Hejka wszystkim, u mnie całkiem dobrze, badań na tarczyce ostatnio nie robiłem,były w normie,od października nie biorę thyrozolu i obym nie musiał nigdy brać,został wycofany w Stanach jako lek szkodliwy a pierwszym rzutem leczenia jest kapsułka z jodem,EMA też wydała w lutym rozporządzenie o toksycznosci tiamazolu.W razie w mam jeszcze zioła na nadczynność.
Astma i alergia ogólnie przeszła,staram się wzmacniać odporność,biorę na zmianę kit Basi,Enterosgel z Ukrainy, olejek oregano,vilcacora,pau D'arco,nalewka czystek,berberys,
olej lniany, z czarnuszki musi być z ostrym tymolowym smakiem,żuję goździki,pije wodę z cytryną,biorę colon C i sanprobi ibs i biopron 9.Skończyłem niedawno 2 opakowania Candexu.
Przede wszystkim nie jem glutenu,nabiału i cukru pod żadną postacią. Moja dieta to głównie żur gryczany,jaglany,surówki marchew seler ,dużo kapusty i groch jaś,soczewica,Do tego warzywa czosnek i kurkuma.A i nie jem mięsa nie dlatego że jestem wegetarianinem tylko chwilowo mam do niego obrzydzenie.
Nie twierdzę że taka dieta będzie dobra dla wszystkich, każdy z nas jest inny i musi próbować, ja ciągle szukam, tak np.z czosnkiem jeszcze jakiś czas temu miałem po nim silne bóle a teraz mogę go jeść i mi pomaga w trawieniu .
Kwas masłowy znajduje się również w maśle klarowanym i jest plus można go zrobić samemu w domu
Pozdrawiam
