Autor Wątek: Opuchnięte stopy - poprawa krażenia  (Przeczytany 12498 razy)

Adrian Budek

  • Gość
Opuchnięte stopy - poprawa krażenia
« dnia: Wrzesień 06, 2011, 12:10:29 »
Jak w temacie. Jakie macie sposoby na opuchnięte stopy spowodowane słabym krążeniem.
Tylko metody zewnętrzne - nawet te najprostsze jak np. zimna woda.

Offline stukam kopytkami

  • Ekspert forum
  • Dużo Pisze
  • ****
  • Wiadomości: 1192
Odp: Opuchnięte stopy - poprawa krażenia
« Odpowiedź #1 dnia: Wrzesień 06, 2011, 13:08:58 »
wmasować ocet jabłkowy albo dodać do kąpieli stóp.

Offline freshbynature

  • Dużo Pisze
  • *****
  • Wiadomości: 1437
  • zioła i sport
Odp: Opuchnięte stopy - poprawa krażenia
« Odpowiedź #2 dnia: Wrzesień 06, 2011, 13:25:46 »
Po kapieli wetrzeć w stopy olejek pichtowy lub olej wrotyczowy. Dobrym sposobem jest moczenie w odwarze z kory kasztanowca.

Pozdrawiam - Fresh
« Ostatnia zmiana: Wrzesień 06, 2011, 13:31:22 wysłana przez freshbynature »
Piękno, które ma się w sobie, nie przemija nigdy, jest  w umyśle,...ale widzą je tylko ci, kórzy umysłem sie posługują... leżysz wstań wstałes-idź idziesz-biegnij biegniesz- leć lecisz?

Offline stukam kopytkami

  • Ekspert forum
  • Dużo Pisze
  • ****
  • Wiadomości: 1192
Odp: Opuchnięte stopy - poprawa krażenia
« Odpowiedź #3 dnia: Wrzesień 06, 2011, 13:43:53 »
No tak, trzeba fachowca  :)

Offline freshbynature

  • Dużo Pisze
  • *****
  • Wiadomości: 1437
  • zioła i sport
Odp: Opuchnięte stopy - poprawa krażenia
« Odpowiedź #4 dnia: Wrzesień 06, 2011, 13:53:53 »
ja o occie jabłkowym nie wiedziałem ( sprawdze przy najblizszej okazji) i bardzo dziekuje za pomysł  :)


Pozdrawiam - Fresh
Piękno, które ma się w sobie, nie przemija nigdy, jest  w umyśle,...ale widzą je tylko ci, kórzy umysłem sie posługują... leżysz wstań wstałes-idź idziesz-biegnij biegniesz- leć lecisz?

Offline Basia

  • Płytki nurek
  • Dużo Pisze
  • *****
  • Wiadomości: 10734
Odp: Opuchnięte stopy - poprawa krażenia
« Odpowiedź #5 dnia: Wrzesień 06, 2011, 16:05:17 »
Można spróbować wstawić do wanny miski z wodą zimną i ciepłą,tak aby sięgała parę centymetrów powyżej opuchlizny i deptać pomiędzy nimi przez jakiś czas.

Dalej - okłady z ziół szwedzkich z olejem, okłady z potłuczonych liści kapusty, z topoli.

Albo może zacznijmy od drugiego końca - co ta osoba już testowała na własnych nogach?
Czy jednak próbowała też czegoś od wewnątrz?

Pozdrowienia :-)

Offline krynia

  • Średnio Pisze
  • ***
  • Wiadomości: 141
Odp: Opuchnięte stopy - poprawa krażenia
« Odpowiedź #6 dnia: Wrzesień 06, 2011, 17:24:57 »
Po moczeniu (jak wyżej :)) wmasować w stopy olejek rycynowy.

Offline ineslik

  • Global Moderator
  • Dużo Pisze
  • *****
  • Wiadomości: 2121
    • herbiness
Odp: Opuchnięte stopy - poprawa krażenia
« Odpowiedź #7 dnia: Wrzesień 07, 2011, 06:33:15 »
Kiedy osobiście przez takie cuda przechodziłam ,to zewnętrznie pomogła rewolucja  w stylu noszonych butów ,gimnastyka i zimna woda. Reszta , niestety , od wewnątrz. Od wewnątrz dlatego, że było to tak efektywne, że nie rozwijałam technik zewnętrznych.

Jeśli jednak wzbraniamy się przed środkami wewnętrznymi , warto się zastanowić, czy przypadkiem nieświadomie nie mamy w diecie środka "napuchnego".
Stan nóg bardzo pogarsza np. kawa rozpuszczalna.

Mira - jak też jestem wielbicielką masażu tajlandzkiego . Wieczorny "tajland" to już tradycja u mnie w domu. Polecam.

Offline freshbynature

  • Dużo Pisze
  • *****
  • Wiadomości: 1437
  • zioła i sport
Odp: Opuchnięte stopy - poprawa krażenia
« Odpowiedź #8 dnia: Wrzesień 07, 2011, 06:40:24 »

Stan nóg bardzo pogarsza np. kawa rozpuszczalna.


Poprosze o rozwinięcie  bo zaciekawiło...
Piękno, które ma się w sobie, nie przemija nigdy, jest  w umyśle,...ale widzą je tylko ci, kórzy umysłem sie posługują... leżysz wstań wstałes-idź idziesz-biegnij biegniesz- leć lecisz?

Offline ineslik

  • Global Moderator
  • Dużo Pisze
  • *****
  • Wiadomości: 2121
    • herbiness
Odp: Opuchnięte stopy - poprawa krażenia
« Odpowiedź #9 dnia: Wrzesień 07, 2011, 06:51:49 »
Podawane prze ze mnie informacji pochodzą zawsze z badań na sobie. Jestem długa i mam niskie ciśnienie, dużo stoję i chodzę. W czasach przed matu-piciowych piłam kawę, dla wygody rozpuszczalną. Stan łydek fatalny, sama zmiana kawy na zwykłą, mieloną , przyniosła ogromną poprawę.
 Zerknę za wyjaśnieniem w googlach.

Zastanawia mnie też sposób moczopędności kawy, w porównaniu z yerba - mate. Dlaczego kawosze często chodzą opuchnięci,  chociaż po kawie bardzo szybko i mocno się siusia?  Czy kawa zabiera płyn tylko z naczyń krwionośnych, a taka yerba dodatkowo z tkanek?

Offline freshbynature

  • Dużo Pisze
  • *****
  • Wiadomości: 1437
  • zioła i sport
Odp: Opuchnięte stopy - poprawa krażenia
« Odpowiedź #10 dnia: Wrzesień 07, 2011, 06:53:55 »
Filizanka kawy zalega około 40 godzin na watrobie więc moze tym tropem?
Piękno, które ma się w sobie, nie przemija nigdy, jest  w umyśle,...ale widzą je tylko ci, kórzy umysłem sie posługują... leżysz wstań wstałes-idź idziesz-biegnij biegniesz- leć lecisz?

Offline ineslik

  • Global Moderator
  • Dużo Pisze
  • *****
  • Wiadomości: 2121
    • herbiness
Odp: Opuchnięte stopy - poprawa krażenia
« Odpowiedź #11 dnia: Wrzesień 07, 2011, 07:01:31 »
Albo , że sika się po kawie  jak wodospad, może wtedy coś ważnego umyka?

Nie jestem przeciwniczką kawy, bo smaczna. Ale tempa spożywania.

Offline freshbynature

  • Dużo Pisze
  • *****
  • Wiadomości: 1437
  • zioła i sport
Odp: Opuchnięte stopy - poprawa krażenia
« Odpowiedź #12 dnia: Wrzesień 07, 2011, 07:02:53 »
Nie piłem i nie piję( nie smakuje)...Wolę herbaty :)
Piękno, które ma się w sobie, nie przemija nigdy, jest  w umyśle,...ale widzą je tylko ci, kórzy umysłem sie posługują... leżysz wstań wstałes-idź idziesz-biegnij biegniesz- leć lecisz?

Offline freshbynature

  • Dużo Pisze
  • *****
  • Wiadomości: 1437
  • zioła i sport
Odp: Opuchnięte stopy - poprawa krażenia
« Odpowiedź #13 dnia: Wrzesień 07, 2011, 08:54:00 »
Tak sie zaczytałem o tej kawie rozpuszczalnej i prosze jakie perły: kawa rozpuszczalna zawiera nikiel , który jest sprawca reakcji alergicznych (astma) a takze zabuzeń krążenia. Z mojej wiedzy wiem ze nadmiar niklu jest wydalany z kałem , ale niektóre osobniki maja tendencje do kumulowania. Rozpuszczalna ma wiecej kofeiny o 40%...
Piękno, które ma się w sobie, nie przemija nigdy, jest  w umyśle,...ale widzą je tylko ci, kórzy umysłem sie posługują... leżysz wstań wstałes-idź idziesz-biegnij biegniesz- leć lecisz?

Offline stukam kopytkami

  • Ekspert forum
  • Dużo Pisze
  • ****
  • Wiadomości: 1192
Odp: Opuchnięte stopy - poprawa krażenia
« Odpowiedź #14 dnia: Wrzesień 09, 2011, 08:41:11 »
Wczoraj przerabiałam jagody czarnego bzu. Jako, że najlepiej pracuje mi się na stojąco to niestety obieranie zakończyło się bólem stóp, nóg i biodra. Na stopy nałożyłam maść, którą zrobiłam kilka dni temu
2 łyżki nalewki z kwiatów kasztanowca
2 łyżki oleju z kwiatów kasztanowca
2 łyżki octu jabłkowego
to wszystko ogrzewałam w rondlu na parze wodnej , na koniec dodałam 50 gram euceryny.

Wtarłam w stopy, wmasowałam i po krótkim czasie poczułam ulgę.