kiedy brakuje sił....

[freshbynature]

Są okresy których przeskoczyc się nie da.... Kiedy próbujemy połączyć : rodzinę ,pracę , hobby i towarzyszką jest choroba to stres potrafi "ubić"... Większośc siły czerpiemy z wnętrza ale wnętrze trzeba "podlewać". Mam kilka sprawdzonych metod a raz do roku stosuję poniższą miksturę:

15 g nalewki z korzenia żeń-szenia(syberyjski)
15 g nalewki z liści miłorząbu dwuklapowego
15 g nalewki ze świeżego owsa
15 g nalewki z liści damiany

Efekt jest naprawdę mocny : nalewka wykazuje anaboliczny ekekt dla cwiczących , panowie miejący problemy z niskim poziomem testosteronu powinni po nią sięgnąć bezwzględnie , ludzie pracujący fizycznie czy umysłowo także. Czas kuracji: 4 tygodnie (w dawkowaniu stosujemy system piramidowy). Moje pytanie do forumowiczów: Co państwo używają w sytuacjach wyczerpania organizmu?
Pozdrawiam

[Global]

Ja często stosuję żeń-szeń od Pana Chmiela. Jest to żeń-szeń pięciolistny (Panax quinquefolium) hodowany w Polsce. Stosuję ok. 1 grama (czasem do 1,5 grama) rano i bardzo sobie chwalę. Dobrze też mi robi rozmaryn (łyżeczka suszu) i "jagody" jałowca (5 - 6 sztuk).
Damianę stosowałem, ale raczej mnie uspokaja niż napędza. Dobrej jakości damianę można zamówić w sklepie YerbaMarket
No i oczywiście yerba mate popijam regularnie. Najczęściej w saszetkach, ale od czasu do czasu również tradycyjne - większa moc!

[Mathias]

Mały jest wybór żeń-szenia syberyjskiego, no i nie wiadomo jak z jakością... o czym też pisał gospodarz: http://rozanski.li/?p=386
Poszukałem w internecie i znalazłem kilka możliwości, może ktoś ma w tej sprawie doświadczenie, co o nich sądzicie:
http://www.doz.pl/apteka/p18884-Siberian_Ginseng_500_mg_tabletki_50_szt
http://www.magicznyogrod.pl/index.php?option=com_virtuemart&page=shop.product_details&flypage=flypage.tpl&category_id=10&product_id=112&Itemid=127
http://szm-witaminka.pl/pro/Zenszen,syberyjski.html


a tutaj "płód żeń -szenia, etanol, woda (D 1)":
http://e-vita.istore.pl/pl,product,1313463,zen,szen,syberyjski,100ml.html
czy "płód" jest równie dobry jak korzeń?

[freshbynature]

Hej

Pytanie dobre i fajnie by było gdyby ktoś znał odpowiedź... Swoją droga ja do pewnego czasu miałem dostęp do porządnego żeń szenia bo mój przyjaciel pracował  w okolicach Syberii i zawsze przywoził mi oryginalny surowiec z delegacji. Niestety ostatnio urwało się to  na dobre...

[halina1]

Hej
Na mnie pobudzająco działa nalewka z trędownika bulwiastego.
Warto też czasami spróbować mieszanki odkwaszającej:
ocet jabłkowy (sok z limonki lub cytryny)2 łyżki, 1/4 łyżeczki sody do picia/ pół szklanki wody.
Ale nie daje to zapewne takiego kopa jak żeńszeń.

[Mathias]

Znalazłem takie coś:
http://www.solgar.com/SolgarProducts/Eleuthero-520-mg-Vegetable-Capsules.htm
http://www.solgar.com/SolgarProducts/SFP-Eleuthero-Root-Extract-Vegetable-Capsules.htm

Produkty firmy Solgar można kupić w Polsce ale nie wiem czy te też.

[CudTrava]

A jakąś alternatywną formę zaproponuje ktoś w tym samym składzie tzn bez użycia alkoholu?

[freshbynature]

Proponuje coś co uzywam jak 'Popitnik- przedtreningowy". Składniki : ziarno owsa , ziele pokrzywy , nasiona kozieradki. Wszystko wsypuje i zaleawam wodą do termosa min . 5 godzin najlepiej 10. Ilości na około 0,5 l wody to 1,5 łyzeczki każdego z surowców.

Mocy życzę- Fresh

[Mathias]

Hmm... widziałem ostatnio w sklepie żeń-szenia firmy LIFEPLAN, czy ktoś wie co to za firma? solidna czy jakieś dziadostwo skupuje i przerabia na tabletki?

[ineslik]

Mogą się też przydać nasiona kakaowca - szczególnie, że są bardzo poręczne , we własnych opakowaniach . Takie nasionko wystarczy wyjąć z kieszonki, obłuskać i do buźki - 3 szt. dają już zauważalny rezultat. Bardzo przydatne  w samochodzie.

[halina1]

A pamiętasz Freshku o pokrzywie?(nasiona w winie).
Nasiona pokrzywy zbiera się jesienią i przechowuje w słoiku.
Wzmacniają one umysł i ciało. Zdaniem niektórych dorównuja jako środek wzmacniający żeń szeniowi.
No i ta część z pokrzywy niesłychanie mnie podnieca.

[freshbynature]

Cześć

Nasiona suszysz w normalnej temperaturze otoczenia?

[halina1]

Jeszcze nigdy ich nie zbierałam, dopiero zamierzam.
Dziś awansem spróbowałam jeść kwiaty, nic szczególnego.
Mrówki smaczniejsze.

[halina1]

Jeszcze mrówkach.
Oglądałam w telewizji film, mrówki w mrowisku równomiernie porozkładły kawałki żywicy świerkowej, po której chodząc odkażają sobie nóżki, przez co żadne grzyby i inne świństwa nie lęgną się im w mrowisku.
Wtedy stanęła mi przed oczami moja żywica świerkowa, z której miałam zrobić maść na łuszczycę itp.

[freshbynature]

Witam
Pomimo że o medycynie chińskiej wiem stosunkowo niewiele( dużo jeszcze muszę "połknąc" z naszej rodzimej) to kiedyś uzywałem zioła o nazwie: Astragalus. Astragalus zawiera duże ilości składników odżywczych takich jak: flawonidy, polisacharydy, triterpeny, aminokwasy, minerały oraz glikozydy, które pomagają usuwać substancje toksyczne z organizmu, wspomagając regenerację powysiłkową. Obecność tych substancji pokazuje jego wielokierunkowe działanie. Po pierwsze, przyśpiesza metabolizm komórkowy, co przedłuża wysiłek i polepsza wydajność energetyczną. Po drugie, wzmaga syntezę białek w wątrobie, co zwiększa przyswajalność białka potrzebnego do budowania siły i masy mięśniowej. Po trzecie, wzmacnia system immunologiczny, sprawiająć, że organizm jest bardziej odporny na infekcje i choroby. Po czwarte, reguluje czynność nadnerczy, poprawiając przemianę materii.
Badania wskazują, że obniża ciśnienie tętnicze krwi dzięki usunięciu nadmiaru wody z organizmu, wspomagając pracę nerek. Duża ilość glikozydów wspomaga odtruwanie organizmu z substancji odpadowych, powstałych podczas wysiłku fizycznego.Podczas zażywania ( długość kuracji- miesiąc) zauważyłem wzrost siły i zdolnośc szybszej regeneracji a także zmniejszoną retencje wody .

Pozdrawiam - Fresh