General Category > Fitoterapia neurologiczna.

Tuning Mózgu - Inteligencji

<< < (3/8) > >>

Alchemik:
O tej sprawie niedawno mówił u mnie w Instytucie wizytujący profesor farmacji z PAN. Gdzieś był link...jak znajdę, to podam.
Ponadto jak wspomnieliście - dieta. Tu jest reguła, o czym pisało wielu zielarzy starożytnych i współczesnych. Dostarczanie witamin, odpowiednich tłuszczy (budulec osłonek mielinowych), utrzymywanie w równowadze stężenie jonów i glukoza (idzie na pierwszy ogień dając gigantyczny boost! mózgowy).
Niektóre źródła podają, że studenci chcący poprawić koncentrację (pewnie zagraniczni albo z terenów Indii ;) ) używają olejku cynamonowego. Zapach, np. dzięki kominkom, rozsiewa po okolicy w której się delikwent uczy. Spróbowałem na sobie i przyznam, że trochę jest lepiej.
Ponadto ważnym elementem jest sen i zachowanie ogólnego zdrowia. Test IQ jest bardzo podatny na takie właśnie stany jak zmęczenie, niewyspanie, przeziębienie lub stres.
Przydatne bywa również stymulowanie receptorów odpowiadających mózgowi wg tablic akupresury/akupunktury.

Pozdrawiam
Alchemik

stopi:
Ogólnie to ciekawy temat, bo w sumie na forum głównie pisze się o zastosowaniu ziół dla wątroby, żołądka, na różne bóle, schorzenia itp., a nie ma w zasadzie nic na temat mózgu, który jest przecież naszym super-ważnym organem :) Zawsze mi babcia, albo rodzice mówili, że orzechy włoskie są dobre dla mózgu. Co one takiego mają? Czytam, że zwarty w nich kwas lanolinowy jest niezbędny do pracy komórek nerwowych.

stukam kopytkami:
http://luskiewnik.strefa.pl/psychostymulantia/p27.htm  i wszystkie preparaty zawarte na tej stronie, nie tylko wąkrotka.

"...Preparaty wąkrotki podane doustnie działają psychotonicznie, pobudzają ośrodkowy układ nerwowy, usuwa objawy znużenia i zmęczenia psychicznego. Poprawia pamięć i kojarzenie. Doustnie podawana jest przy braku chęci do nauki, zaburzeniach pamięci, przy depresji, nadciśnieniu, zaburzeniach krążenia obwodowego, bólach mięśni i kontuzjach sportowych..."

http://rozanski.li/?p=271

http://rozanski.li/?p=153


Mathias:
Tomakin pisze:

"Podawanie małpom urydyny, omega 3 i choliny sprawiło, że zaczęły im się tworzyć nowe połączenia nerwowe, stare małpy były zdolne do uczenia się nowych rzeczy tak szybko, jak młode." ( http://www.sfd.pl/BAMFette__dziennik%2FW_drodze_na_P%C5%9A_w_TSK-t582638-s49.html )

"Robię ten "cykl" na poprawę pamięci, czyli cholina (20-30 gramów lecytyny dziennie, wcześniej mieszane dodatkowo z choliną w postaci bodajże dwuwinianu), urydyna (kanapki z pastą drożdżową) i omega 3 (olej lniany). Wyniki są po prostu rewelacyjne, tak jak wcześniej nowego kawałka na gitarze musiałem uczyć się przez kilka dni, na dodatek z reguły rezygnowałem w połowie z powodu uczucia zmęczenia, a jak już wkułem to zapominałem po 2 tygodniach, tak teraz wchodzą jeden po drugim, raz czy dwa razy zagram jakiś fragment i go pamiętam." ( http://www.body-factory.pl/showpost.php?p=313411&postcount=14 )


Tutaj więcej info:
http://www.body-factory.pl/showpost.php?p=314451&postcount=37
http://zdrowiej.vegie.pl/viewtopic.php?t=4702


Maciej:
Suplementacja to jakiś ułamek sukcesu na polu poszerzania umiejętności naszej biomaszyny :)
Generalnie, nic nie zastąpi w pełni... Ćwiczeń. Nie tylko inteligencji matematycznej, bo to tylko jeden jej rodzaj, zaś wszystkich jej typów. Oraz pamięci, tego nigdy za wiele :)

http://www.logomedicus.pl/data/CWICZENIA%20USPRAWNIAJACE%20PAMIEC.pdf
http://www.lundbeck.com/pl/dla-pacjentow-i-rodzin/wiczenia-pamici
http://fitnessmozgu.pl/gry/

Polecam zwłaszcza ostatni link, dobre w przerwie na kawę - swoją drogą, preparat również poprawiający działanie mózgu :)

Nawigacja

[0] Indeks wiadomości

[#] Następna strona

[*] Poprzednia strona

Idź do wersji pełnej