liść oliwki

[Pragmatyk]

Hmm... przy cukrzycy wymagane byłoby regularne spożywanie oliwnika... Obawiam się, że jeśli będzie on spożywany w postaci ekstraktu alkoholowego, to raczej efekt będzie nieprzewidywalny... Nie mówię, aby odstawić alkohol kategorycznie, ale jednak wątrobie trzeba dać trochę luzu :-)

Sam zjadam oliwnika ze smakiem (pogryzając owoce z pestkami) lub w postaci dżemiku (z tymiż pestkami), ewentualnie mikronizowane (w tym przypadku po prostu zmielone) liście. Wyciągi alkoholowe zostawiam dla tych surowców, których nie da się inaczej :-)

[Wacek]

Wypróbowałem nalewkę - kieliszek przed snem , kieliszek przed obiadem i rozcieńczony kieliszek nalewki przy obiedzie, potem pomiary glukometrem (na czczo , przed obiadem i 2godz po obiedzie ) nie wykazały zauważalnych zmian -średnie  stężenie glukozy  130-121-169,
https://zapodaj.net/plik-Pb2BLCrRux

[Pragmatyk]

Hmm... trzy kieliszeczki i już pomiar :-)
Niestety zioła to nie leki z apteki - myślę, że po miesiącu, dwóch, trzech stosowania można będzie zauważyć efekt. Jedno jest prawie pewne - nie będzie szkodliwych efektów ubocznych, za wyjątkiem wpływu alkoholu, co dla mnie nalewkę do systematycznego stosowania przez długi czas dyskwalifikuje.

Z tego co doczytałem wyniki terapeutyczne zauważono przy dawkach składnika aktywnego rzędu kilkadziesiąt miligram na kg masy ciała. Takie stężenie trzeba wypracować czasem stosowania. Wniosek: nalewka okazjonalnie, liście/owoce systematycznie.