Jeśli chodzi o opisy ziół, to najpierw przeczytaj to, o czym jest oplotkowane tutaj w tym dziale.
Jeśli chodzi o badania, to muszę stwierdzić, że po przeczytaniu iluś publikacji stworzonych na zasadzie edytuj -> skopiuj -> wklej -> (ewentualnie Google translate) z PubMed, to jestem zdegustowana. Masa badań, doktoratów, konferencji, cytatów, publikacji, kasy, etatów, a tak na prawdę to nic nowego, najwyżej albo obalają oczywistą rzeczywistość, albo ją potwierdzają, przy czym prawie zero refleksji, dlaczego wyniki są takie, czy inne. Na dodatek, wszystko jest tak zrobione, aby powtórzenie wyników w kuchni było mocno utrudnione. Dlatego jestem fanką nowych książek pisanych przez rosyjskich naukowców, mimo, że im też się zdarzają wpadki bezmyślnego wklejania tekstów.
Pozdrowienia :-)