Silna mieszanka ziołowa na sen

[Moniszka150]

Magnez działał kiedyś, teraz już nie, przy długotrwałej bezsenności.
Jak odstawię Trittico CR, po którym się źle czuję, choć trochę śpię, to zrobię mieszankę ziół. No i zaczynam zbierać składniki na pastę na odnowę jelit. W wersji skromniejszej na razie.

[halina1]

Siedmiopalecznik działa również ale łagodniej, tak samo działa też napar na jednym listku wąsa (lepiej sok z alkoholem).
Jeśli ktoś ma kłopoty ze snem z powodu napięcia nerwowego to dobra jest kora kaliny. Łuskiewnik działał podobnie jak kora kaliny, ale to mocny specyfik, bierze się za wiele spraw.
Bezsenność jak wszystko jest pewnie sprawą indywidualną. Ja nie jestem wrażliwa na przykład na walerianę, melisę czy serdecznik.
Ale super działa na mnie nalewka na bazie bukwicy, mięty i melisy z odrobiną arycydzięgla i anyżku.

[Moniszka150]

Na mnie już nic nie działa.
Problem w tym, że zasypiam, ale budzę się na przykład o 3 nad ranem (wątroba się kłania wedle TCM) i koniec, już nie zasnę. Jestem ciągle zmęczona...

Czy jeżeli wczoraj wzięłam małą dawkę leku nasennego Trittico CR, który brałam przez miesiąc, to dzisiaj mogę wypić napar z mieszanki ziół nasennych, typu kozłek, melisa, szyszki chmielu, lawenda, mięta?

[halina1]

Liść brzozy oczyszcza wątrobę.

[malgrado]

Witam. Moim zdaniem chodzi jednak o TNFalfa( tumor necrosis factor czyli czynnik rozpadu nowotworu). Jest to cytokina związana ze stanem zapalnym. Jest odpowiedzialna za programową śmierć komórek(apoptozę), w tym komórek nowotworowych. Jednak z drugiej strony nadmiar może prowadzić do wyniszczenia nowotworowego. Czyli niedobór ani nadmiar nie jest dobry. Podwyżsźony poziom to też może być choroba autoimmunologiczna.
TNFalfa stymuluje także fagocytozę na przykład w czasie infekcji.

[Basia]

Na mnie już nic nie działa.
Problem w tym, że zasypiam, ale budzę się na przykład o 3 nad ranem (wątroba się kłania wedle TCM) i koniec, już nie zasnę. Jestem ciągle zmęczona...

No, to, jak się obudzisz, idź do kuchni i zrób sobie herbatę z melisą i idź znów spać.
Środki nasenne działają zwykle przez pierwsze dni, a potem organizm się przyzwyczaja.

Czy jeżeli wczoraj wzięłam małą dawkę leku nasennego Trittico CR, który brałam przez miesiąc,

http://www.doz.pl/leki/p270-Trittico_CR
Twój stan może być skutkiem działania tego leku. Idź do lekarza i przedyskutuj odstawienie tego.
Dlaczego to bierzesz?

to dzisiaj mogę wypić napar z mieszanki ziół nasennych, typu kozłek, melisa, szyszki chmielu, lawenda, mięta?

Tak.

Pozdrowienia :-)

[zulu]

Cosik mi się przypomniało. Podobnie jak Gospodarz pięknie mi to ziele Męki Pańskiej wyrosło w donicy. W tamtych latach nie wiedziałem, że to takie ziółko

http://rozanski.li/?p=200

[Moniszka150]

Basia, biorę trittico od 5 tygodni. Staram się nie stosować żadnych leków już od lat (nawet przeciwbólowych), ale 5 tygodni temu złamałam się i poszłam do psychiatry, ponieważ nie śpię od ponad roku. Trittico nie jest odpowiedzialny za ten stan, po prostu go nie lubię, bo to chemia, poza tym i tak śpię nie najlepiej. W dodatku ciągle jestem po nim głodna
Melisy mogę wypić wiadro. Bez rezultatu.
Bezsenność, stany lękowe w nocy (pomieszanie nocne), depresja (w sumie lekka) i przede wszystkim zmęczenie, brak sił, brak energii. To jakiś koszmar. Latem jest lepiej, jesienią tragedia. Nigdy jeszcze tak bardzo mi tych sił nie brakowało. Jak pójdę na jogę (nie mówiąc o bieganiu), to nie mogę się zregenerować przez dwa kolejne dni.

Nie mam żadnej infekcji, bardzo rzadko choruję od paru lat, mogę mieć pasożyty albo co? raka?
Czy może te cytokiny IL6 i TNFalfa tak same z siebie się mnożą?

[Basia]

Basia, biorę trittico od 5 tygodni. Staram się nie stosować żadnych leków już od lat (nawet przeciwbólowych), ale 5 tygodni temu złamałam się i poszłam do psychiatry, ponieważ nie śpię od ponad roku.

A czy wiesz, dlaczego przestałaś spać? Czy miałas jakiś kłopot?
Melisa kupna raczej nie działa nasennie, musiałabyś mieć własną.
http://rozanski.li/?p=5

Czy może te cytokiny IL6 i TNFalfa tak same z siebie się mnożą?

Cytokiny to nie bakterie, to tylko działanie systemu odpornościowego. Coś u Ciebie się poplątało. Czy rzeczywiście wykluczyłaś pasożyty? Piszesz, że jesteś głodna.
Co się dzieje z trawieniem?

Pozdrowienia :-)

[Moniszka150]

Wiem, co to cytokiny (naczytałam się), a co bakterie
Chodziło mi o mnożenie się cytokin prozapalnych w sensie - że są nadaktywne, że mają nadmierną ekspresję. Dlatego trzeba je wyciszyć. Użyłam niewłaściwego słowa.
Ich aktywność jest to czymś spowodowana. Pytanie - czym?

Melisa naprawdę na mnie nie działa. Mojej bezsenności towarzyszą szumy w głowie, lęki, palpitacje serca, uciska za mostkiem. Wszystkie badania wychodzą okej.

Trawienie dobre, waga dobra.

pzdr, m

[Basia]

Wiem, co to cytokiny (naczytałam się), a co bakterie
Chodziło mi o mnożenie się cytokin prozapalnych w sensie - że są nadaktywne, że mają nadmierną ekspresję. Dlatego trzeba je wyciszyć. Użyłam niewłaściwego słowa.

I ja się wyraziłam nieściśle - powinnam napisać, że się z układem odpornościowym coś się Tobie poplątało - wyszło, jak wyszło.

Ich aktywność jest to czymś spowodowana. Pytanie - czym?

Nie jesteś hodowlą tkankową, nic się nie dzieje bez przyczyny.
A czy pamiętasz, jak się zaczęło? Jakieś zmartwienie, choroba?

Mojej bezsenności towarzyszą szumy w głowie, lęki, palpitacje serca, uciska za mostkiem.

Nerwica jakaś?
Czy jesteś w wieku około menopauzy?

Pozdrowienia :-)

[Moniszka150]

Nie "około", jestem po  (bardzo wcześnie u mnie)

Chorób nie było, ale był długotrwały stres. Zrobiła się nerwica.

Z lekarzami się raczej nie dogaduję, bo oni swoje, a ja swoje, więc diagnozy niepotwierdzone. Oni mówią, że jestem zdrowa i że kobiety tak mają, że nie śpią. Ale bóle za mostkiem, szumy, niepokój to już im się nie mieści w głowach, a jak się mieści, to dają psychotropy.

[malgrado]

Ja też jestem ofiarą długotrwałego stresu związanego z wykonywaną pracą. Stres ten doprowadził do nerwicy i depresji. Twoje bóle za mostkiem, szumy uszne, itd. to najprawdopodobniej objawy somatyczne nerwicy. Poza tym nasz stan psychiczny wpływa na funkcję układu odpornościowego.
Sprawdź ulotkę tego leku- zwiększenie apetytu może być skutkiem ubocznym.

[Moniszka150]

Ulotkę tego leku znam na pamięć. O zwiększeniu apetytu nic nie piszą, głupi nie są. Jaka kobieta brałaby ten lek, gdyby przeczytała, że po nim będzie się obżerać?
Zresztą apetyt, to małe piwo. Lek zmienia świadomość, podobnie jak wszystkie jemu podobne. No i działa na objawy, a nie przyczyny. Ja  chcę usunąć nerwicę i jej podłoże.

Zaraz będę robić mieszankę: szyszki chmielu, melisa, kozłek, mięta. Nie wiem, czy dodać rumianek i lawendę. I nie wiem, jak zareaguję, bo jeszcze nie wypłukałam z siebie leku do końca. Potrzebne mi zioła nasenne, ale łagodne, nie wpływające na poziom serotoniny.

Potem pasta Basi, od poniedziałku. Mam już trochę składników. Z kwasami jest pewien kłopot, bo pelargonowego nigdzie nie ma (mama ma pelargonie ), a kaprylowy drogi. Ale kupię.

Jak się, Malgrado, pozbyłeś nerwicy i jej objawów? Jeśli mogę zapytać.

Bardzo Wam dziękuję za odpowiedzi i wsparcie, i pozdrawiam serdecznie
Monika

[Basia]

Potem pasta Basi, od poniedziałku. Mam już trochę składników. Z kwasami jest pewien kłopot, bo pelargonowego nigdzie nie ma (mama ma pelargonie ), a kaprylowy drogi. Ale kupię.

Smierdzące pelargonie do surówki mogą być. Im bardziej capią, tym są lepsze.
***

Wracając do menopauzy, to możliwe, że do kompletu jeszcze się i ona dokłada, szczególne te wyskoki sercowe.
Można te wybryki hormonalne ugłaskać ziołami. Gdzieś mam opisy różnych pomysłów - muszę znaleźć. Już były testowane na ludziach i pomagają.

Pozdrowienia :-)