Witaminy i magnez stosuj, bo mają pozytywne działanie neurologiczne, ale też dużo pij, a sam sok rozcieńczaj wodą tak, by Tobie smakował. Możesz spokojnie rozłożyć dawkę na całe przedpołudnie, by uniknąć koncentratu.
Formalnie, żeby zmniejszyć ryzyko kamicy, to raczej musiałbyś jeszcze pić zioła czyszczące nerki, na przykład nawłoć, wilżynę, liście brzozy, czy inne, podobne surowce moczopędne,
W skrócie: dużo pij, a sam sok rozcieńczaj, to powinno być dobrze.
Pozdrowienia :-)