Autor Wątek: 7 dni na diecie wegańskiej  (Przeczytany 14737 razy)

Offline Basia

  • Płytki nurek
  • Dużo Pisze
  • *****
  • Wiadomości: 10663
Odp: 7 dni na diecie wegańskiej
« Odpowiedź #15 dnia: Maj 23, 2013, 12:44:09 »
Niedawno też zafascynowało mnie niejedzenie, czyli odżywianie się praną.
Jest to możliwe i są na to liczne dowody.

Znałam osobę, która przy tym kombinowała, niestety, ogółem, to już jej nie ma. Prawdopodobnie eksperymenty żywieniowe podcięły jej zdrowie, a szybki rozwój raków był tego skutkiem.

Cytuj
http://servilo.website.pl/teksty/zwo.pdf

Różni ludzie mają różne poglądy i to ich prawo, o ile nie stosują przemocy przy ich wprowadzaniu. Mnie akurat one nie przekonują, a znajomość z osobami kombinującymi z dietami rozdzielnymi też nie zachęca do ich stosowania.

Osobiście na obiad wolę gotowane ziemniaki ze śmietaną popijane kwaśnym mlekiem, a do tego surową marchew na deser.

Pozdrowienia :-)

Offline yar

  • Więcej Pisze
  • ****
  • Wiadomości: 397
  • doświadczam SIEBIE...
Odp: 7 dni na diecie wegańskiej
« Odpowiedź #16 dnia: Maj 23, 2013, 15:27:04 »
tak dla informacji życie praną może, a nie musi skutkować niejedzeniem - nie na odwrót.
Ludzie którzy osiągają taki stan ducha sami do tego dochodzą, a ci co patrzą na to z innej strony są w wielkim błędzie. Takie eksperymenty sie źle dla nich kończą.
Ja i Ty to Jedno

Offline Mamgird

  • Nowy
  • *
  • Wiadomości: 4
Odp: 7 dni na diecie wegańskiej
« Odpowiedź #17 dnia: Czerwiec 27, 2013, 23:15:17 »
Podziwiam, ja bez mięsa ani rusz, no może dietę 7-dniową bym przeżyła, ale tak wogóle bym nie dała rady, zwłaszcza że teraz sezon grillowy :D

Offline Dondarrion

  • Więcej Pisze
  • ****
  • Wiadomości: 444
Odp: 7 dni na diecie wegańskiej
« Odpowiedź #18 dnia: Wrzesień 18, 2013, 19:33:05 »
Mięsa nie jem ponad dwadzieścia lat. Rozmaitość diety wegańskiej doceniłam dopiero kiedy okazało się, że dziecko uczulone jest na kilka rzeczy,  a następne kilkanaście zwiększa bezustanne zapalenie skóry. Okazało się, że na wegańskiej bez orzechów, kakao, marchewki, bananów, pomidorów ... itd. też "da radę", ale bezustannie trzeba organizować jedzenie i liczyć tylko na własną kuchnię. Obecnie wegańska to dla mnie bardzo bogata dieta, a wegetariańska to WYPAS.
I am back to save the universe

Offline Dorunia

  • Dużo Pisze
  • *****
  • Wiadomości: 665
Odp: 7 dni na diecie wegańskiej
« Odpowiedź #19 dnia: Październik 20, 2013, 22:51:59 »
Próbowałam i ja. Tyle, że nie z dnia na dzień - najpierw odstawiłam mięsko, potem nabiał i dopiero po kilku dniach było tylko wege. Próbowałam też surowej diety - świetna, ale zajmowała mi dużo czasu. Poza tym do tego trzeba dwojga, bo "gotowanie" na dwa garnki bywa męczące, a mój M. z pewną dozą nieśmiałości podchodzi do moich nowości kulinarnych.
Na dłuższą metę wolę odżywiać się wegetariańsko (kocham jajeczka)  ;D

Offline Urielka

  • Średnio Pisze
  • ***
  • Wiadomości: 174
Odp: 7 dni na diecie wegańskiej
« Odpowiedź #20 dnia: Październik 21, 2013, 13:36:12 »
Jeżeli o mnie chodzi, może pamiętacie moje wywnętrznianie się sprzed dwóch miesięcy, (że wszystko źle, że celu w życiu nie ma i takie tam). Jednym z problemów był mój notoryczny brak energii, który teraz nie jest problemem. Nie jem mięsa z trzy miesiące, może krócej, może dłużej, a pociskam jak mały samochodzik. Biegam sobie troszkę i wstaję wcześnie rano, jednak dietę opieram przede wszystkim na warzywach, owocach i kiełkach. Przez to wszystko nie mam aż takiej ochoty na słodycze jak miałam kiedyś (nawet przed okresem nie muszę). Na tyle mam dużo energii, że zaczynam się zastanawiać, czy to nie jest po prostu placebo ;) Tata mi mówi, "jedz mięso bo bez tego nie będziesz miała siły"- nie wiem skąd wzięło się to myślenie. Mięsko zakwasza organizm i zawsze chce mi się po nim spać.
Tutaj są linki do blogów wegetariaskich i wegańskich, z których czasem korzystam, aczkolwiek teraz w Interetach mnoży się ich i mnoży (bardzo zresztą dobrze) ;) Więc dla zielonych inspiracji;
http://zielenina.blogspot.com/ 
http://wegannerd.blogspot.com/
http://www.jadlonomia.com/2013/08/krem-curry-z-kalafiora.html
http://roslinozerka.blogspot.com/
http://tocotywlasciwiejesz.blogspot.com/
http://szczypta-wege.blog.pl/
A swoją przygodę rozpoczęłam z książką "Apteka Pana Boga"

Offline Moc jest w Tobie!

  • Dużo Pisze
  • *****
  • Wiadomości: 1614
Odp: 7 dni na diecie wegańskiej
« Odpowiedź #21 dnia: Październik 21, 2013, 13:59:11 »
Urielka, może po prostu lepiej przyswajasz, bo oczyszczają Ci się jelita z gnijącego mięsa, a energia to nie tylko kalorie. Środowisko będzie wywierać presję, żebyś wróciła do szeregu, ale się tym nie przejmuj. :D

Offline `

  • Dużo Pisze
  • *****
  • Wiadomości: 1051
  • IRONMAN-napędzany ziołami
Odp: 7 dni na diecie wegańskiej
« Odpowiedź #22 dnia: Październik 21, 2013, 14:23:01 »
Jestem zdeklarowanym "nałogowcem" (tak wynika ze ścieżki którą podążam), więc jakoś mi ten wątek czmychnął....ciekawość wzięła górę, czytam i ósemki cały czas się suszą a post Inez wlał radość w me serce.  ;D ;D ;D ;D
I ja nie widzę swego życia bez nabiału i jajek.  :D  ;D

"zapłakałam za twarogiem, kefirem  i jajkami. Nie nadaję się na wegetariańską dietę. Mięsa i tak prawie nie jadam (od tamtej akcji jadłam 3 razy rybę ,raz ślimaki i wmusiłam w siebie kawałek skrzydełka). Bez nabiału przytyłam okrutnie, a moje kury dostały depresji (że niby nie smakują mi jajeczka). Poza tym twaróg i jajka ogromnie upraszczają życie - potrawy robi się okropnie łatwo i szybko. Jeszcze łatwiej i szybciej, niż kotlety z ciecierzycy."

Konissa

  • Gość
Odp: 7 dni na diecie wegańskiej
« Odpowiedź #23 dnia: Październik 22, 2013, 16:59:57 »
Od dzisiaj zaczynamy dietę:)

Porostowniczka

  • Gość
Odp: 7 dni na diecie wegańskiej
« Odpowiedź #24 dnia: Październik 26, 2013, 01:28:21 »
Przeczytałam wątek z zainteresowaniem głównie ze względu na własne problemy żołądkowe. Jestem co prawda zadeklarowanym mięsożercą, więc bez mięsa wyobrażam sobie obiad, jednak nie umiałabym go odstawić, jednak długo byłam niechętna zieleninie. Teraz muszę ją jeść i czuję poprawę niektórych stanów. Stąd moja ciekawość co do diety wegańskiej, bo może ktoś niedawno korzystał z tego jeszcze lub je tylko w taki sposób. O to jak uzupełnia sobie magnez warzywami. Mam jego braki, nie chcę jeszcze brać tabletek, ale nie mogę ciągle jeść czerwonej fasolki byle tylko go uzupełniać. Osoby warzywnie doświadczone mogłyby coś podpowiedzieć może :)

Offline ineslik

  • Global Moderator
  • Dużo Pisze
  • *****
  • Wiadomości: 2121
    • herbiness
Odp: 7 dni na diecie wegańskiej
« Odpowiedź #25 dnia: Październik 26, 2013, 07:53:30 »
Cześć. Zrób sobie te 7 dni, żadne ryzyko. Moze tez bez tego ciasta francuskiego. Dlaczego trzymasz sie swojej diety skoro Rujnuje ci ona zdrowie? Nie daj się zniszczyć swoim własnym nawykom i to za własne pieniądze.  Eksperymentuj i ciesz sie życiem.

Offline Dondarrion

  • Więcej Pisze
  • ****
  • Wiadomości: 444
Odp: 7 dni na diecie wegańskiej
« Odpowiedź #26 dnia: Październik 26, 2013, 09:55:25 »
Swoją "przygodę" wegańską i poszukiwania źródeł magnezu zacznij od google.
I am back to save the universe

Offline Urielka

  • Średnio Pisze
  • ***
  • Wiadomości: 174
Odp: 7 dni na diecie wegańskiej
« Odpowiedź #27 dnia: Październik 26, 2013, 11:52:00 »
Magnezu możesz poszukać w nasionach, orzechach, zbożach (pestki dyni, słonecznika, otręby pszenne, kakao, kasza gryczana, orzechy włoskie itd.) Bardzo dobre jest mleko migdałowe, tutaj link jak je wykonać : http://kotlet.tv/mleko-migdalowe, a to jego niektóre właściwości http://activediet.wordpress.com/2013/07/10/mleko-migdalowe/ bardzo dobrze smakuje do kawy i owsianki. Można też zrobić takie mleko z wiórków kokosowych.
I oczywiście kiełki.
Na necie, tak jak radzi Dodarrion, jest sporo informacji, które produkty są bogate w magnez.
Powodzenia :)


Offline Moc jest w Tobie!

  • Dużo Pisze
  • *****
  • Wiadomości: 1614
Odp: 7 dni na diecie wegańskiej
« Odpowiedź #28 dnia: Maj 07, 2014, 20:31:49 »
« Ostatnia zmiana: Maj 07, 2014, 20:35:52 wysłana przez Moc jest w Tobie! »