Autor Wątek: Nalewka z dziurawca  (Przeczytany 25169 razy)

Offline Gniewomir

  • Średnio Pisze
  • ***
  • Wiadomości: 132
Nalewka z dziurawca
« dnia: Listopad 17, 2015, 00:13:41 »
Witam was,
Latem przygotowałem sobie nalewkę z dziurawca wg receptury Marii Treben, czyli 2 pełne garście dziurawca zalałem litrem wódki, i macerowałem 3 tygodnie, zrobiłem mocniejszą (3 garście). Zastanawia mnie jakie dawkowanie takiej nalewki proponujecie? Głównie chodzi mi o pomoc przy stanach lękowych, Maria Treben pisze o 10-15 kroplach. Ja stosuje obecnie 2,5 ml na noc od 3 tygodni - większego efektu nie zauważyłem. Czy powinienem zwiększyć dawkę? I np zażywać kilka razy dziennie? Czy dziurawiec nie kłóci się z zażywaniem witaminy D3?
Pozdrawiam

Offline kuneg

  • Mów mi Małgorzato :)
  • Dużo Pisze
  • *****
  • Wiadomości: 1158
Odp: Nalewka z dziurawca
« Odpowiedź #1 dnia: Listopad 17, 2015, 09:24:05 »
W takiej dawce, to trudno, żeby ta nalewka coś zdziałała. Za dużo alkoholu, za mało surowca.

Dr Różański poleca robić nalewkę 1:8, czyli pół szklanki ziela na 400 ml wódki, a dawka to 10-15 ml.
http://www.rozanski.ch/fitoterapia1.htm

Ja osobiście wolę extrakt (pół szklanki ziela i 200 ml wódki), czyli mniej alkoholu i mniejsza dawka (po 5 ml). Wolę zażywać dziurawiec, a nie alkohol ;)
Nigdy wcześniej wiedza nie była tak łatwo dostępna i tylko od nas zależy, czy z niej skorzystamy.

Offline zulu

  • Dużo Pisze
  • *****
  • Wiadomości: 2336
Odp: Nalewka z dziurawca
« Odpowiedź #2 dnia: Listopad 17, 2015, 09:55:04 »
Uspokajające działanie ma również olej z kwiatów dziurawca. Tam alkoholu za wiele już nie ma.

http://rozanski.li/1012/olej-z-kwiatw-dziurawca-oleum-hyperici-johanniskrautl-i-ziele-dziurawca-herba-hyperici-w-fitoterapii/
veritas est adaequatio intellectus et rei

Offline janek

  • Dużo Pisze
  • *****
  • Wiadomości: 2770
Odp: Nalewka z dziurawca
« Odpowiedź #3 dnia: Listopad 17, 2015, 10:05:07 »
Akurat od tygodnia stosuję i napiszę krótko, na mnie już działa.
Wszystkim osobom którym zaleciłem to sprawdza się.
Chodzi mi o poprawę nastroju.

Na pewno takie dawki jakie opisuje Gniewomir nie zadziałają.
Robiłem nalewki 1:3-5 na alkoholu 55, 60 i chyba 65% w każdym razie 3 różne stężenia.
Zauważyłem wyraźną różnicę w wybarwieniu nalewki - intensywniejszy kolor czerwony był przy wyższych stężeniach alkoholu. Hiperycyna - ona właśnie daje ten kolor i która jest odpowiedzialna za właściwości antydepresyjne rozpuszcza się praktycznie tylko w alkoholu. Praktycznie wykazałem, że im wyższe stężenie alkoholu tym więcej hiperycyny i tym przypuszczalnie lepsze wyniki.

Dawki: na sobie sprawdzałem dawki 5ml/dzień, działanie zauważyłem już 5 dnia co jest rewelacją bo dotychczas byłem wielkim fanem eleuthero i tylko je wszystkim polecałem a ono działa dużo później ale i tak szybciej niż Fluoksetyna.
Inne osoby brały 8, 12, 15ml/dzień (duży facet).
Też mnie interesuje dawkowanie innych osób.
Działanie nalewek na pewno nie jest uspokajające, określiłbym je jako optymistycznie, pobudzające do życia.

Gniewomirze.
Możemy sprawdzić na Tobie. Np. 10ml przez 10 dni.

Offline Gniewomir

  • Średnio Pisze
  • ***
  • Wiadomości: 132
Odp: Nalewka z dziurawca
« Odpowiedź #4 dnia: Listopad 17, 2015, 10:43:25 »
Powiem tak, garście były bardzo spore, ubijałem kwiatki troszkę żeby zanurzyły się całkiem w wódce, jest bardzo purpurowa. Z chęcią sprawdzę 10 ml /dzień.

Offline janek

  • Dużo Pisze
  • *****
  • Wiadomości: 2770
Odp: Nalewka z dziurawca
« Odpowiedź #5 dnia: Listopad 17, 2015, 10:57:47 »
Kwiat był w sporej ilości, procenty też nie najniższe, zabarwienie jest, więc aż tak źle nie jest.
Mieliłeś czy rozdrabniałeś kwiaty?
Chyba stosowałeś za niską dawkę.

Żaden problem ze sprawdzeniem.
Napisz mi na PW adres to Ci setkę wyślę.

Offline Renia

  • Ekspert forum
  • Dużo Pisze
  • ****
  • Wiadomości: 1579
Odp: Nalewka z dziurawca
« Odpowiedź #6 dnia: Listopad 17, 2015, 11:36:18 »
Tak sobie myślę, gdyby do tej słabej nalewki, wsypać suszonego dziurawca i jeszcze trochę pomacerować... Chyba można.
Chociaż 2 duże garście, to może być 1:8.
« Ostatnia zmiana: Listopad 17, 2015, 11:55:00 wysłana przez Renia »
,,Nie ten przyjaciel, kto współczuje, a ten kto pomaga." Thomas Fuller

Offline janek

  • Dużo Pisze
  • *****
  • Wiadomości: 2770
Odp: Nalewka z dziurawca
« Odpowiedź #7 dnia: Listopad 17, 2015, 11:58:58 »
Po co, to już bardziej z sensem jest zrobienie nowej na mocniejszym alkoholu.

Choć ciekawy jestem ile mniej jest w suszonym zielu.

Offline kuneg

  • Mów mi Małgorzato :)
  • Dużo Pisze
  • *****
  • Wiadomości: 1158
Odp: Nalewka z dziurawca
« Odpowiedź #8 dnia: Listopad 17, 2015, 14:25:31 »
Gniewomirze, napisz o efektach przy zastosowaniu większych dawek. Po Twoim opisie sądzę, że jednak stężenie masz O.K. Moje garście są pewnie mniejsze :)

Na mnie działa każda dawka 3-5 ml nalewki dziurawcowej w stężeniu ok. 1:4. Od pierwszego dnia.
Stosuję raz dziennie - rano, żeby mnie w robocie nie wkurzali. Tylko mam pewien problem, z tą moją robotą... Więcej wkurzania w zimie - chyba muszę dołożyć drugą dawkę dziurawca po południu. :D

P.S. Dzięki Zulu za przypomnienie o oleju dziurawcowym. Skąd wiedziałeś, że zapomniałam o nim i nawet go nie odcedziłam? ;)
« Ostatnia zmiana: Listopad 17, 2015, 14:27:21 wysłana przez kuneg »
Nigdy wcześniej wiedza nie była tak łatwo dostępna i tylko od nas zależy, czy z niej skorzystamy.

Offline Gniewomir

  • Średnio Pisze
  • ***
  • Wiadomości: 132
Odp: Nalewka z dziurawca
« Odpowiedź #9 dnia: Listopad 17, 2015, 14:37:46 »
W załączniku zdjęcie nalewki dla zobaczenia koloru :) smak jest intensywny - dziękuje za propozycje podesłania mi naleweczki, myślę ,że po prostu zwiększę dawkę tej swojej - mam jej sporo. Myślałem po prostu ,że ona jest mocna i nie chciałem przesadzać, bo w porównaniu do nalewki i dawkowania u Marii Treben to moc jest o wiele większa w tej mojej :P
http://imgur.com/a/wEfPK
Zatem od dzisiaj 10 ml, na razie stres, stany lękowe na poziomie akceptowalnym ale przeszkadzającym w życiu, zobaczymy jak będzie :)

PS: jak długo można taki dziurawiec stosować?

Offline zulu

  • Dużo Pisze
  • *****
  • Wiadomości: 2336
Odp: Nalewka z dziurawca
« Odpowiedź #10 dnia: Listopad 17, 2015, 14:39:38 »
Cytuj
Skąd wiedziałeś, że zapomniałam o nim i nawet go nie odcedziłam?

Nie pierwszy raz się przekonuję, że na tym Forum działa coś takiego jak telepatia. Dziś to drugi taki przypadek. POWaŻNIE :)
veritas est adaequatio intellectus et rei

Offline Sparrow

  • Średnio Pisze
  • ***
  • Wiadomości: 234
Odp: Nalewka z dziurawca
« Odpowiedź #11 dnia: Listopad 17, 2015, 17:02:00 »
A jaka ilość dziurawca do zrobienia herbaty?
Myślałem o ok 5g na 250ml wody. Zaparzyć i pić.
Czy efekt będzie podobny jak przy nalewce?

Pozdrawiam

Offline janek

  • Dużo Pisze
  • *****
  • Wiadomości: 2770
Odp: Nalewka z dziurawca
« Odpowiedź #12 dnia: Listopad 17, 2015, 18:19:21 »
Hiperycyna przechodzi raczej tylko do alkoholu.

Offline kuneg

  • Mów mi Małgorzato :)
  • Dużo Pisze
  • *****
  • Wiadomości: 1158
Odp: Nalewka z dziurawca
« Odpowiedź #13 dnia: Listopad 17, 2015, 18:36:01 »
Hiperycyna przechodzi raczej tylko do alkoholu.
i do oleju.
Nigdy wcześniej wiedza nie była tak łatwo dostępna i tylko od nas zależy, czy z niej skorzystamy.

Offline janek

  • Dużo Pisze
  • *****
  • Wiadomości: 2770
Odp: Nalewka z dziurawca
« Odpowiedź #14 dnia: Listopad 17, 2015, 20:58:11 »
Niewątpliwie, choć do alkoholu chyba więcej.