nalewka z adaptogenów

[goewa]

Witam, planuję zrobić własną nalewkę z adaptogenów. Czy ktoś mi podpowie proporcje ziół do alkoholu? Kupiłam sobie coś takiego: https://allegro.pl/oferta/ziola-mieszanka-adaptogenna-nadnercza-100g-12765804846?utm_feed=aa34192d-eee2-4419-9a9a-de66b9dfae24&utm_source=google&utm_medium=cpc&utm_campaign=_uzsd_zdrowie_hb_health_pla_pmax&ev_campaign_id=17997543997&gclid=Cj0KCQiAsdKbBhDHARIsANJ6-jeIDRjnGHizPTeU84Oufm_dUuTfgWPJ3vPrzM5JZ34aLxLczz5gvakaAm0tEALw_wcB

[goewa]

cos takiego znalazłam i popróbuję tym sposobem, tylko nie wiem co to znaczy ciepły alkog=hol -do 50 stopni rozgrzać wystarczy?: https://rozanski.li/386/eleuthero-eleutherococcus-senticosus-jako-srodek-adaptogenny/

[Basia]

Myślę, że ok 40oC, będzie dobre, tak, by palcem czuć ciepło, ale nie gorąco.

Pozdrowienia :-)

[goewa]

Dzięki za wskazówkę