Forum "Luskiewnik" Fitoterapia, zielarstwo. Medycyna dawna i współczesna. Forum zielarzy i fitoterapeutów

General Category => "Atlas" fitoterapeutyczny => ..G H I.. => : Ingwer December 08, 2011, 23:21:05

: Gryka - wykorzystanie luski gryczanej.
: Ingwer December 08, 2011, 23:21:05

W ostatnim czasie rozgladam sie za materacem, poduszka z lusek gryczanych.
Mysle, ze najlepiej zdobyc oczyszczona luske gryczana, i samemu wykonac odpowiedni materac.  :)

Ponizsze informacje sa zebrane "przy okazji"  poszukiwan ...

Kasze gryczana nie kazdy  lubi... wszyscy z pewnoscia znamy ja dobrze,
a w sumie - co wlasciwie o niej wiemy ?
Poczatki uprawy gryki siegaja 3000 lat.
Poczatki zastosowania lusek gryki wywodza sie z tradycji Japonii.
W Polsce rejonem najwiekszych upraw gryki jest Janow Lubelski.
Ale ojczyzna gryki jest Azja srodkowa i wschodnia.
Jest roslina miododajna, posiada bardzo intensywny zapach. Posiada wysoka wartosc odzywcza, jest slabo zakwaszajaca,
zawiera rutyne (vit P), witaminy z grupy B, mikroelementy.
Nasionko jest magazynem wielonienasyconych kwasów tłuszczowych,tokoferoli (witamina E).
Zawiera bezglutenowe bialko. Maka gryczana nie nadaje sie do pieczenia ciast, chleba.
Mozna jej natomiast  uzyc do blinow i nalesnikow.
Warto wiedziec, ze kasza gryczana biala, posiada wiecej walorow zdrowotnych niz ciemnea - palona.
Liscie gryki stosowano na wrzody, ciezko gojace sie rany, czyraki.
Proszek z suszonych lisci leczyl oparzenia.Natomiast problemy skorne uleczaly cieple oklady z kaszy gryczanej.
Wyciagi z roslinki gryki obnizaja poziom cukru i cholesterolu.
Maka gryczana, podobnie jak maka z cieciorki, nadaje sie do mycia calego ciala.
Cialo po umyciu ta maka jest gladkie, i bardzo istotna rzecz - maka gryczana nie wysusza skory.

Musze przyznac z zadowoleniem, ze przepis podany przez Mire -
na mycie wlosow maka z cieciorki, po nalozeniu kompresu z oleju kokosowego z cytryna, daje swietne wyniki.  ;D
Robilam ta kuracje juz trzy razy, wlosy sa bardzo ladne i odczucie na skorze glowy jest bardzo przyjemne.

Osobiscie jestem zainteresowana bardziej luska z gryki, jest bardzo elastyczna i lekka.
Poprzez swoj prozdrowotny sklad ma dzialanie lecznicze, wywiera korzystny wplyw
na prace trzustki, ma znaczenie w profilaktyce p/nowotworowej,
przeciwdziala choroba serca, ponadto ma duze zastosowanie w rechabilitacji
i pielegnacji osob dlugotrwale lezacych. Dziala p/roztoczowo.
Ma zastosowanie takze przy wszelkiego rodzaju bolach, nerwobolach, bolach psychosomatycznych...

Materace z luski gryki charakteryzuja sie bardzo niskim poziomem wilgotnosci -
dlatego sa najodpowiedniejsze dla majacych problemy reumatyczne i zwyrodnieniowe.
Luska gryczana uzupelnionia nasze biopole w  jony ujemne, co dla mnie osobiscie
jest nie bez znaczenia. Materacyk nie nagrzewa sie, jest zawsze chlodny.
Ksztaltue sie pod ciezarem ciala, jak nadmorski piasek.
Jedynie, to co mozna przeczytac, -  podczas lezenia na nim, przy kazdym ruchu - szelesci.
Lecz uwazam, ze swiadomosc tylu zalet pomoze "przyzwyczaic sie" do tego odglosu.

Jestem bardzo ciekawa, czy ktos z Was ma juz jakies doswiadczenie z tego typu materacem?
A moze ktos z Waszego grona znajomych ?

Jesli kogos temat bardziej interesuje, mozna jeszcze poczytac - dosc dobre opracowanie:
http://www.zdrowylink.pl/zdrowie/luska-gryczana

: Odp: Gryka - wykorzystanie luski gryczanej.
: ineslik December 09, 2011, 08:38:29
To ładny artykuł. Opisałaś swoje przygody , nawet zadałaś pytanie. Podobasz mi się od tej strony. Tylko od tej strony.

Sama jem dużo gryki, dodaję ją do chleba. Pogląd, że nie nadaje się do wypieków jest błędny  - pisał to pewnie ktoś, dla kogo ciast ma być przede wszystkim puszyste. Puszystości mąka z gryki nie doda.
: Odp: Gryka - wykorzystanie luski gryczanej.
: Ingwer December 09, 2011, 20:22:25
Inez - thx za szczerosc...
Podobasz mi się od tej strony. Tylko od tej strony.
Przykro mi, ale nie jestem Toba zainteresowana... :o :D
A o pieczeniu ciast - kazdy moze lubic cos innego...Ameryki nie odkrylas,
ja napisalam, ze nadaje sie tylko do nalesnikow i blinow.(nie potrzebuja puszystosci. :P)
I jesli sie nie myle - zadnych przygod nie opisywalam.  ;)

: Odp: Gryka - wykorzystanie luski gryczanej.
: Basia December 09, 2011, 22:09:23
I jesli sie nie myle - zadnych przygod nie opisywalam.  ;)

To o myciu głowy za radą Miry, to może i nie przygoda, ale przynajmniej jakieś doświadczenie na własnej skórze (to jest włosach).

Mam prośbę - wstaw ten fragment do Twojego wątku o włosach, dobrze?
Pozdrowienia :-)
: Odp: Gryka - wykorzystanie luski gryczanej.
: ineslik April 20, 2013, 17:03:52
znalazłam takie wyniki badań kaszy grycznej
2. Dominującym związkiem przeciwutleniającym we wszystkich badanych produk-
tach była rutyna. Największą jej zawartość odnotowano w ziarniakach gryki po
prażeniu, natomiast najmniejszą w kaszy gryczanej całej. Proces prażenia wpłynął
na wzrost zawartości rutyny w gryce.
www.pttz.org/zyw/wyd/.../08_Dziedzic.pdf
dziwne, na zdrowy rozum  słuszny jest pogląd Ingwer o wyższości kaszy bladej.
: Odp: Gryka - wykorzystanie luski gryczanej.
: Mama April 20, 2013, 18:46:22
Kupiłam mężowi taką poduszkę w nadziei, że ten pomysł mu się nie spodoba i poduszka wyląduje u mnie  :P niestety tak sie nie stało  :-\
Mąż nazywa poduszke "woreczek z piaskiem" bo lekka wcale nie jest.
Ale fantastycznie dopasowuj się do kształtu ciała a raczej wpasowuje.
Też intryguje mnie materac  ::)
Podobno każdy kto kupi jedną poduszkę to potem nabywa reszta rodziny  :)
: Odp: Gryka - wykorzystanie luski gryczanej.
: kaminskainen April 20, 2013, 19:04:44
Dokładnie u nas tak było - kupiliśmy materace i poduszki dla siebie, a później poduszki dla rodziny pod choinę - wszyscy byli bardzo zadowoleni.
Materace świetne, ale niepozbawione wad - materiał wewnątrz się przemieszcza, ubija - trzeba przesypywać, uzupełniać itd. Idzie jednak przeżyć.
: Odp: Gryka - wykorzystanie luski gryczanej.
: monika b. April 21, 2013, 22:01:34
A ja takie poduszki szyję :)
: Odp: Gryka - wykorzystanie luski gryczanej.
: kaminskainen April 21, 2013, 22:42:39
My aktualnie mamy poduszki y materace od małej, krakowskiej firemki - byliśmy przy okazji odebrać osobiście kilka lat temu ;)
: Odp: Gryka - wykorzystanie luski gryczanej.
: zulu April 22, 2013, 07:28:47
Mąż nazywa poduszkę "woreczek z piaskiem" bo lekka wcale nie jest.

Mama, chyba kupiłaś nie z łuską gryczaną, bo ta jest leciutka. Być może jej wypełnienie stanowi albo całe ziarno, albo, co bardziej pasuje mi do jej opisu - gorczyca.
Swoją drogą łuskę gryki przywoziłem kiedyś z niestety nieistniejącej już małej, wiejskiej kaszarni (stąd znam jej wagę ;) ) mojemu ojczulkowi, który szyjąc różne poduszki, woreczki sobie i znajomym wielce przysparzał tymiż poduchami ulgi w dolegliwościach stawowo-reumatycznych.
Z tego co pamiętam od bodajże Poprzęckiego, zarówno łuski gryki, czy też gorczyca, bądź kasztany swe lecznicze właściwości zachowują  od roku do najwyżej kilku lat, potem to już tylko niewiele warte wypełnienie.
Z drugiej strony  cena takich wyrobów z łuski gorczycy wielce mnie dziwi.
Kiedy jeździłem do kaszarni po łuskę, uprzejmy gospodarz wskazywał mi składzik mówiąc, bierz pan ile pan dasz rady.
Za spory wór, nawet 10 zł to było dla niego za dużo. No cóż łuska to odpad, jak otręby innych zbóż i tyle.
Tyle kosztuje na ile wyceni i sprzeda jej mądry marketingowiec :)
: Odp: Gryka - wykorzystanie luski gryczanej.
: kaminskainen April 22, 2013, 08:46:28
Cóż - robimy coś, żeby zarobić. Ktoś ma dojście do łuski gryczanej i płaci za nią grosze - ale już materac swoje kosztuje. Z całą pewnością jednak taka niszowa firemka nie zarabia milionów - ot, mają na życie i jeszcze trochę, widziałem przecież tych ludzi (dwie różne firmy).
A gdyby np. wypełniali poduszki nasionami topoli - to żądalibyśmy, by były za darmo? Przeciwnie - uzbieranie takiej ilości nasion (puchu) to przecież makabra. "Za darmo" ale kosztem wielu godzin życia.
Żonę ostatnio proszono o uzasadnienie ceny zaprojektowania logo z przyległościami, bo "ceny rynkowe" są dużo niższe. Odpisała, że "ceny rynkowe" wahają się od 300 do 30.000 zł zależnie od kontrahentów czyli tzw. "półki" - natomiast celem jej pracy jest zarobek. Ceny najniższe mogą satysfakcjonować wyłącznie ubogich studentów, i to jeszcze niezbyt uzdolnionych. Ostatecznie było to tłumaczenie się z faktu, że chce się zarabiać pieniądze ;)
: Odp: Gryka - wykorzystanie luski gryczanej.
: Mama April 22, 2013, 08:50:00
zulu zaglądałam do środka to sama łuska  :D gryki
nie jest taka ciężka jak piasek oczywiście, ale cięższa od silikonowej.

A cena łuski pewnie dlatego m.in. że ona podlega jakimś procesom oczyszczania, suszenia jak twierdzi producent, szycie, podatki ZUS-y bo póki co nie są chyba w Chinach produkowane no i na zdrowi a raczej chorobach najlepiej się zarabia  ::)
: Odp: Gryka - wykorzystanie luski gryczanej.
: monika b. April 22, 2013, 09:02:52
Ja biorę łuskę bezpośrednio od rolnika. Ładuje on ją do wora bezpośrednio spod maszyneri, w której oddziela łuskę od kaszy. Nie ma mowy o suszeniu i innej obróbce. Łuska jest sucha i lekka, choć poduszka 60x40 cm już swoje waży.
Dzięki tym oduszkom dorabiam sobie od czasu do czasu - ot na waciki :)
Cała rodzina śpi na takich, wszyscy sobie chwalą.
Pozdrawiam
: Odp: Gryka - wykorzystanie luski gryczanej.
: zulu April 22, 2013, 09:55:05
Żeby nie zaogniać sytuacji, powiem tak:
Nie neguję niczyjego prawa do zarobku. Wszak rynek to podaż i popyt.
Oglądałem kiedyś oferty jakiejś firmy oferującej wyroby gryczane.
Resztki owłosienia mej głowy stanęły na baczność , kiedy oczy zobaczyły ceny.
No cóż jeżeli znaleźli chętnych klientów, to niechaj to będzie ich sukces marketingowo-handlowy.
Jednym z mądrych sposobów korzystania z  internetu to możliwość porównywania cen, a taka możliwość niesie za sobą wiele dobrodziejstw.

Jednak, żeby nie rozwadniać pożytecznego tematu, jakim jest łuska gryki na tym zakończę.
Z mojego podwórka powiem o jej działaniu tyle, że ojciec, kiedy ortopeda zaczął zagadywać o konieczności wmontowania endoprotezy stawu biodrowego.
Jako, że ojciec robocopem nie chciał zostać, rozpoczął eksperymenty z łuską gryczaną, którą mu wówczas dowoziłem w dowolnych ilościach.
Po jakimś dłuższym czasie ponowna wizyta u tego samego ortopedy.
Po badaniu pan doktor mówi tak:
...panie, nie wiem co pan zrobił, ale skoro panu pomogło to rób pan to dalej. Powiem panu teraz, że lekarstwa, które panu ostatnio przepisałem miały tylko złagodzić bóle a nie "naprawić staw".
Minęło od tego czasu parę latek, bóle co jakiś czas wracają, ale za ortopedę robią łuski w rozmaitych poduszkach, i  zawieszkach  własnej produkcji, plus własnej roboty specyfiki do nacierania.
Niestety kaszarni już nie ma, a nowego źródełka do tej pory nie znalazłem.
: Odp: Gryka - wykorzystanie luski gryczanej.
: kaminskainen April 22, 2013, 10:02:25
No tak, w tej branży się nierzadko z cenami mocno przegina. Pan z ziołowego, psiocząc na "lobby farmaceutyczne" dojące bezlitośnie ludzkość - proponuje w zamian maleńkie pudełeczko czarodziejskiego błota za... 60 zł. Wiem, że rozmaite słone błota i borowiny mają silne działanie farmakologiczne, sam mam takie błoto z limanu przywiezione z Rumunii - ale skąd taka cena? Chyba jednak something pojebalos' - nieprawda'ż?
;)
: Odp: Gryka - wykorzystanie luski gryczanej.
: monika b. April 22, 2013, 11:27:16
Każdy sprzedaje za tyle, za ile się mu opłaca. Na rynku na szczęście jest dość duża konkurencja i konsument może wybrać taki produkt, który mu pasuje zarówno pod względem ceny, jak też jakości.
Podpowiem, że na Zamojszczyźnie kaszy i łuski jest pod dostatkiem :)
Pozdrawiam serdecznie.
: Odp: Gryka - wykorzystanie luski gryczanej.
: Ingwer April 22, 2013, 12:04:48
Wracajac do materacy, poduszeczek z gorczycy, luski gryczanej ...  ;D
W ubieglym roku "wlasnorecznie"!  :P
uszylam dwa materace, w ktore wsypalam zmieszana gorczyce biala,
luske gryczana i drobiny nie obrabianego bursztynu, (krusz).
Spimy na tych materacach juz "bity" rok.
Ze spokojem i radoscia moge powiedziec - TO DZIALA !
Dziala na wszelkiego rodzaju bole. Czy to psychosomatyczne (najczesciej stresowe),
czy po przesileniu, cwiczenia, spacery, biegi, dzwiganie, czy pourazowe.
Czasem kladac sie do lozka, jak to sie czasem popularnie mowi -
"ledwie swe kosci ukladam na poslaniu" - obolala cala ... leze - po paru minutach (doslownie)
zaczynam sie poruszac, by sie wygodniej ulozyc ... bole staja sie "ulotne" - "wyparowywuja"  :D
Cu-do-wne uczucie ...  ;)
Zulu pisze (cyt):
"...panie, nie wiem co pan zrobił, ale skoro panu pomogło to rób pan to dalej.
Powiem panu teraz, że lekarstwa, które panu ostatnio przepisałem miały tylko
złagodzić bóle a nie "naprawić staw".
podpisuje sie pod tym ...
Mialam silne bole w ramionach ... ponoc wiekszosc ludzi "w tym wieku" miewa takowe ... :-[
Propozycja operowania ramion od ortopedy ... podobnie jak Twoj Tata - Zulu -
nie dopuszczalam takiej opcji i zadnej innej operacyjnej, jesli chodzi o uklad kostny.
Przekonalam sie, jak wspaniale mozna sobie dopomagac darami " z Apteki Pana Boga",
ze jestem spokojna  ;D ciesze sie zdrowiem. Maz po wypadku byl operowany na kolano.
Obecnie chodzi bez glownego sciegna, bo po transplantacji znow sie zerwalo,
a nie ma mozliwosci, by raz jeszcze transplantowac.
Przy pomocy "nocnych lekow materacowych" i nalewek, ktore robie sama (dzieki kolektywowi tutejszego Forum) ;) :D
nie narzeka na bole ! - nawet wraz ze mna chodzi na moje wycieczki Nordic Walking ...
Zabieg operacyjny  wylacznie z koniecznosci ! - gdyby nastapilo jakies mechaniczne uszkodzenie, (zlamanie) ...
Do pelniejszego "komfortu" w sypialni wlaczylam poduszeczki wypelnione suszem kwiatu lawendy ...
Z poczatku zapach silny, nie szlo spac bezposrednio na nich.
Lezaly z boku na lozkach. Po roku nadaja sie, by podkladac pod kark,
ukladaja sie wspaniale w zaglebieniach szyi, wypelniaja je tak, ze spi sie z przyjemnoscia.
A zapach pozwala szybko i przyjemnie zasypiac.
Zaczelam robic roznego rodzaju woreczki z pestkami. Dobre sa do nagrzewania stop, bolacych ostrym bolem miejsc.
Jednak jeszcze nie mam takiego rozeznania, ktore pestki na co lepiej dzialaja ... experymentuje  ;)
ale zlych skutkow nie odczuwamy - ani ja ani Maz ... a to najwazniejsze  :D
Pozdrawiam  ;D
: Odp: Gryka - wykorzystanie luski gryczanej.
: kaminskainen April 22, 2013, 12:14:03
Oj tak, o gorczycy i łusce gryczanej to warto pamiętać.
: Odp: Gryka - wykorzystanie luski gryczanej.
: Mama April 22, 2013, 21:06:09
Ja kupiłam materac z gorczycy mojej cioci, jest po operacji kręgosłupa, silne bóle od kilku lat, operacja niewiele ulżyła, powiedziałaby nawet, że jest gorzej  :(. Miałam nadzieje, że ten materac podziała choć p/bólowo. Będzie mogła lepiej spać. Niestety po kilku tygodniach Ciocia stwierdziła, że chyba jest gorzej, bo ta gorczyca na początku jest zimna i byc może to spowodowało nasilenie bóli reumatycznych...
Gryka wydaje mi sie byłaby pod tym względem lepsza, nie jest zimna....
Co roku spędzam wakacje na Zamojszczyźnie ale kaszarni nie widziałam a i pola gryką gdzieniegdzie obsiane niestety:(. Będę musiała w tym roku zrobić lepszy wywiad  ::)
: Odp: Gryka - wykorzystanie luski gryczanej.
: monika b. April 22, 2013, 22:35:23
Mama, dam Ci namiary :)
: Odp: Gryka - wykorzystanie luski gryczanej.
: zulu April 23, 2013, 08:07:45
Okazuje się, że łuskę można kupić w sieci. Ceny jakie znalazłem to np. 25zł/5kg, 13 zł/2kg + koszty wysyłki.  To dwie pierwsze odpowiedzi wujka Gugla na pytanie: łuska gryki cena.
Trudno mi powiedzieć, czy cena jest adekwatna. Zawsze jest to jakaś alternatywa.
: Odp: Gryka - wykorzystanie luski gryczanej.
: chlorofilka April 23, 2013, 08:34:23
Moja mama tez ma takie doświadczenia z materacem z gorczycy. Kupiliśmy jej kiedyś i poszedł w odstawkę, bo poprawy nie było a materac jest podobno bardzo zimny, że kładła na niego koce, bo choć mama nie zmarzlak to narzekała.
może ta łuska gryki to lepszy pomysł.. może trzba by było zacząć od uszycia jaśka (bo to chyba się w takiej poduszce luźno przesypuje - tak mis się zdaje)
: Odp: Gryka - wykorzystanie luski gryczanej.
: zulu April 23, 2013, 09:39:10
Łuska gryki jest wykorzystywana w "ekskluzywnych" wersjach materacyków dziecięcych łóżeczek.
Sporo na ten temat w forach młodych mam no i oczywiście w ofertach odpowiednich sklepów.
: Odp: Gryka - wykorzystanie luski gryczanej.
: Mama April 23, 2013, 17:00:05
zulu po jakich forach Ty łazisz, czyżbyś robił zakupy dla niemowlaka ?  :P, mozna juz pogratulować?
: Odp: Gryka - wykorzystanie luski gryczanej.
: Ingwer April 23, 2013, 20:34:03
Materac z samej gorczycy bialej jest chlodny, lecz lecznicze dzialanie gorczycy
jest dokladnie - rozgrzewajace. Osoby, ktore maja "stany zapalne"
- beda dosc szybko odczuwaly cieplo, a nawet - goraco.
Natomiast podczas snu dzialanie rozgrzewajace jest z pewnoscia
- sama przekonuje sie o tym. 
Osoby, ktore "odstawiaja"materac w pierwszym okresie uzywania (spania na nim)
- nie biora pod uwage reakcji Herxheimera.
Wystepuje tagze w procesach regeneracyjnych, nie tylko oczyszczajacych.
Wielokroc spotykamy sie przeciez w medycynie naturalnej z
" najpierw pogorszenie, a dopiero polepszenie".
Proces przeciwbolowy jest wspanialy, dla spiacych na materacach z gorczycy bialej.
Samo stosowanie plastrow gorczycowych
(gorczyca biala jest nieco slabsza od czarnej
- a czarna potrafi przy nieumjejetnym stosowaniu poparzyc skore)
jest silnie rozgrzewajace.
Jesli jest miejsce ze stanem zapalnym, juz po krotkim czasie (pieczenie) nalezy plaster
lub kataplazm zdjac.
Przy miejscach z bolami proces rozgrzewania trwa dluzej, mozna trzymac do 4 godzin bezposrednio na skorze.
A materac - jest w 2-3 warstwach tkanin, przescieradlo ...
Nie nalezy szybko rezygnowac, bo "ziebi" ... to rzecz wzgledna.
A juz z pewnoscia - nie przyczynia sie do zwiekszenia boli reumatycznych.  :D

: Odp: Gryka - wykorzystanie luski gryczanej.
: zulu April 24, 2013, 07:22:30
po jakich forach Ty łazisz

:)   :)

Zostało mi sprzed ponad dwóch lat, kiedy szykowałem się do bycia dziadkiem. Każde słonko to jedno dzieciątko.
: Odp: Gryka - wykorzystanie luski gryczanej.
: Katarzyna April 24, 2013, 10:50:36
Pięknie to działa w tą stronę (rozgrzewanie ciała). Co działa w drugą stronę - ochładzanie? Pytam, póki co z ciekawości, bo gryki nie zastosowałabym u mojej córki (azs).
: Odp: Gryka - wykorzystanie luski gryczanej.
: zulu April 24, 2013, 11:24:20
Pamiętam, kiedyś miałem okazję spać w jedwabnej pościeli, cudnie chłodził. Latem coś pięknego, ale czy jedwab to ten prawdziwy jedwab ?
: Odp: Gryka - wykorzystanie luski gryczanej.
: kaminskainen April 25, 2013, 09:36:05
Pamiętam, kiedyś miałem okazję spać w jedwabnej pościeli, cudnie chłodził. Latem coś pięknego, ale czy jedwab to ten prawdziwy jedwab ?

Jeśli chłodził to prawdziwy - to materiał o szczególnych właściwościach termicznych i nie tylko. Dla przykładu, subtelnego połysku jedwabiu nie podrobi się żadnym syntetykiem - wiedzą o tym mistrzowie wiązania klasycznych much łososiowych poszukujący wysokiej klasy jedwabii w małych motkach za duże pieniądze ;)
Bielizna jedwabna w dawnych czasach chroniła przed pasożytami. Wspaniałe, barwne stroje jedwabne ludów Wielkiego Stepu mają swój nader praktyczny wymiar ;)
: Odp: Gryka - wykorzystanie luski gryczanej.
: Katarzyna April 25, 2013, 13:39:17
No dobra, można wychodzić z przypadłości w ekskluzywny sposób ;)...oby skutecznie.
: Odp: Gryka - wykorzystanie luski gryczanej.
: Halina January 07, 2016, 20:28:48
szukam i nie mogę znaleźć  - właściwości łuski gryczanej, otrąb gryczanych oraz liści gryki. Do spożycia.
: Odp: Gryka - wykorzystanie luski gryczanej.
: filomidanek July 07, 2016, 11:03:00
Liście, a właściwie ziele gryki, to bardzo bogate naturalne źródło rutyny. Jest jej od 3 do 5%. A rutyna to uszczelnianie naczyń, właściwości przeciwzapalne i przeciwwysiękowe. Akurat jest czas na zbiory.