadze, zgodnie z poradami.
7. Magnez suplementuje w postaci chlorku. Poprzednio był cytrynian.
8. Dodaję, gdy po drodze: kawę mieloną jak źródło kofeiny, DHEA ok. 25g, kwas acetylosalicylowy mini, potas plus fruktoza owoców,
cdn
Wyniki z nowych badań laboratoryjnych, dodam dla łatwego porównywania w początkowej części wątku.
Nawigacja
Idź do wersji pełnej