Ot dylemat - ile %. Zrobiłam siedmiopalecznik na 40% i po 4 dniach lekko brązowy. Drugą porcję zalałam spirytusem i zielony po 2 dobach. Jak to właściwie jest? Wiem, że zbyt dużo % zabija aminokwasy. Co jednak z flowonoidami, fitoncydami, kwasami, fitosterolami, sub. przeciwzapalnymi itd. Czy jest gdzieś jakaś rozpiska?