Trzeba próbować z jasnotą, przywrotnikiem, ale też kwiatem kaliny. Mieszanki Marii Treben - 300g nagietka, 100g pokrzywy i 100g krwawnika. Może szybko zadziałać niepokalanek -Castagnus z Herbapolu (do kupienia w aptece czy sklepie zielarskim) - spróbować. Na mnie działał świetnie. Są też kremy z naturalnym progesteronem, dużo cytatów znajduje się w necie z książki lekarza dr. Nocuń. Na pewno te kremy regulują okres. Krem NPC ( sprowadzam przez znajomych ze Stanów, jakoś boję się kupić w necie). Jeśli nie mam NPC to łatwo i szybko robi się zakupy ze sklepu Iherb (przesyłka tylko 2 dolary) krem z naturalnym progesteronem firmy Now, przy czym jest z pompką i z aplikacją mniejszych dawek jest problem.
Jest polski krem Progestella z Wild Yam - dziki pochrzyn, z informacją że jest prekursorem naturalnego progesteronu. Dr Nocuń uważa , że nie ma możliwościowi przekształcić się w progesteron w organizmie, przy czym brałam go, aczkolwiek krótko, i radził sobie z regulacją.