Autor Wątek: Ostropest plamisty - przyswajalność sylimaryny z ziarna  (Przeczytany 74217 razy)

Offline jolkaj

  • Moderator
  • Dużo Pisze
  • ****
  • Wiadomości: 1270
Odp: Ostropest plamisty - przyswajalność sylimaryny z ziarna
« Odpowiedź #15 dnia: Czerwiec 27, 2014, 19:28:34 »
Janku byłaby to tragedia. Ja sobie lubie pogryźć ziarna, przy okazji przewietrzam sobie kanały słuchowe  :)
Warto być uczciwym, choć nie zawsze się to opłaca. Opłaca się być nieuczciwym, ale nie warto. Prof. Bartoszewski

Offline Lutka

  • Średnio Pisze
  • ***
  • Wiadomości: 228
Odp: Ostropest plamisty - przyswajalność sylimaryny z ziarna
« Odpowiedź #16 dnia: Czerwiec 27, 2014, 20:24:42 »
od wczoraj zastanawiam się nad sensem zażywania ostropestu (mielę na 2-3 dni, zażywam po 1 łyżeczce dziennie).
Dlaczego?
tak sobie ubzdurałam, że skoro dobroczynnie działą na wątrobę to zmniejszy się poziom cholesterolu. Latem ub. roku miałam 220, w listopadzie `13 zaczęłam jeść ostropest, w kwietniu było już 190, a wczoraj odebrałam wyniki, gdzie z ciekawości zrobiłam poziom cholesterolu i ...........260!!!!!!  Nie zmieniłam drastycznie odżywiania, jem więcej zieleniny niż zimą, codziennie talerz surowych jarzyn polewam kilkoma łyżkami oliwy z oliwek. Przyznaję, że nie mam już takich wzdęć z przemożną ochotą wypuszczania gazów, ale dlaczego tak podskoczył cholesterol??????????? albo wtedy, albo teraz aparat szwankuje, ale inne wskazania są podobne...........

Offline janek

  • Dużo Pisze
  • *****
  • Wiadomości: 2770
Odp: Ostropest plamisty - przyswajalność sylimaryny z ziarna
« Odpowiedź #17 dnia: Czerwiec 27, 2014, 20:55:26 »
Ja miałem ten sam plan, gryźć samemu aby było jak najświeższe.
Ale ja do końca nie jestem pewien, najlepiej jakby to ktoś zweryfikował, u mnie z pamięcią jest różnie.
Może ktoś z Międzyborowa się odezwie.

Offline jolkaj

  • Moderator
  • Dużo Pisze
  • ****
  • Wiadomości: 1270
Odp: Ostropest plamisty - przyswajalność sylimaryny z ziarna
« Odpowiedź #18 dnia: Czerwiec 27, 2014, 21:17:56 »
Co do cholesterolu. Znajomy, który z dnia na dzień zaczął uprawiać intensywny sport miał dużą zwyżkę cholesterolu. Są tu ludzie od sportu, może potwierdzą tą tezę  :)

Janku ja sprawdzam zawsze nasiona czy są tzw żywe, czyli kiełkuję je. I dzięki temu mam kilka krzaków ostropestu na działce. Pewnie nasion z nich nie będzie ale trzmiele będą miały radoche  :D
Warto być uczciwym, choć nie zawsze się to opłaca. Opłaca się być nieuczciwym, ale nie warto. Prof. Bartoszewski

Offline Lutka

  • Średnio Pisze
  • ***
  • Wiadomości: 228
Odp: Ostropest plamisty - przyswajalność sylimaryny z ziarna
« Odpowiedź #19 dnia: Czerwiec 27, 2014, 21:49:07 »
zaczął uprawiać intensywny sport miał dużą zwyżkę cholesterolu.


to by miało jakieś wytłumaczenie..........od miesiąca, od czasu jak pulmonolog stwierdził, że jest ok. mój jednośladowy "rumak" nie ma dnia odpoczynku
« Ostatnia zmiana: Czerwiec 27, 2014, 21:52:47 wysłana przez Lutka22 »

Offline janek

  • Dużo Pisze
  • *****
  • Wiadomości: 2770
Odp: Ostropest plamisty - przyswajalność sylimaryny z ziarna
« Odpowiedź #20 dnia: Czerwiec 27, 2014, 22:20:48 »
Jolkaj.
Mnie się wydaje, że ziarna zachowują dość długo "świeżość"

Offline Dondarrion

  • Więcej Pisze
  • ****
  • Wiadomości: 444
Odp: Ostropest plamisty - przyswajalność sylimaryny z ziarna
« Odpowiedź #21 dnia: Czerwiec 28, 2014, 20:10:21 »
Cześć. Potwierdzam :), doktor powiedział, że sylimaryna jest w łusce, której nie trawimy. Pozdr.
I am back to save the universe

Offline janek

  • Dużo Pisze
  • *****
  • Wiadomości: 2770
Odp: Ostropest plamisty - przyswajalność sylimaryny z ziarna
« Odpowiedź #22 dnia: Czerwiec 29, 2014, 08:07:50 »
Dzięki za potwierdzenie.
Ile ludzi wydaje niepotrzebnie tyle kasy - smutne.
 
Nie ma to jak młode dziewczęce umysły. :D

Offline jolkaj

  • Moderator
  • Dużo Pisze
  • ****
  • Wiadomości: 1270
Odp: Ostropest plamisty - przyswajalność sylimaryny z ziarna
« Odpowiedź #23 dnia: Czerwiec 29, 2014, 12:00:16 »
Tu się nie ma z czego cieszyć. W jakiej postaci przyjmować ostropest żeby był skuteczny?
Warto być uczciwym, choć nie zawsze się to opłaca. Opłaca się być nieuczciwym, ale nie warto. Prof. Bartoszewski

Offline janek

  • Dużo Pisze
  • *****
  • Wiadomości: 2770
Odp: Ostropest plamisty - przyswajalność sylimaryny z ziarna
« Odpowiedź #24 dnia: Czerwiec 29, 2014, 12:27:22 »
Czasem nie rozumiem niektórych wpisów.
Cieszyłem się z tego, że są młode osoby które mają doskonałą pamięć.
Brać w odpowiednich preparatach wytwarzanych przemysłowo - to chyba wszystko.

Offline Basia

  • Płytki nurek
  • Dużo Pisze
  • *****
  • Wiadomości: 10612
Odp: Ostropest plamisty - przyswajalność sylimaryny z ziarna
« Odpowiedź #25 dnia: Czerwiec 29, 2014, 21:45:50 »
Ale nikt nie powiedział, że ziarno jest bezwartościowe, ono zawiera dużo białka, jest bezglutenowe i ślady sylimaryny też ma. Prawdą jest, że farmacja bierze łuskę, bo tam jest najwięcej sylimaryny, a reszta zwykle idzie na pasze. Są eksperymenty z dodawaniem mąki z ziaren ostropestu do pieczywa i chyba sprawa wisi w niebycie. Plotki mówią, że taki chleb byłby zbyt leczniczy.

Poza tym można sobie na bazie ziaren ostropestu robić kosmetyki.

Pozdrowienia :-)

Offline Dorunia

  • Dużo Pisze
  • *****
  • Wiadomości: 659
Odp: Ostropest plamisty - przyswajalność sylimaryny z ziarna
« Odpowiedź #26 dnia: Lipiec 01, 2014, 19:22:47 »
na bazie ziaren ostropestu robić kosmetyki.
Ze świeżego czy lepiej z nalewki?
Ze świeżo mielonego możnaby zrobić papkę maseczkę :)

Offline nagietka

  • Nowy
  • *
  • Wiadomości: 1
Odp: Ostropest plamisty - przyswajalność sylimaryny z ziarna
« Odpowiedź #27 dnia: Lipiec 17, 2014, 22:50:28 »
Czy to prawda, że ostropest plamisty pomaga w leczeniu kamicy żółciowej?

Offline aisikkka

  • Nowy
  • *
  • Wiadomości: 1
Odp: Ostropest plamisty - przyswajalność sylimaryny z ziarna
« Odpowiedź #28 dnia: Sierpień 29, 2014, 08:27:07 »
na bazie ziaren ostropestu robić kosmetyki.
Ze świeżego czy lepiej z nalewki?
Ze świeżo mielonego możnaby zrobić papkę maseczkę :)

To świetny pomysł! nalewka... Ma ktoś przepis na nalewkę z ostropestu? :)

Offline ewula K

  • Dużo Pisze
  • *****
  • Wiadomości: 1638
Odp: Ostropest plamisty - przyswajalność sylimaryny z ziarna
« Odpowiedź #29 dnia: Sierpień 29, 2014, 08:31:33 »
Nalewka na sórę?
Myslę, że alkohol nadmiernie wysuszy skórę.