Zioła antyestrogenowe?

[qwerta]

Jakie zioła wykazują najsilniejszy wpływ na zmniejszenie poziomu estrogenów? Na razie wciąż napotykam na takie, o działaniu przeciwnym Jest też sporo takich, o których informacje są sprzeczne, np. siemię lniane. Podobno wyniki badań są niejednoznaczne i tak naprawdę nie wiadomo czy podwyższa czy obniża poziom estrogenu w organizmie. Generalnie jednak coraz więcej ludzi ma problem z nadmiarem estrogenów z powodu spożywania soi, mleka i z powodu wszechobecnego plastiku, zwłaszcza w opakowaniach produktów spożywczych. Wiem, że na pewno zaleca się warzywa kapustne w diecie antyestrogenowej, natomiast niewiele wiem na temat ziół. Czy są jakieś, których stosowanie daje w miarę szybkie i znaczące wyniki?

[qwerta]

Nikt nic nie wie?

[leo]

Szukaj po inhibitorach aromatazy - zawiera je np korzeń pokrzywy - chyba już za późno na zbiór, ale można szukać  z zeszłoocznych zbiorów. Opis (dobry) był na jednej stronce Doktora, ale ta nie działa. Znalazłem taki: https://igya.pl/srodki-lecznicze/rosliny-lecznicze/299-pokrzywa

[leo]

Jeszcze na dokładkę: https://martakmiecik.blogspot.com/2016/09/produkty-ktorych-unikac-oraz-naturalne.html - przy okazji wynalazłem coś nowego :-). Wychodzi, że trzeba od nowa wypróbować nalewkę propolisową, natkę pietruszki (b. dużo apigeniny), innym okiem popatrzeć na nachyłka - całkiem ładny kwiatek ( zwłaszcza pełnokwiatowy) - teraz do nasadzeń. O nachyłku: https://rozanski.li/1905/nachylek-coreopsis-w-praktycznej-fitoterapii/

[Basia]

Z ziół androgennych przypominam sobie buzdyganek ziemny, szczodrak krokoszowaty i paprotkę słodką.
Mało jest ziół androgennych
***

Leo podlinkował stronę dla panów dbających o testosteron. Tam są opisane rosliny, obiektywnie estrogenne.
Ale, jak działają takie surowce? Fajny opis jest w książce "Ziołolecznictwo; poradnik dla lekarzy" pod redakcją Ożarowskiego.
One najpierw blokują estrogeny endogenne, to jest blokują ich receptory, dopiero po ich wyzerowaniu pojawiają się w wynikach badań. Dlatego niskie dawki ziół estrogennych mogą być antyestrogenne. To teoretycznie można próbować wykorzystać pomocniczo nawet w leczeniu nowotworów hormonozależnych.
Pytanie, jakie dawki jakiego surowca są niskie? Tego to nie wiem, możliwe, że trzeba wspierać się badaniami hormonów, jeśli się nie znajdzie odpowiednio ukierunkowanego gotowego dawkowania.

Pozdrowienia :-)

[leo]

...

Leo podlinkował stronę dla panów dbających o testosteron. Tam są opisane rosliny, obiektywnie estrogenne.

...

Podlinkowałem stronę o substancjach będących inhibitorami aromatazy. Aromataza to ważny enzym potrzebny kobietom do produkcji hormonów żeńskich.
O aromatazie: http://slawomirambroziak.pl/legalne-anaboliki/aromataza-na-lawie-oskarzonych/
Panów to interesuje w kontekście nadmiaru estrogenów i skutków z tym związanych. Nie wiem w jakim kontekście to interesuje qwertę, ale pyta o zioła antyestrogenne - podpowiadam te blokujące aromatazę.

[Basia]

Zgadza się, tam były opisane rośliny jedne i drugie: estrogenne oraz inhibitory aromatazy.

Pozdrowienia :-)

[qwerta]

Dziękuję za odpowiedzi i odnośniki. Mam jakiś problem z jajnikiem i objawy nadmiaru estrogenów. Prawdopodobnie winne jest mleko, które pijam codziennie od lat w dużych ilościach Staram się teraz z niego zrezygnować, ale nie jest łatwo.
W każdym razie nie chodzi o mężczyzn
No i właśnie z wieloma ziołami jest problem, tak jak pisała Basia, ciężko dobrać odpowiednią dawkę. Do tego wiele badań daje sprzeczne wyniki i w sumie w niektórych przypadkach nie wiadomo, czy to zioło pomoże, czy jeszcze pogorszy sytuację...