janek -tu przepis na nalewkę ostową:
"Nalewka z ziela lub korzenia ostu
Kwitnące ziele posiekać drobno i przesypać do połowy butelki z ciemnego szkła. Dolać do pełna wódki 40% i trzymać w ciepłym miejscu. Po dwóch tygodniach odcedzić, płyn wlać do butelki i dobrze zamknąć. Korzeń zbiera się wczesną wiosną lub późną jesienią. Przed pokrojeniem na drobne kawałki, należy go bardzo dobrze wymyć. Posiekanym korzeniem napełniamy do połowy butelkę z ciemnego szkła i zlewamy 70% spirytusem. Sposób użycia: 25 kropli rozpuszczać w 50g wody, pić 3 razy na dzień jako środek wzmacniający. W stanach zapalnych organizmu: 30-40 kropli.
Źródło: T. Lewkowicz – Mosiej, Natura I Ty, nr 7-8/2010, str. 38