Nie znam się na biopolach, ale tradycyjnie to zwykle działa tak, jak opisujesz. Po prostu spraw sobie takie materace i zdrowo śpij. Zaszkodzić to nie może.
Jednak, poza tym idź do lekarza i poproś o skierowanie na zabiegi i dogadaj się z jakimś rehabilitantem, jaką masz robić gimnastykę. Poza tym zrób badanie gęstości kości i USG nerek, czy tam nie masz jakichś kamieni czy piasku.
O reumatyźmie i problemach ze stawami możesz sobie tu poczytać, jak będziesz mieć wątpliwości, to pytaj.
O zatokach jest akurat równoległy wątek - przeczytaj go. Nalewką z bursztynu można smarowac bolące miejsca, zatoki też.
Pozdrowienia :-)
