Jak w temacie,co może pomóc w poprawieniu pamieci,od jakiegoś czasu obserwuję,że coś jest nie tak,jak wczesniej nawet nie musiałam sie zastanawić np nad nazwiskami,nazwami,tak teraz musze sie długo zastanawiać i nie jestem w stanie sobie pewnych rzeczy przypomnieć---czyzby to starość
?