Choroba zwyrodnieniowa. Stawow

[leo]

Dziś spróbowałam ponownie cayenne, ze śmietana i olejem, rozgrzał tak ze miałam ciepło w kolana , ale tez silny ból w żołądku , ugasiłam chłodna herbata z pokrzywy, nie wiem czy mogę to kontynuować?

Spróbuj to bardziej rozcieńczyć np. jogurt 400ml + 2łyżki oleju + cayenne dobrze wymieszać mikserem i popijać stopniowo - po parę łyków w ciągu dłuższego czasu (nie wszystko na raz). Jak zacznie boleć od razu to odstaw - nie musisz tego koniecznie brać, napisałem o tym ze względu na jego działanie rozgrzewające i przeciwbólowe jednocześnie
Też dobrze pobudza krążenie witamina B3 - działa poprzez rozszerzanie naczyń krwionośnych. Ten efekt ciepła też po tym jest i nie piecze. Tylko uważaj - przy dużej dawce np. 500mg będzie uderzenie gorąca - w sumie dość nieprzyjemne. Zacząłbym od mniejszych dawek 50-100mg.

[Dada]

Ok będę rozcieńczać i stopniowac

[Dada]

W życiu nie miałam tak ciepłych kolan!

[Dada]

Cayennepeper nie daje rady.... Kontynuuje kurkume,  przygotowalam paste  z3 lyzki kurkumy zagotowanej z taak oloscia Wody zeby pokrylo kurkume gotwac krociutko , dolozyc miodu zeby byla gesta pasta , uzywac po lyzeczce kopiatej na szklanka cieplego mleka,   Bardzo smacNe i ogrzewa ,delikatnie

[zulu]

Dada, zerknij jeno na to cośmy onegdaj w podobnym temacie skrobnęli :

http://rozanski.ch/forum/index.php?topic=852.0

[Basia]

Kontynuuje kurkume,  przygotowalam paste  z3 lyzki kurkumy zagotowanej z taak oloscia Wody zeby pokrylo kurkume gotwac krociutko , dolozyc miodu zeby byla gesta pasta , uzywac po lyzeczce kopiatej na szklanka cieplego mleka,

Dodaj do tego mleka jeszcze trochę masła - kurkumina się wchłania z tłuszczami

Pozdrowienia :-)

[robin]

Dodałabym do kurkumy jeszcze trochę  pieprzu czarnego, polepsza wchłanianie.

[janek]

Jak już tak wszyscy dopieszczają ten przepis.

Ponieważ rzeczywiście kurkumina najlepiej wchłania się w towarzystwie tłuszczów i ostrych przypraw to ja bym doradził gotować w mleku(tłustym) a ew. dodatkowo zamiast tłuszczu zwierzęcego dać olej roślinny.

[Dada]

A to dobrze użyłam pełnego mleka

[Dada]

[zulu]

Z tego co widzę, aż się prosi, żeby kurkumę i cayennne zmiksować z pastą budwigową Mamy wszystko co potrzebne a do tego jeszcze suplementację omegami.

[adampupka]

Jak już tak dopracowujemy ten pomysł to dodam, że do takeigo miksu można dosypać imbiru który pięknie zmniejsza dokuczliwość problemów reumatycznych i bólowych.

[Dada]

Super! To mam dac i piepers i minirok?☺️

[Dada]

I :)przepraszam nie zauwazylam ze takie glupotki poisalam

[Dada]

Jak oceniacie wartosc lecznicza tej mieszanki: 2 lyzeczki zelatyny w proszku rozpuscic w goracej wodzie i dodac sok z polowe cytryny , spozywac na czczo . Ma leczyc stawy