Autor Wątek: B complex  (Przeczytany 11295 razy)

Offline grzegorzadam

  • Więcej Pisze
  • ****
  • Wiadomości: 348
Odp: B complex
« Odpowiedź #30 dnia: Grudzień 21, 2017, 23:03:03 »
więc ostatnio kupiłem suplement z Tevy:

https://www.cefarm24.pl/witamina-b-complex-x-60-tabl-teva.html
ten kompleks to jakiś żart kiepski:
Cytuj
1 tabletka zawiera:
Tiamina (Witamina B1) - 2,4 mg (218% RWS)
Ryboflawina (Witamina B2) - 5 mg (357% RWS)
Witamina B6 - 4,1 mg (293% RWS)
Niacyna (ekwiwalent niacyny, nikotynamid) - 40,3mg (252% RWS)
Kwas pantotenowy - 1,8 mg (30% RWS)
RWS - % referencyjnych wartości spożywczych

Offline Klara2

  • Ekspert forum
  • Więcej Pisze
  • ****
  • Wiadomości: 333
Odp: B complex
« Odpowiedź #31 dnia: Grudzień 22, 2017, 09:05:21 »
No dokładnie - żart w dodatku kiepski, bo o zdrowie idzie...
Osoby pracujące w Tevie nawet nie ukrywają, że te 'complexy' a nawet leki nie trzymają deklarowanego poziomu substancji czynnych... Opowiadano mi jak na zebraniu panią farmaceutkę rozbolał brzuch. Postanowiła wziąć akurat reklamowany specyfik i powiedziała o tym głośno. Sala zareagowała śmiechem, uznając to za dobry żart, bo jak powiedziano - musiałaby zjęść wiadro tabletek na raz... :D

Offline huan yuan

  • Średnio Pisze
  • ***
  • Wiadomości: 167
Odp: B complex
« Odpowiedź #32 dnia: Grudzień 22, 2017, 10:10:09 »
alternatywą jest samodzielna produkcja własnych suplementów i leków (a miałem kupić Biovitalium)
« Ostatnia zmiana: Grudzień 22, 2017, 11:00:49 wysłana przez zhendao »

Offline leo

  • Dużo Pisze
  • *****
  • Wiadomości: 977
Odp: B complex
« Odpowiedź #33 dnia: Grudzień 22, 2017, 10:24:53 »
alternatywą jest samodzielna produkcja własnych suplementów i leków.

Nie jest to wcale rzeczą niemożliwą, ani nawet trudną. Składniki czynne są do nabycia - kwestia sposobu odmierzenia dawki, a to już nie problem tylko sprawa do załatwienia. Może nie wszystko, ale b. dużo dla siebie można zrobić.

Offline huan yuan

  • Średnio Pisze
  • ***
  • Wiadomości: 167
Odp: B complex
« Odpowiedź #34 dnia: Grudzień 22, 2017, 10:32:39 »
taaa, znam te tematy czda, itd. Tu z kolei wydaje się, że alternatywą pozostaje samodzielna produkcja składników, bo te też niby mają być czyste, a okaże się, że są z Chin i wszyscy na sali zaczną się śmiać.
« Ostatnia zmiana: Grudzień 22, 2017, 11:10:40 wysłana przez zhendao »

Offline Basia

  • Płytki nurek
  • Dużo Pisze
  • *****
  • Wiadomości: 10613
Odp: B complex
« Odpowiedź #35 dnia: Grudzień 22, 2017, 12:02:16 »
Ale z Chin mogą być czyste - żaden problem.
Jak robią czyste mikroprocesory, to mogą robić czyste ekstrakty.

Jeszcze trochę wyprowadzimy przemysłu do Chin, to dopiero będzie fajnie. Wrócimy do epoki kamienia, może gładzonego? A może wejdziemy znów w proces dymarkowy do wykorzystania rudy bagiennej? Bo o powtórce epoki brązu musimy zapomnieć, bo najbardziej dostępne zasoby miedzi i wielu innych metali już nam się rozwiały.

Pozdrowienia :-)

Offline Golombek89

  • Nowy
  • *
  • Wiadomości: 40
Odp: B complex
« Odpowiedź #36 dnia: Kwiecień 22, 2018, 16:04:00 »
https://medpak.com.pl/dr-enzmann-b-kompleks-mse-30-kapsulek?search_query=b-complex&results=45


troche się chyba pozmieniało na naszym rynku, bo na medpaku jest troche b-kompleksów, które na oko wyglądają solidniie.

za drogie, ale czy lepsze od innych ? ktoś używał ?

Offline huan yuan

  • Średnio Pisze
  • ***
  • Wiadomości: 167
Odp: B complex
« Odpowiedź #37 dnia: Kwiecień 23, 2018, 10:38:10 »
niezły skład, kilka tysięcy procent normy..."lepsze" jak Solgar VM-75

wiem, wiem - normy / zalecenia spożycia to pic na wodę

ciekawe, dlaczego dr Różański, który chyba komponował składy suplementów w Biovitalium, nie sypnął np. wit B po kilka tysięcy % ZDS...

Offline kyciek

  • Średnio Pisze
  • ***
  • Wiadomości: 134
    • Ziołolecznictwo
Odp: B complex
« Odpowiedź #38 dnia: Marzec 21, 2019, 06:29:43 »
Wygląda jak SPAM...ten cały post o amaroku

Offline Basia

  • Płytki nurek
  • Dużo Pisze
  • *****
  • Wiadomości: 10613
Odp: B complex
« Odpowiedź #39 dnia: Marzec 22, 2019, 13:49:14 »
masz rację. Wywalone

Pozdrowienia :-)

Offline mania987

  • Nowy
  • *
  • Wiadomości: 14
Odp: B complex
« Odpowiedź #40 dnia: Marzec 25, 2019, 11:41:09 »
To nie był spam, serio pytałam. Szukam suplementu, który pomoże mi w problemach z zasypianiem, a jednocześnie z brakiem energii. AMAROK PERFECT ZMA to połączenie cynku, magnezu i witaminy B6, czyli może to jest to czego mi trzeba, ale chciałam się dowiedzieć co sądzicie o tym składzie? Myślę jeszcze nad Magne B6 Forte...Już bez linków zadaję pytanie, więc może otrzymam jakąś poradę. :)
Pozdrawiam
« Ostatnia zmiana: Październik 22, 2020, 15:43:50 wysłana przez mania987 »

Offline Basia

  • Płytki nurek
  • Dużo Pisze
  • *****
  • Wiadomości: 10613
Odp: B complex
« Odpowiedź #41 dnia: Marzec 25, 2019, 12:37:11 »
Najprawdopodobniej coś takiego nie istnieje - jedna pigułka i zestaw problemów jest z głowy.

Przy problemach neurologicznych, oczywiście suplementacja pełnej numeracji witamin B ma głęboki sens.

Jednak, aby witaminy z nawet najlepszego suplementu się przyswoiły, to trzeba mieć w przyzwoitym stanie jelita i mikroflorę. Jeśli jesteś zmęczona i nie śpisz, to jest wystarczający powód do podejrzenia o problemy trawienne, które często są typowymi zapętlonymi problemami psychosomatycznymi.

Moja propozycja:
bogaty jadłospis, dużo tradycyjnej żywności probiotycznej: domowe kiszonki, kwaśne mleko, probiotyki i przegląd tego, co robisz, a nie musisz, a co powoduje zmęczenie. Uwolniony czas poświęć na jakiekolwiek zajęcia na świeżym powietrzu. Po miesiącu oceń wyniki.

Pozdrowienia :-)

Offline kyciek

  • Średnio Pisze
  • ***
  • Wiadomości: 134
    • Ziołolecznictwo
Odp: B complex
« Odpowiedź #42 dnia: Marzec 25, 2019, 18:21:47 »
problemy ze snem mają często powiązanie ze stanami emocjonalnymi, konfliktami wewnętrznymi, jak z tym u Ciebie?.

Krzysztof

Offline mania987

  • Nowy
  • *
  • Wiadomości: 14
Odp: B complex
« Odpowiedź #43 dnia: Kwiecień 04, 2019, 11:18:25 »
Krzysztof, rozgryzłeś mnie :D

Offline kyciek

  • Średnio Pisze
  • ***
  • Wiadomości: 134
    • Ziołolecznictwo
Odp: B complex
« Odpowiedź #44 dnia: Kwiecień 05, 2019, 18:40:37 »
Jaki plan działania w związku z prawidłową diagnozą?:)

Krzysztof