Czarnuszka na alergię: olej czy nasiona?

[qwerta]

Co w przypadku alergii korzystniej zażywać, olej z czarnuszki czy nasiona zmielone bezpośrednio przed spożyciem? Pytam bo nasiona jem od kilku lat jako dodatek do wszelkich sałatek i surówek, a czasami też na słodko z sezamkami, bo bardzo mi smakują. Sypię ich naprawdę dużo, tak że naraz zjadam z taką surówką jakieś 3-4 płaskie łyżki i tak zwykle 2 x w tygodniu, jednak działania przeciwalergicznego nie zauważyłam. Niektórzy przekonują, że lepiej pić olej i sama już nie wiem. Po oleju mi się bardzo odbijało. Jednak widziałam też opinie, że ktoś stosował ten olej i wcale mu nie pomógł na alergię. Nie wiem już, czy warto go pić czy nie.
Obecnie ta alergia dotyka głównie nosa i zatok...

[Alinge]

Jeśli nie pomógł suchy produkt, to spróbuj 3 x dziennie po ok 3-5 ml oleju z czarnuszki zaraz po posiłku.
Generalnie,  jeśli chodzi o  skargi że odbija się czarnuszką, to  zawsze odpowiadam iż po śledziach, ogórku świeżym, rzodkiewce również człowiekowi się odbija  i to jakoś mało komu przeszkadza :-) 

Jeśli alergia nie przechodzi po czarnuszce, to  należy jednak szukać przyczyny i warto na pewno przyjrzeć się  m.in diecie,  tam często leży problem.