bezsenność ratunku...

[kyciek]

Ashwagandha bywa bardzo dobrym dodatkiem do mieszanek ziołowych na sen, sam stosowałem i jej działanie bywało bardzo wyraźne, do dziś zresztą stosuję.

Krzysztof

[Mała Mi23]

dzięki za info

[Wesoły Sen]

Nie śpisz bo Ci Escitalopram zamienia na szlaku metabolicznym tryptofanu wszystko w serotoninę, zapobiega jej dalszemu rozkładowi do melatoniny. Zatem moja rada zażywaj melatoninę przed snem 5mg.

Co do pęcherza pobierz probiotyk Biokult przed dwa tygodnie, powinien zaktywizować odporność, zobaczymy czy to aby nie jakaś przebiegła infekcja.

[Mała Mi23]

ale ja esci biore miesiąc a problem ze snem i nadreaktywnym pęcherzem mam od lat

[axel40]

A czy taka mieszanka ziół będzie w porządku na bezsenność?  Liść melisy, kwiat lawendy, szyszki chmielu, kwiat głogu, korzeń kozłka oraz korzeń arcydzięgla. Nalewki nie wchodzą w rachubę.

[zielarz polski]

Będzie jak najbardziej w porządku. Testuj i zdaj relacje.

[axel40]

Tylko mam zagwostkę z tymi szyszkami chmielu,bo piszecie ,że one nie mają lupuliny,chyba ,że coś źle zrozumiałem.

[kuneg]

To idź na spacer na pola i obrzeża lasu i sam nazbieraj szyszek. Chmiel jest bardzo pospolity.
Lupulina, to ten żółty pyłek, co się kryje między łuskami szyszek chmielu. Wybieraj te szyszki, które są jeszcze zielonkawe.

[wzuo]

To idź na spacer na pola i obrzeża lasu i sam nazbieraj szyszek. Chmiel jest bardzo pospolity.
Lupulina, to ten żółty pyłek, co się kryje między łuskami szyszek chmielu. Wybieraj te szyszki, które są jeszcze zielonkawe.

Wystarczy kupić w sklepie piwowarskim szyszki, albo granulat. Wtedy jest pewność.

[zielarz polski]

Jeśli dobrze kojarzę, to firma Flos Mokrsko (Zakład Konfekcjonowania Ziół) miała przyzwoite szyszki, było sporo lupuliny.

[axel40]

O ten chodzi? http://www.ziolowa-apteka.pl/chmiel-szyszki-50g-flos,id1167

[zielarz polski]

Dokładnie ten.

[axel40]

Mieszanka ziół z firmy Flos przygotowana.Zapach przedni,oby skuteczność na podobnym poziomie.Lupulina widoczna na opakowaniu wewnątrz.Zielarz Polski ma rację pisząc pozytywnie o tej firmie i chmielu.

[axel40]

Póki co porażka.Byłem bardzo senny,ale nie potrafiłem zasnąć.O 3.00 Madopar i sen do 7.00

[qwerta]

To dokładnie ja tak miałam po tabletkach ziołowych uspokajających jak wzięłam większą dawkę. Byłam niby senna, a jednak zasnąć nie mogłam i po godzinie czy dwóch ta senność przemijała. I właśnie kiedy dołączyłam L-teaninę, to już skutecznie mnie ta mieszanka usypia. Przynajmniej w 90% przypadków, bo jednak czasami się zdarzy, że nawet to nie pomoże, ale rzadko. No szkoda, że nie można tej L-teaniny stosować codziennie