Autor Wątek: Zespół Niespokojnych Nóg  (Przeczytany 2933 razy)

Offline axel40

  • Średnio Pisze
  • ***
  • Wiadomości: 161
Zespół Niespokojnych Nóg
« dnia: Grudnia 21, 2018, 10:39:12 »
Czym zastąpić Madopar 62,5 przy RLS? Odstawienie powoduje trudności z zasypianiem i konieczność ruszania nogami.

Offline qwerta

  • Dużo Pisze
  • *****
  • Wiadomości: 1082
Odp: Zespół Niespokojnych Nóg
« Odpowiedź #1 dnia: Grudnia 21, 2018, 16:07:05 »
U mnie ten problem ostatnimi czasy mocno się uspokoił i wydaje mi się, że to zasługa suplementacji wit. D, żelaza i magnezu z kompleksem witamin z grupy B. A mam to od dzieciństwa i moja mama też miała. Ogólnie mam wrażenie, że to się nasila na skutek różnych niedoborów witamin i mikroelementów. Teraz dokucza mi tylko wtedy, gdy jestem mocno przemęczona i idę spać dużo później niż powinnam.
A, i jeszcze śpię z dużą poduchą pod nogami, tak żeby były wyżej. To też wydaje się pomagać.
Takich leków jak Madopar nigdy nie brałam, chociaż zdarzały się okresy, że było to mocno dokuczliwe.

Offline axel40

  • Średnio Pisze
  • ***
  • Wiadomości: 161
Odp: Zespół Niespokojnych Nóg
« Odpowiedź #2 dnia: Grudnia 21, 2018, 16:17:31 »
Suplementuje wit.D od 5 miesięcy-poziom 47.Magnez i żelazo w normie,choć ferrytyna w dolnej granicy.Witamin B nie badałem,ale może być różnie,bo mięsko dość rzadko w spożyciu.

Offline wzuo

  • Więcej Pisze
  • ****
  • Wiadomości: 339
Odp: Zespół Niespokojnych Nóg
« Odpowiedź #3 dnia: Grudnia 21, 2018, 17:09:13 »
Witamin B nie badałem,ale może być różnie,bo mięsko dość rzadko w spożyciu.

Nawet przy często spożywanym mięsie mogą być, i często są niedobory, albo wyniki w dolnej granicy. Oczywiście chodzi mi o B12.

Offline qwerta

  • Dużo Pisze
  • *****
  • Wiadomości: 1082
Odp: Zespół Niespokojnych Nóg
« Odpowiedź #4 dnia: Grudnia 22, 2018, 01:31:43 »
Skoro ferrytyna przy dolnej granicy, to ja bym na Twoim miejscu zaczęła suplementować żelazo, bo to jednak ma spore znaczenie w tej przypadłości: https://podyplomie.pl/medycyna/30877,zespol-niespokojnych-nog

Offline axel40

  • Średnio Pisze
  • ***
  • Wiadomości: 161
Odp: Zespół Niespokojnych Nóg
« Odpowiedź #5 dnia: Grudnia 22, 2018, 10:21:05 »
Żelazo mam przy górnej granicy ,a ferrytynę przy dolnej.Neurolog twierdzi,że jest OK.Czy w takiej sytuacji suplementować żelazo?

Offline irek602

  • Średnio Pisze
  • ***
  • Wiadomości: 141
Odp: Zespół Niespokojnych Nóg
« Odpowiedź #6 dnia: Grudnia 22, 2018, 10:31:30 »
Obecnie najmocniejsza z hipotez dotyczy przemian w które zaangażowana jest dopamina oraz żelazo. Chorzy mają o wiele niższy poziom tego pierwiastka w mózgu, nawet jeśli we krwi i w reszcie organizmu jest on bardzo wysoki – ba, można być dosłownie zatrutym żelazem i dalej mieć objawy choroby. Z jakiegoś powodu ciało chorych nie jest w stanie dostarczyć go do mózgu. Drugi znany czynnik ryzyka to stres oksydacyjny.
http://naturalneleczenie.com.pl/2016/08/06/zespol-niespokojnych-nog/
 w pierwszej kolejności powinno się zrobić badanie ferrytyny, by upewnić się, że problemem jest transport żelaza, a nie jego ogólny brak w organizmie. Poziom powinien wynosić ponad 120 ng/ml u mężczyzn i ponad 70 ng/ml u kobiet.
Dopamina
https://neuroexpert.org/wiki/dopamina/
Uzupełnianie żelaza
http://naturalneleczenie.com.pl/2016/07/29/uzupelnianie-zelaza/

Offline qwerta

  • Dużo Pisze
  • *****
  • Wiadomości: 1082
Odp: Zespół Niespokojnych Nóg
« Odpowiedź #7 dnia: Grudnia 22, 2018, 17:15:49 »
Dziwna sprawa. Zwykle niski poziom ferrytyny oznacza też niski poziom żelaza: http://www.medonet.pl/badania,ferrytyna,artykul,1570128.html

https://portal.abczdrowie.pl/pytania/wysoki-poziom-zelaza-a-niska-ferrytyna-jak-to-jest - tu miał ktoś podobny problem, przeczytaj odpowiedź lekarza

https://doktormagda.pl/2015/05/ferrytyna-co-powinnas-o-niej-wiedziec.html - też warto przeczytać
« Ostatnia zmiana: Grudnia 22, 2018, 17:17:46 wysłana przez qwerta »

Offline axel40

  • Średnio Pisze
  • ***
  • Wiadomości: 161
Odp: Zespół Niespokojnych Nóg
« Odpowiedź #8 dnia: Grudnia 22, 2018, 19:09:39 »
Ostatnie badanie to poziom żelaza 140 norma 33-193,ferrytyna 43 norma 30-400.Pomaga dopamina(Madopar),więc czy nie jest to problem właśnie z nią ,a nie z żelazem? Choruje na hashimoto.

Offline qwerta

  • Dużo Pisze
  • *****
  • Wiadomości: 1082
Odp: Zespół Niespokojnych Nóg
« Odpowiedź #9 dnia: Grudnia 22, 2018, 19:41:57 »
@irek602 - bardzo ciekawy ten artykuł o dopaminie i bardzo przystępnie napisany, dzięki za linka :) Wygląda, że ja też najwyraźniej mam niedobór...