Autor Wątek: zmarszczki a ścięgna  (Przeczytany 1183 razy)

Offline alelen

  • Moderator
  • Średnio Pisze
  • ****
  • Wiadomości: 199
zmarszczki a ścięgna
« dnia: Wrzesień 23, 2018, 21:47:18 »
Testuję na sobie a mam na czym;) Mam pewna koncepcję wokół tematu zmarszczki i ściegna. Czy ktoś ma jakieś dobre doświadczenia,w odzyskiwaniu sprężystości siegna przy pomocy ziół?

Offline mysznikowski

  • Średnio Pisze
  • ***
  • Wiadomości: 230
Odp: zmarszczki a ścięgna
« Odpowiedź #1 dnia: Maj 31, 2020, 21:14:46 »
Nie znam zależności pomiędzy zmarszczkami a ścięgnami ale miałam problemy ze ścięgnami w barku lewym - "ścięgna się Pani popruły" - tak mi ortopeda powiedział i zalecił...... operację. Ból był tak nieznośny, że nawet pościel dokuczała, koszmar. Ale czas oczekiwania na operację był kilka miesięcy - to i tak niedlugo - stwierdził ortopeda. Na czas oczekiwania zalecił rehabilitację. Rzuciłam się w wir cwiczeń - jak tylko mogłam. Cwiczyłam w przychodni pod okiem rehabilitantów i uczyłam się od nich jak cwiczyć w domu a nawet w pracy. Do tego sporządziłam sobie nalewkę z żywokostu z dodatkiem chrzanu (wg Ożarowskiego chrzan pobudza miejscowo krążenie) i wcierałam w bark i ramię aż do łokcia. Na operację się nie zdecydowałam i dobrze. Po roku mozolnych ćwiczeń i wcierań ręka odzyskała sprawność.

Pozdrawiam
Małgorzata