Autor Wątek: Zaburzenia myślenia  (Przeczytany 85399 razy)

Offline Renia

  • Ekspert forum
  • Dużo Pisze
  • ****
  • Wiadomości: 1580
Odp: Wzmocnienie odporności na stres i zwiększenie sprawności umysłowej
« Odpowiedź #135 dnia: Lipiec 20, 2016, 22:36:27 »
Dawki zgodnie z ulotkami, gotu kola oraz brahmi 1 tabl. rano, miłorząb japoński 120mg rano i wieczorem po jednej tabletce. Z rana po przebudzeniu czuję się bardziej wypoczety, niestety ale problemy z koncentracją i pamięcią nie zauważyłem by ustąpiły.
Jeżeli problemy z koncentracją i pamięcią będą się utrzymywały i zaczną przybywać inne niepokojące objawy, to zrób testy na boreliozę.
,,Nie ten przyjaciel, kto współczuje, a ten kto pomaga." Thomas Fuller

Offline mariolak

  • Średnio Pisze
  • ***
  • Wiadomości: 125
Odp: Wzmocnienie odporności na stres i zwiększenie sprawności umysłowej
« Odpowiedź #136 dnia: Lipiec 20, 2016, 23:54:56 »
Się wtrącę:) osobiście polecam gotowce - Neuroprotektora na poprawę wydolności intelektualnej (i nie tylko - mnie wydobył w krótkim czasie - 10 dni - z pełzającej depresji) i Herbistress dla kogoś, kto potrzebuje wyciszenia (sama nie stosowałam, ale mam info od osoby stosującej). Oba suplementy firmy Biovitalium, autor receptur to dr. Różański. Najlepiej zadzwonić do Biovitalium i zamówić dostawę - znacznie taniej niż w innych sklepach internetowych (różnica jest między 20 a 40%). Strona internetowa jest niekompletna i fatalna, nie działa e-mail, ale telefon jest aktualny. To na początek, który umożliwia podjęcie dalszych działań (np. zadbania o osobiste jelita) i włączenia ziół i preparatów bardziej konkretnych:) I ten konkret to u osób z forum!:)

Offline mario82

  • Nowy
  • *
  • Wiadomości: 28
Odp: Wzmocnienie odporności na stres i zwiększenie sprawności umysłowej
« Odpowiedź #137 dnia: Lipiec 24, 2016, 09:20:43 »
Lecytyna dostarcza choinę oraz inozytol. I teraz pytanie czy lepiej zastosować lecytynę słonecznikową czy może  cholinę & inozytol od swansona ? Przyznam że cholina + inozytol, jakie swanson oferuje sporo kosztuje. Ale jeśli są skuteczne to jestem w stanie zapłacić.

Ogólnie dałbym wszystko by wrócić do stanu kondycji umysłowej sprzed roku czy dwóch lat.

Offline leo

  • Dużo Pisze
  • *****
  • Wiadomości: 1167
Odp: Wzmocnienie odporności na stres i zwiększenie sprawności umysłowej
« Odpowiedź #138 dnia: Lipiec 24, 2016, 10:08:56 »

Ogólnie dałbym wszystko by wrócić do stanu kondycji umysłowej sprzed roku czy dwóch lat.


Generalnie - to nie powinno być trudne - dopiero coś się zaczęło. Swojego czasu temat powrotu do dawnej sprawności umysłowej drążył na forum Sir Voytek i udało mu się to - wyszedł z dużo gorszych opałów. Poczytaj w jego wątkach - dużo pisze o wszelkiej neuroprotekcji - może osobiście coś doradzi.
Z tego co on zastosował poleciłbym jeszcze lit w dawce 5mg/ dobę. U mnie przyniosło to bardzo wyraźną zmianę na plus jeśli chodzi o wydolność w pracy umysłowej. Wcześniej po 8h w pracy miałem serdecznie dosyć - normalnie kocioł we łbie. Po zastosowaniu - jeszcze wieczorem nie byłem padający. Tutaj opis http://zdrowiej.vegie.pl/viewtopic.php?t=4655&sid=b522d7ba638c4b77a1ca9219dad70c7b po polsku o licie za wiele nie można znaleźć - Voytek podawał linki do art. po angielsku.

Offline corazonbianco

  • Nowy
  • *
  • Wiadomości: 5
Odp: Wzmocnienie odporności na stres i zwiększenie sprawności umysłowej
« Odpowiedź #139 dnia: Lipiec 27, 2016, 20:48:44 »
Mario, dawno temu byłam w podobnej sytuacji. Cierpiałam z powodu stresu i czułam, że moje obowiązki mnie przerastały. Sięgałam po różne ziołowe panacea i jedno, co ci mogę powiedzieć, to że nie pomogą. Złagodzą tymczasowo objawy, ale nie rozwiążą problemu. Bo ten siedzi w twojej głowie. Pierwszym etapem na drodze ku uleczeniu jest zmiana nastawienia do świata zewnętrznego. Musisz nabrać dystansu do negatywnych rzeczy, które dzieją się w twoim życiu. Olewać to. Po prostu. A jeśli się nie da, to zmienić otoczenie. Ja tak zrobiłam i nie żałuję. Pracuję w innym zawodzie, pewnie nie zrobię kariery, która wyniesie mnie do elity społeczeństwa, ale rano wstaję zawsze pełna werwy, bo robię to, co lubię, pracuję dużo i czasem kładę się kompletnie przemęczona fizycznie, ale zawsze pełna pozytywnej energii. Nauczyłam się też nie przejmować wredotą i złośliwością innych ludzi. Śmieję im się w twarz. Mam nad nimi przewagę- wierzę w siebie i mam cel w życiu. Jestem ponad trywialną głupotę i wyścig szczurów. A po środki wzmacniające sięgam, owszem, ale wtedy, gdy czeka mnie szczególnie długi i intensywny dzień pracy. Ale one nie uleczą cię z niezadowolenia z własnego życia.   

Offline mario82

  • Nowy
  • *
  • Wiadomości: 28
Odp: Wzmocnienie odporności na stres i zwiększenie sprawności umysłowej
« Odpowiedź #140 dnia: Sierpień 01, 2016, 22:14:04 »
Z tego co on zastosował poleciłbym jeszcze lit w dawce 5mg/ dobę.

Co do litu, trochę czytałem o nim. I tu pojawia się problem, skąd wziąć pewny suplement diety zawierający lit ? Metoda domowej produkcji cytrynianu litu odpada, na allegro jest dostępny OROTAN LITU który jest lepiej przyswajany przez organizm niż przepisywany przez psychiatrów węglan litu. I tu pojawia się pytanie czy takie źródła faktycznie zapewniają oryginalność produktu czy to tylko do złudzenia przypominająca oryginał podróbka. Poza allegro i biovea w polskich sieciach praktycznie produkt niedostępny.

Offline Basia

  • Płytki nurek
  • Dużo Pisze
  • *****
  • Wiadomości: 10846
Odp: Wzmocnienie odporności na stres i zwiększenie sprawności umysłowej
« Odpowiedź #141 dnia: Sierpień 01, 2016, 22:23:37 »
Zawsze trzeba komuś zaufać... Sir Voytek doszedł do siebie.

Ja ostatnio oglądam fajne skutki działania naszej wąkrotki pospolitej, zbieranej na Kaszubach.
Warto się zainteresować tą roślinką, nawet, jeśli skubanie jej to dziabanina.

Pozdrowienia :-)

Offline janek

  • Dużo Pisze
  • *****
  • Wiadomości: 2773
Odp: Wzmocnienie odporności na stres i zwiększenie sprawności umysłowej
« Odpowiedź #142 dnia: Sierpień 01, 2016, 23:35:45 »
Nie widzę problemu, Swanson to b.znana firma.

Nie chcesz kupować w Polsce, kupuj na iherbie.

Offline mario82

  • Nowy
  • *
  • Wiadomości: 28
Odp: Wzmocnienie odporności na stres i zwiększenie sprawności umysłowej
« Odpowiedź #143 dnia: Sierpień 02, 2016, 00:30:22 »
Nie widzę problemu, Swanson to b.znana firma.

Nie chcesz kupować w Polsce, kupuj na iherbie.

To że znana i dobra nie podważam, nawet to zadecydowało by kupić preparat tej firmy.

Ogólnie u nas preparaty z litem są dostępne tylko w aptekach pod postacią węglanu litu i na receptę. Poza tym inna postać litu jest niedostępna. Orotan litu jest również niedostępny w sprzedaży. W pierwszej kolejności szukałem preparatu w polskich dystrybucjach, niestety oficjalny przedstawiciel swansona w Polsce nie ma go w ofercie. I też nie ma w innych sklepach internetowych. Jedyne źródło to allegro, którego obawiam się o to co w rzeczywistości jest. O zakupach na iherb nie myślałem, tam nie ma tego preparatu tej firmy.

Kiedyś na iherb był dostępny lit jako Doctor's Best, Best Lithium Orotate A teraz za nic nie mogę go znaleść. W zasadzie pod hasłem "Lithium Orotate" nie ma nic sensownego z litem.
« Ostatnia zmiana: Sierpień 02, 2016, 00:59:06 wysłana przez mario82 »

Offline leo

  • Dużo Pisze
  • *****
  • Wiadomości: 1167
Odp: Wzmocnienie odporności na stres i zwiększenie sprawności umysłowej
« Odpowiedź #144 dnia: Sierpień 02, 2016, 07:49:04 »
Z tego co on zastosował poleciłbym jeszcze lit w dawce 5mg/ dobę.

Co do litu, trochę czytałem o nim. I tu pojawia się problem, skąd wziąć pewny suplement diety zawierający lit ? Metoda domowej produkcji cytrynianu litu odpada, na allegro jest dostępny OROTAN LITU który jest lepiej przyswajany przez organizm niż przepisywany przez psychiatrów węglan litu. I tu pojawia się pytanie czy takie źródła faktycznie zapewniają oryginalność produktu czy to tylko do złudzenia przypominająca oryginał podróbka. Poza allegro i biovea w polskich sieciach praktycznie produkt niedostępny.

Same problemy :-)
Na swój użytek zastosowałem cytrynian litu swojej produkcji - problemów nie było, ale to odpada. Zostaje więc iherb - np. http://www.iherb.com/Doctor-s-Best-Best-Lithium-Orotate-200-Tablets-Discontinued-Item/22628 - spora ilość za niewielkie pieniądze (nie wiem za ile przesyłka)

Offline mario82

  • Nowy
  • *
  • Wiadomości: 28
Odp: Wzmocnienie odporności na stres i zwiększenie sprawności umysłowej
« Odpowiedź #145 dnia: Sierpień 02, 2016, 11:21:16 »
Spójrz na status na iherbie Discontinued, więc go już tam nie kupię.
Generalnie na iherbie pod hasłem "Lithium" nie ma litu w wynikach wyszukiwania.
Chodzi o pewne i sprawdzone źródło.

Offline janek

  • Dużo Pisze
  • *****
  • Wiadomości: 2773
Odp: Wzmocnienie odporności na stres i zwiększenie sprawności umysłowej
« Odpowiedź #146 dnia: Sierpień 02, 2016, 11:29:45 »
"Jedyne źródło to allegro, którego obawiam się o to co w rzeczywistości jest. O zakupach na iherb nie myślałem, tam nie ma tego preparatu tej firmy."

Chyba nie sugerujesz, że ktoś podmienia zawartość kapsułek.
Zresztą chyba ciężko bo są banderole.

Np. NOW - oficjalni dystrybutorzy też nie mają wszystkich preparatów tej firmy.

Leo jest niezawodny.
Iherb -czyli jest, albo i nie, a może będzie, kosztuje nawet tak samo jak olejek oregano który zamawiałem 4 minuty temu.
Paczka 3,28$, poprzednio 6, wcześniej 4.
Coś mi za tanio, podejrzewam kłopoty ale zobaczymy.

Offline leo

  • Dużo Pisze
  • *****
  • Wiadomości: 1167
Odp: Wzmocnienie odporności na stres i zwiększenie sprawności umysłowej
« Odpowiedź #147 dnia: Sierpień 02, 2016, 12:51:08 »
Rzeczywiście jest problem. Ale... . Tu masz artykuł o licie http://naturalneleczenie.com.pl/2015/12/01/lit/ . Jeżeli wg sugestii z tego artykułu zakupisz chlorek litu czda (czysty do analiz) w sklepie z odczynnikami chemicznymi, to ta substancja będzie spełniała Twoje kryteria: ''Chodzi o pewne i sprawdzone źródło" - nie znajdziesz pewniejszego jeśli chodzi o tożsamość i czystość substancji. Pozostaje kwestia odmierzenia dawki, a to już mniejszy problem - do przeskoczenia - jak w artykule.

Offline mario82

  • Nowy
  • *
  • Wiadomości: 28
Odp: Wzmocnienie odporności na stres i zwiększenie sprawności umysłowej
« Odpowiedź #148 dnia: Sierpień 03, 2016, 12:14:16 »
Wolałbym gotowy do użycia preparat. Nie będzie mowy o pomyłce, złych proporcjach, zbyt słabej neutralizacji wodorotlenku.

Zamówiłem sobie lithium orotate swansona z allegro, troszkę obaw mam jednak widzę że sporo osób wzięło go od tego sprzedawcy. Zobaczymy jakie będzie działanie, już od miesiąca biorę gotu kolę i brahmi z pharmovitu, efektów póki co brak. No może budzę się po nocy bardziej wypoczęty, ale to może być również zasługa miłorzębu japońskiego. Ale jakoś dotychczasowe problemy z funkcjonowaniem umysłu nie ustąpiły.

Kiedyś Doctor's Best miał w ofercie orotan litu, teraz już nie ma, a z innego polskojęzycznego forum polecali właśnie ten preparat. Co dziwne Doctor's Best już nie ma w ofercie tego preparatu, mimo tego w wielu zagranicznych sklepach można go kupić. Czyżby takie zaległości magazynowe były ?

Offline leo

  • Dużo Pisze
  • *****
  • Wiadomości: 1167
Odp: Wzmocnienie odporności na stres i zwiększenie sprawności umysłowej
« Odpowiedź #149 dnia: Sierpień 03, 2016, 13:04:09 »

 od miesiąca biorę gotu kolę i brahmi z pharmovitu, efektów póki co brak. No może budzę się po nocy bardziej wypoczęty, ale to może być również zasługa miłorzębu japońskiego. Ale jakoś dotychczasowe problemy z funkcjonowaniem umysłu nie ustąpiły.


Sam lit też może nie do końca pomóc - chyba, że tylko o niedobory litu chodziło. Będziesz widział to najlepiej na początku, zaraz jak zaczniesz to brać. Kłopoty ze spaniem mogą sugerować niedobory wit. B3, tryptofanu, podtrucie glinem (aluminium), insulinooporność mózgu - mogą być różności.