To nie jest chyba aż takie proste - podgrzanie też powoduje szkody w witaminie C, w zasadzie każdy proces technologiczny lub naturalny (zamrażanie / rozmrażanie) do tego może doprowadzić. Witamina C jest rozkładana nie tylko enzymatycznie.
Gdzieś w blogu naszego Gospodarza była nawet tabelka pokazująca różnice składu owoców dzikiej róży przed przymrozkami i po rozmrożeniu. Po przemrożeniu jest mniej witaminy C, ale więcej cukrów, dlatego wtedy są lepsze na przetwory spożywcze.
Pozdrowienia :-)