Ostropest plamisty - przyswajalność sylimaryny z ziarna

[jolkaj]

Janku byłaby to tragedia. Ja sobie lubie pogryźć ziarna, przy okazji przewietrzam sobie kanały słuchowe 

[Lutka]

od wczoraj zastanawiam się nad sensem zażywania ostropestu (mielę na 2-3 dni, zażywam po 1 łyżeczce dziennie).
Dlaczego?
tak sobie ubzdurałam, że skoro dobroczynnie działą na wątrobę to zmniejszy się poziom cholesterolu. Latem ub. roku miałam 220, w listopadzie `13 zaczęłam jeść ostropest, w kwietniu było już 190, a wczoraj odebrałam wyniki, gdzie z ciekawości zrobiłam poziom cholesterolu i ...........260!!!!!!  Nie zmieniłam drastycznie odżywiania, jem więcej zieleniny niż zimą, codziennie talerz surowych jarzyn polewam kilkoma łyżkami oliwy z oliwek. Przyznaję, że nie mam już takich wzdęć z przemożną ochotą wypuszczania gazów, ale dlaczego tak podskoczył cholesterol?? albo wtedy, albo teraz aparat szwankuje, ale inne wskazania są podobne...........

[janek]

Ja miałem ten sam plan, gryźć samemu aby było jak najświeższe.
Ale ja do końca nie jestem pewien, najlepiej jakby to ktoś zweryfikował, u mnie z pamięcią jest różnie.
Może ktoś z Międzyborowa się odezwie.

[jolkaj]

Co do cholesterolu. Znajomy, który z dnia na dzień zaczął uprawiać intensywny sport miał dużą zwyżkę cholesterolu. Są tu ludzie od sportu, może potwierdzą tą tezę 

Janku ja sprawdzam zawsze nasiona czy są tzw żywe, czyli kiełkuję je. I dzięki temu mam kilka krzaków ostropestu na działce. Pewnie nasion z nich nie będzie ale trzmiele będą miały radoche 

[Lutka]

zaczął uprawiać intensywny sport miał dużą zwyżkę cholesterolu.


to by miało jakieś wytłumaczenie..........od miesiąca, od czasu jak pulmonolog stwierdził, że jest ok. mój jednośladowy "rumak" nie ma dnia odpoczynku

[janek]

Jolkaj.
Mnie się wydaje, że ziarna zachowują dość długo "świeżość"

[Dondarrion]

Cześć. Potwierdzam , doktor powiedział, że sylimaryna jest w łusce, której nie trawimy. Pozdr.

[janek]

Dzięki za potwierdzenie.
Ile ludzi wydaje niepotrzebnie tyle kasy - smutne.
 
Nie ma to jak młode dziewczęce umysły.

[jolkaj]

Tu się nie ma z czego cieszyć. W jakiej postaci przyjmować ostropest żeby był skuteczny?

[janek]

Czasem nie rozumiem niektórych wpisów.
Cieszyłem się z tego, że są młode osoby które mają doskonałą pamięć.
Brać w odpowiednich preparatach wytwarzanych przemysłowo - to chyba wszystko.

[Basia]

Ale nikt nie powiedział, że ziarno jest bezwartościowe, ono zawiera dużo białka, jest bezglutenowe i ślady sylimaryny też ma. Prawdą jest, że farmacja bierze łuskę, bo tam jest najwięcej sylimaryny, a reszta zwykle idzie na pasze. Są eksperymenty z dodawaniem mąki z ziaren ostropestu do pieczywa i chyba sprawa wisi w niebycie. Plotki mówią, że taki chleb byłby zbyt leczniczy.

Poza tym można sobie na bazie ziaren ostropestu robić kosmetyki.

Pozdrowienia :-)

[Dorunia]

na bazie ziaren ostropestu robić kosmetyki.

Ze świeżego czy lepiej z nalewki?
Ze świeżo mielonego możnaby zrobić papkę maseczkę

[nagietka]

Czy to prawda, że ostropest plamisty pomaga w leczeniu kamicy żółciowej?

[aisikkka]

na bazie ziaren ostropestu robić kosmetyki.

Ze świeżego czy lepiej z nalewki?
Ze świeżo mielonego możnaby zrobić papkę maseczkę

To świetny pomysł! nalewka... Ma ktoś przepis na nalewkę z ostropestu?

[ewula K]

Nalewka na sórę?
Myslę, że alkohol nadmiernie wysuszy skórę.