Tak, pyłek kwiatowy piłam z wodą (1 łyżeczka na szklankę wody, pić 3 razy dziennie; dawka dzienna dla dorosłego to ok. 10g), można nawet zrobić cukierki
pyłkosy, ostatnio zrobiłam czekoladki z nadzieniem miodowo-pyłkowo-miętowo-wodnym z mleczkiem pszczelim. Bardzo dobre
Sam w sobie pyłek nie jest dobry mimo, że jest słodkawy w smaku, bo kto lubi zjadać proszek lub twarde kuleczki? Zaleca się również spożywanie mieszaniny pyłku i miodu (1 cz. pyłku na 5 cz. miodu 2 razy dziennie po 2 łyżeczki).
Pyłek zawiera białko (w tym 14 różnych aminokwasów), mikroelementy (żelazo, wapń, potas, siarka, krzem, naturalne antybiotyki), witaminy (A, D, B12, K, C, E), nienasycone kwasy tłuszczowe i cukry. Myślę, że jest to dobry suplement na podwyższenie odporności i lepsze przyswajanie pokarmu
Więcej informacji można znaleźć w książce
Miód, propolis, pyłek, wosk p. Oberrissera