Po pierwsze zioła musza być sypane, nie z torebek do namaczania. Te w torebkach straciły juz wszystkie olejki, które najbardziej uspokajają.
Melisa powinna być dobra, może zrób tak: zagotuj korzenie kozłka, tym wywarem z fusami zaparz listki melisy i to wypij. Możesz dołożyć kilka kropel aptecznego Mentowalu
Pozdrowienia :-)