Autor Wątek: WYPALENIE NADNERCZY  (Przeczytany 33935 razy)

Offline anneross

  • Nowy
  • *
  • Wiadomości: 15
WYPALENIE NADNERCZY
« dnia: Październik 05, 2014, 08:19:19 »
Objawy zmęczenia nadnerczy :

-problemy z snem
-trudności z rannym wstawaniem (do około godziny 10 nie czujemy się przebudzeni)
-popołudniowy spadek energii (zmęczenie miedzy 14-16)
-przypływ energii wieczorem (od 18 )
-senność (od 9-10 bez względu na to czy sie temu opierasz)
-"second wind" kolejny przypływ energii (od 11 do około 1- kiedy ostatecznie idziesz spać)
-ochota na słodkie i słone
-dodatkowo objawy podobne do PMS / menopauzy
-lekka depresja
-brak energii
-słaba odporność na stress
-zawroty głowy ( np. przy zmianie pozycji ciała gdy wstajemy lub siadamy)
-pojawiają się również palpitacje serca, ataki lękowe.
-bóle mięśni, stawów, kości.
cechy fenotypowe:
-przyrost masy tłuszczowej (zwłaszcza wokół brzucha)
-wypadające włosy

Zalecane jest badanie śliny do pomiaru kortyzolu i badanie krwi pod kątem hormonów tarczycy, w celu ustalenia wyjściowej diagnozy rozregulowanego układu hormonalnego.


1.  Zioła pomocne w leczeniu nadnerczy.


Lukrecja - zawiera triterpenoidowe saponiny, które wpływają na poziom kortyzolu i równoważą jego poziom w organizmie, znacznie wspomaga pracę nadnerczy.

  - korzeń lukrecji w zakresie od 1,75 - 5,25 g na dzień
 

*Przy większych ilościach, lukrecja ma silny wpływ na nerki, dopuszcza hormon kortyzolu do interakcji z receptorami aldosteronu, co wpływa na równowagę sodu/potasu, co ostatecznie zwiększa ciśnienie krwi.
Z tego powodu, pacjenci przyjmujący większe dawki lukrecji muszą być ściśle monitorowani.

* pory stosowania rano i wieczorem
* bezpieczna gdy stosowana w kuracjach krótkotrwałych, 1-4 tygodniowych.


Miłorząb japoński/dwuklapowy - jest dobrze znany ze swojej zdolności do poprawy krążenia obwodowego oraz neuroochronnego działania, poprzez poprawienie ukrwienia mózgowia i mięśni szkieletowych zwiększa wydolność fizyczną i psychiczną, obniża również poziom kortyzolu.

- Napar miłorzębowy : 1 łyżkę rozdrobnionych liści zalać wrzącą wodą, odstawić na 30 minut. Pić po 1 szklance naparu ( 2x dziennie)
- nalewka/ekstrakt płynny 5 ml ( 2x dziennie)

*pory stosowania rano i wieczorem


Withania somnifera ( adaptogen) - Jest szczególnie przydatna do zaburzeń snu wywołanych stresem. We wcześniejszych badaniach East Indian wykazano, że Ashwagandha poprawia DHEA-S i poziom testosteronu, wzmacnia uwapnienie kości (zmniejsza utratę wapnia z kości).

- suchy ekstrakt z 500 mg ( 2x dziennie)
- nalewka/ekstrakt płynny z 12 ml ( 2x dziennie)

* pory stosowania - jeżeli występuje bezsenność lub problem z utrzymaniem snu zaleca się bezpośrednio przed snem


Żeń szeń syberyjski (adaptogen) -  stosowany przy problemach z depresją, lękiem, przy zespołach stresowych, przy osłabieniu pamięci, w chorobach zakaźnych.

-1-2 łyżki surowca zalać 1 szklanką wrzącej wody; odstawić na 45 minut (2x dziennie po 100-200 ml naparu)

* pory stosowania, rano i w południe.


Różeniec górski (adaptogen)- m.in. chroni przed zmęczeniem i stresem, wspomaga układ odpornościowy i pomaga w  regulacji cukru we krwi.

Dawki (dziennie):
- ekstrakt 1% rosaviny 360-600 mg
- ekstrakt 2% rosaviny 180-300 mg
- ekstrakty 3,8% rosaviny 100-170 mg

- korzeń 1 g do zaparzania (3x dziennie)


* Czas stosowania: do 4 miesięcy.


Astragalus - najlepiej stosować w połączeniu z Żeń-szeniem syberyjskim, działa modulująco na pracę nadnerczy jak również wspiera ich funkcjonowanie. Jej kluczowe elementy są bioaktywne frakcje polisacharydów, izoflawony, saponiny, triterpenoidy i kwas GABA-aminobutryic. Substancje te mogą mieć wpływ na poziom glukozy we krwi, ogólny stan zapalny, ciśnienie krwi, przepływ krwi i równowagę wody w organizmie.

- dawka dobowa wynosi od 2,5 - 3,4 g


Działanie ziół.

Wszystkie te zioła mają różne cechy, które można różnie łączyć w zależności od specyficznych warunków pacjenta i pożądanych celów zdrowotnych.

Lukrecja może zapewnić natychmiastową ulgę i szybkie, zauważalne rezultaty.
Miłorząb jest świetny dla zwiększenia przepływu krwi i ochrony antyoksydacyjnej.
Withania popiera przywrócenie wewnętrznego rdzenia dla wytrzymałości i libido.
Żeń-szeń jest doskonały do obsługi funkcji nadnerczy i tarczycy.
Różeniec górski może pomóc w poprawie nastroju, depresji i libido, dobrze wpływa na poprawę jasności umysłu.
Połączenie Withania i żeń-szen syberyjski jest doskonałe, jeśli budżet pacjenta jest napięty. Każdy z nich samodzielnie ma właściwości regeneracyjne nadnerczy, ale wzajemnie uzupełniają się w połączeniu.


2. Produkty, których należy unikać:

* cukier rafinowany *czekolada *soki owocowe *kawa *napoje gazowane *alkohol *biała mąka (białe pieczywo) *dania smażone w głębokim tłuszczu *przetworzone szybkie jedzenie *syrop fruktozowy & sztuczne słodziki *sól kuchenna

Produkty, które wspierają leczenie nadnerczy :
*pyłek pszczeli *bazylia * jagody i inne owoce bogate w witaminę C *sól morska/himalajska *warzywa (w szczególności te zielone)


3. Tryb życia.
- pij wode dobrej jakości ( ok. 3L dziennie )
- stosuj naturalną dietę ( 5-6 posiłków dziennie z warzywami)
- utrzymuj właściwy poziom witaminy C w organizmie, witamin z grupy B
- stosuj kwasy tłuszczowe Omega-3 (np. tran)
- regularnie ćwicz nie-przeciążając ciała
- rób coś zabawnego/radosnego każdego dnia
- śmiej się
- odpoczywaj
- w miarę możliwości odsuń od siebie czynniki stresowe


« Ostatnia zmiana: Październik 17, 2014, 12:27:19 wysłana przez anneross »

Offline Basia

  • Płytki nurek
  • Dużo Pisze
  • *****
  • Wiadomości: 10613
Odp: WYPALENIE NADNERCZY
« Odpowiedź #1 dnia: Październik 06, 2014, 13:53:27 »
Nie istnieje wypalenie nadnerczy, istnieje niedoczynność.
Nie wiem, skąd to zostało skopiowane, ale rzeczywistość nie jest tak dziecinnie prosta.

Zioła podane przez Ciebie pobudzą nadnercza do pracy, są adaptogenami i nic więcej. Bez dostarczenia odpowiedniej ilości witamin, lipidów i kwasów tłuszczowych i tak nic z tego nie wyjdzie, oprócz ewentualnej bezsenności i "napędu" w dzień. Nawet nie masz napisane, że to nie są środki do zażywania na noc.

Pozdrowienia :-)

Offline Basia

  • Płytki nurek
  • Dużo Pisze
  • *****
  • Wiadomości: 10613
Odp: WYPALENIE NADNERCZY
« Odpowiedź #2 dnia: Październik 06, 2014, 22:38:29 »
Nie wiem czy wiesz ale to właśnie często długotrwały  stress, problemy emocjonalne i brak właściwego wypoczynku (bezsenność) są głównymi powodami tej choroby. Adaptogeny maja za zadanie przywrócić równowagę.

Jeśli uważasz, że adaptogeny dadzą lepszy sen, to chyba mamy inne poglądy na temat ich działania.

Cytuj
Nie będę spierać się o istnienie nazwy, myślę że jest to akurat niepoważne i tak naprawdę najmniej istotne w tym wątku - chorobę rozpoznajemy u siebie po objawach a nie po nazwie.

To nazwijmy sprawę Chronicznym Zespołem Lenia (CZL). Czy tak jest lepiej?

Cytuj
Jeśli Ty spotkałaś jakieś naturalne i sensowne porady w tym temacie z zakresu fitoterapii - podziel się.

Przecież nadnercza są już wypalone, zostaje posprzątać popiół.

A tak na marginesie, to dlaczego odradzasz soki owocowe a zalecasz akurat sardynki, a nie szprotki?


Cytuj
Ale następnie mówisz cytuje "i tak nic z tego nie wyjdzie, oprócz ewentualnej bezsenności i "napędu" w dzień. Nawet nie masz napisane, że to nie są środki do zażywania na noc"

Basia... Nie wprowadzaj innych w błąd jak czegoś do końca nie rozumiesz czy nie lepiej pytać? Wypowiadasz się tak jak by proponowano tu bezmyślnie jakieś chemiczne tabletki.

Tak uważam, masz tu rację.
Widzę, że Twoja ideologia przesłania Tobie fakt, że zioła działają zgodnie ze swoimi właściwościami i należy się do nich rozumnie dostosować, aby uzyskać zamierzony skutek.
Jak udzielasz rad, to je udzielaj w pełni, a jeśli ktoś Twoje rady uzupełnia, to się nie żołądkuj, bo... się Tobie nadnercza spalą :-P

Pozdrowienia :-)

Wesoły Sen

  • Gość
Odp: WYPALENIE NADNERCZY
« Odpowiedź #3 dnia: Październik 07, 2014, 01:20:33 »
Jeśli chodzi o zarzuty o nadmierne pobudzenie spowodowane taką mieszanką i np. bezsenność to obawiam się że mogą być zasadne, aczkolwiek nie podałaś dawek. Gdyby zastosować małe dawki po 0,1g do 0,2g co da sumę od 0,6g do 1,2g raczej by dało efekt.

Może warto rozważyć też inne zioła jak Hypericum Perforatum, Passiflora Incarnata, Avena Sativa, Griffonia Simplicifolia, Crocus Sativus, czy Lavandula Angustifolia i np. wspominana już Glycyrrhiza Glabra?

Może jeszcze inne jak Mucuna Pruriens, Camellia Sinensis, Paullinia Cupana, Datura Stramonium, Atropa Belladonna i Glycyrrhiza Glabra, apropo popiołu i palenia  ;D

Piękno ziół na tym polega że nie ma magicznej formuły, jednej dawki, ani stwierdzenia to Ci napewno pomoże.
« Ostatnia zmiana: Październik 07, 2014, 22:01:59 wysłana przez Wesoły Sen »

Offline anneross

  • Nowy
  • *
  • Wiadomości: 15
Odp: WYPALENIE NADNERCZY
« Odpowiedź #4 dnia: Październik 07, 2014, 03:09:17 »
Nie wiem czy wiesz ale to właśnie często długotrwały  stress, problemy emocjonalne i brak właściwego wypoczynku (bezsenność) są głównymi powodami tej choroby. Adaptogeny maja za zadanie przywrócić równowagę.

Jeśli uważasz, że adaptogeny dadzą lepszy sen, to chyba mamy inne poglądy na temat ich działania.

Cytuj
Nie będę spierać się o istnienie nazwy, myślę że jest to akurat niepoważne i tak naprawdę najmniej istotne w tym wątku - chorobę rozpoznajemy u siebie po objawach a nie po nazwie.

To nazwijmy sprawę Chronicznym Zespołem Lenia (CZL). Czy tak jest lepiej?

Cytuj
Jeśli Ty spotkałaś jakieś naturalne i sensowne porady w tym temacie z zakresu fitoterapii - podziel się.

Przecież nadnercza są już wypalone, zostaje posprzątać popiół.

A tak na marginesie, to dlaczego odradzasz soki owocowe a zalecasz akurat sardynki, a nie szprotki?


Cytuj
Ale następnie mówisz cytuje "i tak nic z tego nie wyjdzie, oprócz ewentualnej bezsenności i "napędu" w dzień. Nawet nie masz napisane, że to nie są środki do zażywania na noc"

Basia... Nie wprowadzaj innych w błąd jak czegoś do końca nie rozumiesz czy nie lepiej pytać? Wypowiadasz się tak jak by proponowano tu bezmyślnie jakieś chemiczne tabletki.

Tak uważam, masz tu rację.
Widzę, że Twoja ideologia przesłania Tobie fakt, że zioła działają zgodnie ze swoimi właściwościami i należy się do nich rozumnie dostosować, aby uzyskać zamierzony skutek.
Jak udzielasz rad, to je udzielaj w pełni, a jeśli ktoś Twoje rady uzupełnia, to się nie żołądkuj, bo... się Tobie nadnercza spalą :-P

Pozdrowienia :-)


Wybacz, ale już na wstępie tworzysz nieprzyjemne wrażenie bo krytykujesz nie podając konkretnych informacji Czy taka jest polityka tego forum? Nazw jak to zwyle bywa jest wiele i różne są stosowane w środowisku medycznym. Ja mogę powiedzieć, że imie Basia którego używasz nie istnieje, a istnieje tylko Barbara - no i co z tego wynika? To dość nieistotne
 
Chroniczny Zespół Lenia? raczej nie, nie podoba mi się za bardzo. Ale może chcesz o tym porozmawiać? jest też podobno "leniwość nadnerczy" jeśli tak Cie to fascynuje :) widać, że coś w tym jest, może zrób sobie listę albo jakiś odrębny wątek z nazwami chorób, które Cię bawią

Jeśli Ty chcesz coś uzupełnić to udziel konkretnych informacji, a nie wyrywaj moich zdań z kontekstu wypaczając ich sens. Adaptogeny muszą iść w parze z innymi ziołami, które zostały tu wymienione nie bez powodu Barbara.

Soki owocowe mają w sobie dużą ilość potasu w tyn wypadku są dla nadnerczy sporym obciążeniem. Ryby mają rózne właściwości, sardynki są o tyle bezpieczne, że mają w sobie mało rtęci a dużą ilość kwasów Omega-3. Pewnie są inne możliwości ale trzeba tu być ostrożnym na przykład tuńczyk ma w sobie dużą ilość rtęci.


Temat będę uzupełniać.
« Ostatnia zmiana: Październik 11, 2014, 22:43:55 wysłana przez anneross »

Offline anneross

  • Nowy
  • *
  • Wiadomości: 15
Odp: WYPALENIE NADNERCZY
« Odpowiedź #5 dnia: Październik 07, 2014, 04:49:20 »
Jeśli chodzi o zarzuty o nadmierne pobudzenie spowodowane taką mieszanką i np. bezsenność to obawiam się że mogą być zasadne, aczkolwiek nie podałaś dawek. Gdyby zastosować małe dawki po 0,1g do 0,2g co da sumę od 0,6g do 1,2g raczej by dało efekt.

Może warto rozważyć też inne zioła jak Hypericum Perforatum, Passiflora Incarnata, Avena Sativa, Griffonia Simplicifolia, Crocus Sativus, czy Lavandula Angustifolia i np. wspominana już Withania Somnifera?

Może jeszcze inne jak Mucuna Pruriens, Camellia Sinensis, Paullinia Cupana, Datura Stramonium, Atropa Belladonna i Glycyrrhiza Glabra, apropo popiołu i palenia  ;D

Piękno ziół na tym polega że nie ma magicznej formuły, jednej dawki, ani stwierdzenia to Ci napewno pomoże.

Oj masz racje z ziolami to całkowicie inna bajka :) Dzięki za fajną odpowiedz poczytam ;) a skąd takie połączenia, czy ziola które podałeś mają bezpośredni wpływ na nadnercza?  Nie podałam jeszcze obrazowych dawek ponieważ to dopiero jakby szkic ziół, które mają główne znaczenie w leczeniu. Co do bezsenności - stosowałam większość z wymienionych ziół (co prawda nie wszystkie i nie długo) ale nie miałam problemów ze snem. Choć nigdy nie wiadomo może akurat ja tak reaguje.

A jak myślisz czy byłoby dobre zrównoważyć ilość ziół adaptogennych do uspokajających dadając np. Korzeń kozłka, Chmiel i Lawendę ?

Wesoły Sen

  • Gość
Odp: WYPALENIE NADNERCZY
« Odpowiedź #6 dnia: Październik 07, 2014, 11:59:09 »
Tez tak można, wszystko zależy od całokształtu pacjenta, jego historii medycznej i indywidualnych reakcji. W dodatku trzeba umiejetnie mieć na co zamienić zioła.
W Radiu Głos Rosji ostatnio mówili o napojach stymulujących, których rząd zakazał bo ludzie w szpitalach lądowali i źle się czuli, cała ta super moc pobudzająca napoju, o niebo wieksza niż w innych napojach, wynikała z faktu że były w nim środki uspokajające. Homeopatia no nie  :)

Panax Ginseng jest jeszcze ciekawe zioło jeśli jest nie brązowa blada cera, a choroba jest wtórna z braku kortykotropiny (ACTH). Napewno lukrecja w dobrej dawce a reszta ziół już dobrana do leczącego się.
A patrz np. tą Withania Somniferia w znaczący sposób obniża kortyzol więc może zaszkodzić!!!

http://examine.com/supplements/Ashwagandha/

« Ostatnia zmiana: Październik 07, 2014, 22:02:37 wysłana przez Wesoły Sen »

Offline Basia

  • Płytki nurek
  • Dużo Pisze
  • *****
  • Wiadomości: 10613
Odp: WYPALENIE NADNERCZY
« Odpowiedź #7 dnia: Październik 08, 2014, 11:21:21 »
Wybacz, ale już na wstępie tworzysz nieprzyjemne wrażenie bo krytykujesz nie podając konkretnych informacji Czy taka jest polityka tego forum? Nazw jak to zwyle bywa jest wiele i różne są stosowane w środowisku medycznym.

"Wypalenie nadnerczy" nie jest określeniem medycznym, to jest określenie internetowe.
Na to wymyślono terminologię, aby ułatwiała wzajemne zrozumienie.

Masz tak absolutną pewność co do wszystkiego, że aż zadziwiasz mnie.
Na przykład chroniczne zmęczenie jest typowym objawem wielu chorób, z równolegle to się przewijającą boreliozą włącznie. I co?
Objawy menopauzy w pewnym wieku są absolutnie normalne, więc co chesz leczyć? Datę urodzenia?

Cytuj
Odradzam, ponieważ soki owocowe mają w sobie dużą ilość potasu z tego względu są dla nadnerczy sporym obciążeniem.

A kto Tobie o tym powiedział? Twoje pomysły na prawdę zaczynają być groźne.
Ludzie w 99,99% a może i więcej mają niedobory potasu i nadmiar sodu.
Nadmiar potasu występuje bardzo rzadko i jest wynikiem poważnych chorób lub urazów nerek lub śledziony.

Cytuj
Ryby mają rózne właściwości, sardynki są o tyle bezpieczne, że mają w sobie mało rtęci a dużą ilość kwasów Omega-3. Pewnie są inne możliwości ale trzeba tu być ostrożnym na przykład tuńczyk ma w sobie dużą ilość rtęci.

Czyli nie ma innych ryb, niż tuńczyk i sardynki, pewnie z puszek, bo osobiście nie widziałam w sklepach świeżych ani sardynek, ani tuńczyków?
A wiesz, że lakier epoksydowy zawiera związki ksenoestrogenne, które mogą się uwalniać do zawartości puszki, co przy zaburzeniach pracy nadnerczy może być bardzo istotne?
***

Działanie i dawki adaptogenów zależą od formy podania: ekstrakt fabryczny lub jakiś preparat kuchenny lub suchy proszek + wrażliwość indywidualna.
Adaptogenów nie powinno się stosować długo, bo mogą na dłuższą metę spowodować prawdziwe załamanie organizmu - nie można się w kółko stymulować, kiedyś trzeba odpocząć. Nie można w kółko walczyć o odporność na stres, trzeba w końcu skończyć ze stresem i coś zrobić.
W rosyjskich książkach jest to opisane obrazowo: jak pasterze przeganiali bydło przez góry, to się wzmacniali, bo wysiłek był duży, a odpoczynku mało. Jak już dotarli na miejsce, to mogli odpocząć.

Pozdrowienia :-)

Offline anneross

  • Nowy
  • *
  • Wiadomości: 15
Odp: WYPALENIE NADNERCZY
« Odpowiedź #8 dnia: Październik 08, 2014, 14:46:36 »

"Wypalenie nadnerczy" nie jest określeniem medycznym, to jest określenie internetowe.
Na to wymyślono terminologię, aby ułatwiała wzajemne zrozumienie.

Barbara daj juz spokój z tą nazwą, naprawde nie za bardzo mnie to teraz interesuje. Dobra, znasz się na nazwach, można powiedzieć, że jesteś fachowiec w dziedzinie ;)



Masz tak absolutną pewność co do wszystkiego, że aż zadziwiasz mnie.
Na przykład chroniczne zmęczenie jest typowym objawem wielu chorób, z równolegle to się przewijającą boreliozą włącznie. I co?
Objawy menopauzy w pewnym wieku są absolutnie normalne, więc co chesz leczyć? Datę urodzenia?
 

Nie należy sugerować się pojedynczym objawem, w temacie zostały podane bardziej szczegółowe.

A kto Tobie o tym powiedział? Twoje pomysły na prawdę zaczynają być groźne.
Ludzie w 99,99% a może i więcej mają niedobory potasu i nadmiar sodu.
Nadmiar potasu występuje bardzo rzadko i jest wynikiem poważnych chorób lub urazów nerek lub śledziony.

Potas występuje NIE tylko w owocach i sokach. Nie mówię o jego ograniczaniu a o ograniczeniu soków ponieważ w swojej formie są uciążliwe dla nadnerczy. Nerki, które będą zajmować się sokiem będą potrzebować niemałego wsparcia nadnerczy - które będą musiały zacząć gwałtownie wydzielać hormony pomocne przy regulacji potasu. Nie widze w tym nic groźnego (sama bardzo rzadko spożywam soki).

Czyli nie ma innych ryb, niż tuńczyk i sardynki, pewnie z puszek, bo osobiście nie widziałam w sklepach świeżych ani sardynek, ani tuńczyków?

Napisałam wcześniej :

Bależy poszukiwać ryb z małą zawartością rtęci a dużą kwasów Omega-3. Tuńczyk nie jest wskazany. Dostępność świeżych ryb zależy od sklepu. Dla inteligentnych to nie powinien być problem, są ryby w słoikach, wędzone a jeśli nie ryby to może podany już wcześniej tran. Głównie chodzi o kwasy Omega-3 zawarte w rybach.

A wiesz, że lakier epoksydowy zawiera związki ksenoestrogenne, które mogą się uwalniać do zawartości puszki, co przy zaburzeniach pracy nadnerczy może być bardzo istotne?

Nie, nie wiedziałam a ten lakier znajduje się we wszystkich puszkach czy tylko tych z rybami?


Pozdrowienia :)
« Ostatnia zmiana: Październik 11, 2014, 22:53:10 wysłana przez anneross »

Offline Basia

  • Płytki nurek
  • Dużo Pisze
  • *****
  • Wiadomości: 10613
Odp: WYPALENIE NADNERCZY
« Odpowiedź #9 dnia: Październik 08, 2014, 14:58:16 »
Nie, nie wiedziałam a ten lakier znajduje się we wszystkich puszkach czy tylko tych z rybami?

Wszystkie puszki sa lakierowane - popatrz sobie.
***

a tak na marginesie czy anneros istnieje :-P

Offline ewula K

  • Dużo Pisze
  • *****
  • Wiadomości: 1638
Odp: WYPALENIE NADNERCZY
« Odpowiedź #10 dnia: Październik 08, 2014, 15:51:36 »

Offline anneross

  • Nowy
  • *
  • Wiadomości: 15
Odp: WYPALENIE NADNERCZY
« Odpowiedź #11 dnia: Październik 08, 2014, 16:54:19 »
Ostatnio słyszałam, że Chińczycy stworzyli sztuczny ryż (z plastiku i ziemniaków) pozbawiony substancji odżywczych, który pachnie i smakuje tak samo jak prawdziwy.

Aż trudno z tym wszystkim nadążyć

***

Anneross? Tak tak.. oczywiście, że istnieje  :D
 
Anneross jest określeniem używanym już w starożytnej terminologii i nazewnictwie, co potwierdzają nie tylko liczne odkrycia i badania archeologiczne lecz również zeznania świadków utrwalone na piśmie. Pierwszy człon Anne odnosi się do nazwy własnej w Polsce znanej od 1229 roku jako Anna. Anneross w tym wypadku funkcjonuje jako określenie internetowe.
« Ostatnia zmiana: Październik 11, 2014, 22:47:35 wysłana przez anneross »

Wesoły Sen

  • Gość
Odp: WYPALENIE NADNERCZY
« Odpowiedź #12 dnia: Październik 08, 2014, 20:03:29 »

Ludzie w 99,99% a może i więcej mają niedobory potasu i nadmiar sodu.


Prawda ja potas nawet suplementuje bo z racji niektórych składników w diecie moje ciało go zużywa więcej.


Poprostu żeby coś komuś zalecać, a czegoś nie, trzeba zrobić badania krwi ile tych witamin czy minerałów jest u danego człowieka.

Offline anneross

  • Nowy
  • *
  • Wiadomości: 15
Odp: WYPALENIE NADNERCZY
« Odpowiedź #13 dnia: Październik 08, 2014, 21:38:01 »

Ludzie w 99,99% a może i więcej mają niedobory potasu i nadmiar sodu.


Prawda ja potas nawet suplementuje bo z racji niektórych składników w diecie moje ciało go zużywa więcej.


Poprostu żeby coś komuś zalecać, a czegoś nie, trzeba zrobić badania krwi ile tych witamin czy minerałów jest u danego człowieka.

Najlepiej by było...
A tymczasem najlepiej żeby każdy sam się orientował jak tam z tym jest, dlatego trzeba cały czas obserwować swój organizm. Poziom witamin i minerałów szybko się zmienia. Najlepiej zwracać uwagę na to co organizmowi systematycznie dostarczamy bo to będzie przynosić skutki w przyszłości.

Ja myśle sobie tak, że przy każdej chorobie trudno cokolwiek zalecać bez wywiadu z pacjentem. Ten wątek zapewne tak jak większość na tym forum, ma charakter ogólny i wskazujący właściwy kierunek działania. Nie uważam, że podane tu rady będą dobre dla każdego chorego. Jeśli chory ma na przykład inne problemy zdrowotne sprawa ma się zupełnie inaczej i nie trzeba postępować pochopnie w kwestii leczenia.


Offline anneross

  • Nowy
  • *
  • Wiadomości: 15
Odp: WYPALENIE NADNERCZY
« Odpowiedź #14 dnia: Październik 11, 2014, 22:48:34 »
Temat został uzupełniony.

Pozdrawiam  :)
« Ostatnia zmiana: Październik 11, 2014, 22:53:52 wysłana przez anneross »