Od jakiegos czasu w kwestii gotowania "trzymam sie Rózańskiego", czyli gotuje 5 min. na wolnym ogniu i odstawiam na 30 min aby doszło. Efektów ubocznych o jakich piszesz nie miałam. Być może efekt przejsciowego "przymulenia", ale to złozyłam na karb oczyszczania. Traktowałam jako substytut herbaty, piłam 2-3 tygodnie (1-2 razy dziennie). Poobserwuj jak znosisz, trudno zawyrokowac.