Autor Wątek: Zioła równoważące hormony  (Przeczytany 1000 razy)

Offline Adamlas

  • Średnio Pisze
  • ***
  • Wiadomości: 171
Zioła równoważące hormony
« dnia: Marzec 13, 2023, 17:31:50 »
Zioła równoważące hormony
to grupa ziół, które może dużo potrafią. To grupa której jeszcze nie ogarniam i które budzą moje zainteresowania i obawy. Dlatego zbierałem cytaty po forum i od nich chciałbym zacząć, nim zaproszę Was do dyskusji w dziedzinie. Rzekli mądrzejsi co następuje:

Wracając do hormonów: trzeba użyć klasy ziół równoważących hormony, na przykład rumianek, wszelkie bylice, arcydzięgiel, lubczyk, podagrycznik, rdest ptasi, babka, głowienka.

Zioła równoważące hormony, to wszelkie bylice: piołun, estragon, bylica pospolita itp. Estragon jest popularną przyprawą, nic, tylko stosować do wszelkich potraw. Osobiście bardzo go lubię i uprawiam ... Inne, to wszystkie rdesty, z rdestem ptasim na czele, babki, mięta, melisa.
...
Tak ogółem, to jak wyleczysz tarczycę, to się uspokoją hormony płciowe.

Równoważąco działają na hormony bylice i rośliny baldaszkowate, ale one muszą mieć budulec, czyli sensowne odżywianie.

Ja bym radziła dla wyrównania hormonów sprawić sobie mieszankę z różnych bylic: estragon, pospolita, piołun, roczna i jaka jeszcze popadnie, poza tym znamiona kukurydzy i szparagi: natka lub ostatecznie z przetworów.

... konkret z Fitoterapii Korsunów (miałam to już streszczone przedtem dla innej osoby):

a. kierunek: regulacja hormonalna
tatarak, bobrek, krwawnica, nostrzyk, karbieniec, koniczyna, borowa matka, tasznik, babka szerokolistna, sadziec, różeniec, rdest ptasi

Skład w sumie jest dowolny, ważne jest by zachować strukturę bloków ziół, po 2-3 składniki z każdego:...
d. zioła dla hormonów: kozłek (może być ziele), lukrecja, różne bylice: pospolita, roczna, boże drzewko, estragon.

Czarnuszka jest również pomocna , dla równowagi hormonów (podobnie jak pokrzywa i kozieradka).

Lukrecja stymuluje i reguluje wszystkie gruczoły płciowe, ale sama jest mocno estrogenna. ...

Ale oprócz tego trzeba brać zioła antyandrogenne i równoważące cykl miesiączkowy, na przykład szparagi (zielsko nawet przyżółkłe też), przywrotnik, wszelkie aromatyczne przyprawy, kurkuma, lubczyk, arcydzięgiel, rdest ptasi, babki, bylica pospolita, bylica estragon, piołun też może być, ale to dla twardzieli ;-). ...
To wszystko zmieszać i stosować w wywarach 3 łyżki/litr wody, pomoczyć godzinę lub dłużej, zagotować, pogotować 5-10 min, a na koniec wlać wszystko z fusami do termosu. Pić po łyku przez cały dzień. Stosuje się te surowce w wywarach...

Możliwe, że Twoje problemy z tarczycą rozwiąże mieszanka rzepienia, białego pięciornika, lukrecji i uczepu, ...
Możliwe, że już po tym nieco się ureguluje aldosteron, bo lukrecja reguluje pracę wielu gruczołów dokrewnych.
... jesteś wyleczona, zostaje tylko wyzdrowieć :-)
Pozdrowienia :-)

Szparagi ogółem pobudzają i równoważą pracę wszystkich gruczołów dokrewnych z płciowymi na czele. To jest pomysł środkowo-azjatycki, ale potwierdzony przez Rosjan.

Borowina ma tu pole do popisu. Zawiera związki aktywne hormonalne i jest szansa, że przyczyni się do unieszkodliweinia złego testosteronu przez wzmożenie aromatazy w mieszkach wlosowych.

dołóż jakąś goryczkę na pobudzenie hormonów, na przykład bobrek.

Powyższy wybór mój. Wybór cytatów to łatwiejsza część przygotowania wątku do publikacji. Kolejnym krokiem jest ich analiza, tezy, dyskusje, opinie i kontrowersje. Rozpocznijmy więc genezę tematu.

Mamy grupę ziół wpływających na hormony, na gospodarkę hormonalna, na gruczoły dokrewne, tak zakładam wprost.
*Nie mam wiedzy, czy każde z tych ziół z działa na któryś jeden gruczoł. Możliwe, że jedno zioło potrafi poprzez wpływ bezpośredni i pośredni podziałać na całą strukturę produkcji hormonów danego narządu lub danego środowiska-układu-obszaru? (Gdzie?)
*Nie jest dla mnie jasnym, czy w grupie z cytatów wyżej są zioła działające na gruczoły w szyi i tułowiu czy na wydzielanie z gruczołów w głowie tylko, czy również tu i tam? (Gdzie?)
*Piszę tu 'zioła'. Zapewne chodzi o substancje, które mają takie działania w surowcach wytworzonych z tych przykładowych z wyżej ziół. Jakie to substancje chemiczne, ktoś wypisze kilka? Ktoś przyporządkuje substancje do działania lub hormonu? (Na co?)
*Zakładam, ze w grupie ziół regulujących hormony mamy pobudzające, tłumiące i modulujące. Albo wywołujące np. dwa z tych działań. Oznaczało by to, że grupa jest niejednorodna i powinno się wydzielić reprezentantów powiększających i pomniejszających pulę hormonu. (Reakcja?)
*Kolejna wątpliwość: czy wskazane zioła działają też/tylko na Panie czy są też/tylko są dla Panów? (Dla kogo?)
*Czy zioła równoważące hormony będzie poprawniej rozdzielić na estrogenne, androgenne, antyestogenne, antyandrogenne, antyjakieś, projakieś? Może raczej należy mówić: zioło dla obniżenia TSH, zioło na wzmożenie LH itp. a określenie zbiorcze 'równoważące" jest uogólnieniem zbyt niebezpiecznym?

Wypisałem kilka kwestii pod dyskusję. Komfortowo byłoby by je zadać np. autorytetom rosyjskiej fitoterapii klinicznej ale cóż, chyba tu nie zaglądają i musimy ogarnąć temat jakoś sami. Temat tego wątku jest w obecnej chwili dość szeroki i merytorycznie niedookreślony, mam tego świadomość i zakładam w wyniku możliwości skąpej lub obfitej dyskusji. Zapraszam więc do dyskusji, na tyle na ile pozwala Wasza wiedza i/lub doświadczenie i obserwacje.

Jak Ty rozumiesz klasę ziół nazywaną "zioła regulujące hormony?
Czy każdemu z nas wyregulują poprawnie gospodarkę hormonalną (wcześniej lub później)?
Czy obowiązuje do tych ziół jakieś bhp, zalecenia, ostrzeżenia?
Zacznę stosować napar z 3 ziół z tej grupy systematycznie. Czego mogę się spodziewać? Czego nie powinienem oczekiwać?
Jakie będą skutki dodatkowe i uboczne?
KTÓRYCH Z TYCH ZIÓŁ POWYŻEJ NIE POWINNO SIĘ ŁĄCZYĆ W GRUPIE A STOSOWAĆ SAMODZIELNIE?
Jakich ziół tu zabrakło, nie wymieniłem, a regulują też hormony?

Zapraszam do dyskusji z wyżej wskazanymi tematami i pytaniami bezpośrednio wyżej!

Uwaga dla nowoprzybych: w tym wątku nie wpisujemy zapytań: Pomóżcie, jakie zioła na aktualną chorobę tarczycy/jajników/przysadki/etc. ? To wątek z dyskusją ogólniejszego podejścia. Można natomiast podzielić się sukcesem typu: taka a taka mieszanka wyregulowała mi wydzielanie gruczołów.
PS. w chwili ukończenia tego wpisu licznik wskazywał 30 czytań.
« Ostatnia zmiana: Marzec 14, 2023, 02:29:14 wysłana przez Adamlas »
Czy moja aktywność właściwie wzbogaca to forum?
            Czy moje zaangażowanie przynosi oczekiwane efekty?
Komu zależy na rozwoju merytorycznym tego forum?
            Czy Wielce Szanowni Eksperci Forum czytają moje bieżące wpisy i starsze wątki, czy wyrażają swoje rady lub udzielają wsparcia?

Offline Pragmatyk

  • Dużo Pisze
  • *****
  • Wiadomości: 956
    • Plantacja Choinek Rezerwat Bobra
Odp: Zioła równoważące hormony
« Odpowiedź #1 dnia: Marzec 13, 2023, 18:18:12 »
To ja z marszu dorzucę do przemyślenia przepęklę (balsamkę ogórkową) - bardzo ciekawa pod względem fitoterapeutycznym roślina, a właśnie posiałem stąd mam w pamięci właściwości :-)

Offline Pragmatyk

  • Dużo Pisze
  • *****
  • Wiadomości: 956
    • Plantacja Choinek Rezerwat Bobra
Odp: Zioła równoważące hormony
« Odpowiedź #2 dnia: Marzec 13, 2023, 23:26:44 »
Tu przykład szczególnie istotny dla mężczyzn w słusznym wieku ;-)
czyli równoważenie niedoborów hormonów męskich w okresie andropauzy przez fermentowany wyciąg z balsamki ogórkowej

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8017075/

Offline Adamlas

  • Średnio Pisze
  • ***
  • Wiadomości: 171
Odp: Zioła równoważące hormony
« Odpowiedź #3 dnia: Marzec 14, 2023, 00:56:11 »
Generalnie ten cudowny ogórek jest nie-do-zjedzenia w ilości jak do obiadu (i to w wersji już ugotowanej)! Zaświadczam, nawet po pocukrowaniu! Ale wprowadzając dyskusję wątku o znaczeniu równoważenia niedoborów hormonów tam czytamy:

Klimakterium jest powszechnie doświadczane zarówno przez mężczyzn, jak i kobiety (Horstman i in., 2012 ). Ogólnie rzecz biorąc, klimakterium zostało uznane za objaw kobiet w średnim wieku spowodowany spadkiem hormonów żeńskich, ale mężczyźni również wykazują podobne objawy spowodowane spadkiem hormonów męskich i testosteronu, chociaż objawy te nie są tak oczywiste, jak w klimakterium kobiet (Horstman i in., 2012 ). Większość mężczyzn w średnim i starszym wieku nie zdaje sobie sprawy z powagi objawów klimakterium i traktuje je jedynie jako objawy i ból wywołany stresem, po czym doświadcza nagłego spadku sprawności fizycznej i przyspieszonego starzenia się (Cunningham, 2013) .). Męskie klimakterium lub andropauza jest zatem określana jako zespół niedoboru testosteronu...

Oraz z PMID: 22451474 Rola androgenów i estrogenów w zdrowym starzeniu się i długowieczności
Starzenie się wiąże się z utratą hormonów płciowych zarówno u mężczyzn (andropauza), jak iu kobiet (menopauza). U mężczyzn obniżenie poziomu testosteronu może powodować spadek masy mięśniowej, masy kostnej i sprawności fizycznej. U kobiet wpływ utraty hormonów płciowych, takich jak estradiol, na kości jest dobrze poznany...


Inne: PMID: 22451474 Rola androgenów i estrogenów w zdrowym starzeniu się i długowieczności  :P
Ale jest jeszcze PMID: 29182587 Najnowsze postępy w Momordica charantia: składniki funkcjonalne i działania biologiczne. Podają obszernie skład chemiczny.
« Ostatnia zmiana: Marzec 14, 2023, 01:49:07 wysłana przez Adamlas »
Czy moja aktywność właściwie wzbogaca to forum?
            Czy moje zaangażowanie przynosi oczekiwane efekty?
Komu zależy na rozwoju merytorycznym tego forum?
            Czy Wielce Szanowni Eksperci Forum czytają moje bieżące wpisy i starsze wątki, czy wyrażają swoje rady lub udzielają wsparcia?

Offline Pragmatyk

  • Dużo Pisze
  • *****
  • Wiadomości: 956
    • Plantacja Choinek Rezerwat Bobra
Odp: Zioła równoważące hormony
« Odpowiedź #4 dnia: Marzec 14, 2023, 20:19:11 »
Kwestia używania przepękli w potrawach: wrzucić do wrzątku, zagotować, wodę odlać, przepłukać zimną i teraz mamy surowiec do potraw. Spróbuję i dam znać jak mi się udało.

Offline Adamlas

  • Średnio Pisze
  • ***
  • Wiadomości: 171
Odp: Zioła równoważące hormony
« Odpowiedź #5 dnia: Marzec 16, 2023, 11:16:41 »
Kolejny surowiec w temacie,
(cytat z luskiewnik.eu/gemmoterapia/preview/pages/p8.htm)
Gemmae Betulae – Pączki brzozowe:

Skład chemiczny. Pączki zawierają żywice, trójterpeny lupanowe (betulina, kwas betulinowy), saponiny – 1-2%, flawonoidy (kemferol, luteolina, kwercetyna, rutyna, hiperozyd), aminokwasy (sporo cytruliny), kwas salicylowy, olejek eteryczny, witaminy (P, C, B), garbniki, śluzy, wielocukry, fitohormony, fitosterole.
 
Działanie. Wyciągi z pączków brzozowych działają moczopędnie, przeciwobrzękowo, napotnie, przeciwgorączkowo, przeciwartretycznie, przeciwreumatycznie, przeciwzapalnie, odtruwająco, wzmacniająco ogólnie, antyseptycznie, odkażająco, oczyszczająco na drogi moczowe, przeciwkamiczo (zapobiegają odkładaniu się osadów i kamieni moczowych w układzie moczowym). Preparaty z pączków brzozowych uintensywniają wydzielanie żółci oraz zwiększają wydalanie szkodliwych produktów przemiany materii i ksenobiotyków. Regulują gospodarkę hormonalną i wodno-elektrolitową.
Czy moja aktywność właściwie wzbogaca to forum?
            Czy moje zaangażowanie przynosi oczekiwane efekty?
Komu zależy na rozwoju merytorycznym tego forum?
            Czy Wielce Szanowni Eksperci Forum czytają moje bieżące wpisy i starsze wątki, czy wyrażają swoje rady lub udzielają wsparcia?

Offline Adamlas

  • Średnio Pisze
  • ***
  • Wiadomości: 171
Odp: Zioła równoważące hormony
« Odpowiedź #6 dnia: Kwiecień 12, 2023, 01:53:57 »
Kontynuując temat: łuskiewnik może zrównoważy?
... Ogółem łuskiewnik mógłby być ciekawy, bo on z jednej strony doraźnie rozkurcza, ale z drugiej strony pobudza układ hormonalny do pracy.
Czy moja aktywność właściwie wzbogaca to forum?
            Czy moje zaangażowanie przynosi oczekiwane efekty?
Komu zależy na rozwoju merytorycznym tego forum?
            Czy Wielce Szanowni Eksperci Forum czytają moje bieżące wpisy i starsze wątki, czy wyrażają swoje rady lub udzielają wsparcia?

Offline Adamlas

  • Średnio Pisze
  • ***
  • Wiadomości: 171
Odp: Zioła równoważące hormony
« Odpowiedź #7 dnia: Kwiecień 29, 2023, 01:09:18 »
Zbierając zioła tej grupy alfabetycznie z powyżej (do dyskusji i wartościowania np. wg. płci):
arcydzięgiel
babka szerokolistna
balsamka ogórkowa/przepękla
bobrek t
borowa matka
borowina
brzoza pąki
bylica boże drzewko
bylica estragon
bylica piołun
bylica pospolita
bylica roczna
czarnuszka
głowienka
karbieniec
koniczyna
kozłek
krwawnica
kukurydza znamiona
lubczyk
lukrecja
łuskiewnik?
melisa
mięta
nostrzyk
podagrycznik
pokrzywa
rdest ptasi
rdest x
różeniec
rumianek
sadziec
szparagi
tasznik
tatarak

Nasuwa się wątpliwość, co z tej grupy jest dla Panów?
« Ostatnia zmiana: Kwiecień 29, 2023, 01:11:24 wysłana przez Adamlas »
Czy moja aktywność właściwie wzbogaca to forum?
            Czy moje zaangażowanie przynosi oczekiwane efekty?
Komu zależy na rozwoju merytorycznym tego forum?
            Czy Wielce Szanowni Eksperci Forum czytają moje bieżące wpisy i starsze wątki, czy wyrażają swoje rady lub udzielają wsparcia?