Dzięki wielkie za informacje
Na pewno wykorzystam te zioła w codziennej diecie.
Chciałam jeszcze dodać, że do chorób autoimmunologicznych, często towarzyszących Hashimoto należy zespół drażliwego jelita (częsciej u kobiet). Na swoim przykładzie doskonale widzę jak wielkie znaczenie ma to co się wrzuca do żołądka. Teraz przygotowuję posiłki wykorzystując wskazówki jakie przeczytałam studiując gotowanie wg pięciu przemian (tradycyjnej medycyny chińskiej). Dodatek odpowiednich przypraw i ziół pomaga w trawieniu a i praca jelit nie jest taka burzliwa. Ograniczyłam prawie do minimum spożycia mięsa, podobnie z przetworami mlecznymi nie mówiąc już o naszpikowanej chemią żywności ze sklepowych półek- zdecydowanie poprawiło mi sie samopoczucie i przede wszystkim mam więcej energii.
Zaniedbany układ pokarmowy, w tym chore jelita, usłane nadżerkami mogą być zródłem chorób z autoagresji. Warto zwrócić uwagę na to co się je.
Mam nadzieję, że te zioła w połączeniu z dietą obniżą mój poziom przeciwciał antyTPO.