Forum "Luskiewnik" Fitoterapia, zielarstwo. Medycyna dawna i współczesna. Forum zielarzy i fitoterapeutów

General Category => Dla początkujących - pierwsze kroki z ziołami => : Marco25 July 31, 2020, 14:36:12

: Czy można słodzić?
: Marco25 July 31, 2020, 14:36:12
Witam serdecznie, jestem nowy na forum.  Drodzy państwo, z powodu problemów z żoładkiem i trawieniem, zakupiłem oprócz probiotyków zioła.  Oto ich skład

korzeń arcydzięgla; liść: prawoślazu, szałwii; owoc bzu czarnego; porost islandzki; siemię lniane; ziele: drapacza, melisy; korzeń lukrecji; kwiat nagietka, ślazu.

Stosowanie: 1 stołową łyżkę zalać szklanką wody i pozostawić pod przykryciem przez 20 minut. Tak też zrobiłem, i po przecedzeniu - smak mi nie za bardzo odpowiadał, czy mógłbym słodzić te zioła 1 łyżeczką miodu?  czy nie powinno się tego robić?
: Odp: Czy można słodzić?
: Basia July 31, 2020, 23:01:25
Musisz sam ocenić, co jest przyczyną Twoich problemów. Jeśli brak soków żołądkowych lub trzustkowych, niedokwaśność, to nie powinieneś słodzić. W innych przypadkach też niekoniecznie.

Drapacz zdecydowanie dodaje goryczy, możliwe, że taka jest jego funkcja w mieszance - pobudzenie produkcji enzymów trawiennych..

Smak mieszanki można poprawić dodając miętę lub zwiększając ilość melisy.

Pozdrowienia :-)
: Odp: Czy można słodzić?
: Marco25 August 01, 2020, 09:10:36
Dziękuje Basiu za odpowiedź, ciężko powiedzieć co mi jest. Brałem kiedyś suplementy w postaci białka,gainerow do picia gdy trenowałem na siłowni - i po miesiącu lub dwóch zaczęły się problemy z żołądkiem. Teraz wygląda to tak że źle się czuje po mleku (jakby nietolerancja laktozy). Codziennie rano gdy się obudzę, mija od 10 minut do godziny i muszę biec do toalety po pierwszym wypróżnieniu czasami za godzinę idę drugi raz i na tym się kończy - w ciągu dnia nie boli mnie nic, natomiast już od rana gdy tylko otworzę oczy czuje lekkie mdłości, przelewanie w brzuchu. Zakupiłem probiotyk sanprobi super formula. Najbardziej dziwi mnie ta biegunka rano - dlaczego nie w ciągu dnia, wieczorem.. tylko zawsze po przebudzeniu z rana.  I dodatkowo odbijanie w ciągu dnia.
: Odp: Czy można słodzić?
: kyciek August 01, 2020, 15:22:51
Być może jakąś cegiełkę do Twojego stanu zdrowia dołożyły gainery, które piłeś.

Często lista ich sztucznych i szkodliwych dodatków jest bardzo długa....
: Odp: Czy można słodzić?
: Marco25 August 01, 2020, 16:39:14
Też mi się tak wydaje - dodatkowo po zjedzeniu tłustego, odsmażanego, mdłości się nasilają, czuje delikatne palenie w żołądku. Oprócz odżywek, w tamtym okresie jadłem codziennie smażone, bez przerwy dzień w dzień smażone mięso z przyprawami - rano smażone, na obiad smażone.
: Odp: Czy można słodzić?
: kuneg August 01, 2020, 22:11:31
Dołóż do tej mieszanki ziele lub kwiat krwawnika - ma działanie przeciwzapalne i ściągające. Ponadto napary z krwawnika stymulują pracę przewodu pokarmowego, działają rozkurczająco na mięśnie gładkie jelit, dróg żółciowych i moczowych, wzmagają wydzielanie soków trawiennych oraz żółci. Uwaga - ma też działanie przeciwkrwotoczne, czyli wzmaga krzepliwość krwi.

Jedz kiszoną kapustę - tylko nie pasteryzowaną. Świetnie spełni się jako probiotyk, a dodatkowo również ma działanie przeciwzapalne.

Dobrze by było zrobić gastroskopię i ocenić stan śluzówki żołądka oraz dwunastnicy.
: Odp: Czy można słodzić?
: Marco25 August 02, 2020, 13:38:02
Taki mam plan z tą gastroskopią, dam sobie dwa tygodnie na ziołach - jak nie pomoże, pójdę na gastroskopię.  Ziele krwawnika dołożę, dzieki za propozycję.
: Odp: Czy można słodzić?
: qwerta August 02, 2020, 18:34:42
Ja bym jeszcze dodała, żeby nie jeść już na co najmniej 2-3 godziny przed snem, a kolacja powinna być lekkostrawna. Kiedyś często miewałam mdłości po przebudzeniu, bo późno jadłam kolację, jako że rano nie miałam czasu jeść śniadania. Kiedy zmieniłam ten nawyk, to mdłości zniknęły. Co do biegunek, to może warto przyjrzeć się diecie? Chyba, że to ze stresu...
A te zioła to ile razy dziennie pijasz? Posłodzić wg mnie można stewią. Sama w sobie ma właściwości lecznicze, a do tego jest wielokrotnie słodsza od cukru, więc wystarczy dodać dosłownie odrobinkę na czubek noża. Aczkolwiek jak mi jakieś zioła nie smakują, to słodzenie niczego nie zmienia, ale może to dlatego, że mi gorycz nie przeszkadza, za to bardzo odrzucają mnie jakieś dziwne i nieprzyjemne aromaty albo ślimata konsystencja, np. lubię gorzki wrotycz, a len wypijam z obrzydzeniem
: Odp: Czy można słodzić?
: kuneg August 02, 2020, 20:25:36
Zauważyłam u siebie, że jak jem kupną rukolę i sałatę, to następnego ranka mnie przeczyszcza. Jak jem to samo, ale z ogrodu, to nic mi nie jest.

Koniecznie napisz, co jesz.
: Odp: Czy można słodzić?
: Marco25 August 02, 2020, 21:18:52
Dziękuję za zainteresowanie, to miłe. Co do jedzenia to nie mam ustalonej diety lub produktów których się trzymam, na śniadanie jest to często placek owsiany, jajecznica albo kanapki z szynką. Obiad to przeważnie ziemniaki albo ryż z jakimś mięsem. Na kolację różnie, kanapki albo serek bez laktozy.. na pewno mam biegunke po bananach i po żółtym serze, to już zauważyłem kiedyś.  A to dziwne bo sery żółte nie mają laktozy, mdli mnie bardzo po smażonym albo tłustym  np po smażonym mięsie albo jajecznicy. W ciągu dnia odczuwam przelewanie w brzuchu, mdłości no i ta biegunka, dzisiaj np po wstaniu rano nie zjadłem śniadania i dostałem biegunki po 3 godzinach na czczo.. często to jest taki okres 1-3 godzin, czasami zaraz po obudzeniu. Ale później w ciągu dnia jest ok i nic mi się nie dzieje, tylko mi się przelewa w brzuchu.  I odnośnie ziół to pije je dwa razy dziennie, rano godzinę po śniadaniu i godzinę po kolacji.
: Odp: Czy można słodzić?
: Basia August 02, 2020, 22:11:55
Ja bym stawiała też na niewydolną wątrobę i trzustkę, możliwe, że zaburzenia flory bakteryjnej w jelitach.

Ale, wniosek z wszystkich wypowiedzi jest taki, że chyba zostaje się przyzwyczaić do smaku mieszanki. Smak można też nieco poprawić dodatkiem suszonych owoców, możesz jeszcze pokombinować dodatkiem oregano, tymianku lub majeranku.

Ogółem dołóż do posiłków surowizny i kiszonek, ogranicz na jakiś czas smażenie, mięso można spokojnie dusić z warzywami i przyprawami trawiennymi, przy okazji będziesz mieć sos, w którym będzie mnóstwo dobra.

Na noc możesz wziąć węgiel drzewny, ale zwróć uwagę na to, by to był lek, a nie suplement, bo to jest jakaś zupełna pomyłka.

Pozdrowienia :-)
: Odp: Czy można słodzić?
: kuneg August 02, 2020, 22:41:20
A byłeś z tym u lekarza?
Po dodatkowych informacjach mam podobne wnioski, jak Basia. Warto sprawdzić wątrobę i trzustkę.
Jak będzie diagnoza lekarska, to łatwiej będzie dobrać ziółka, bo na razie to trochę na oślep.
: Odp: Czy można słodzić?
: Marco25 August 02, 2020, 23:14:24
Nie byłem, co prawda morfologie robiłem i wyszła ok ale panelu wątrobowego nie robiłem.
: Odp: Czy można słodzić?
: Mati123 August 03, 2020, 12:01:17
Hejka,nie przejmuj się smakiem,potrzeba czasu żeby organizm się przestawił.Też wciągałem gainery i białko,dużo w tym słodzików i ogólnie cukru typu maltodekstryna.
Wiem jedno da się zrezygnować z cukru i słodyczy bez glutenu da się żyć a organizm polubi kwaśne i gorzkie. Tylko trochę czasu.
Pewno z czasem i nalewka z piołunu Ci posmakuje ;)
Słuchaj Basi mnie dużo pomogła a za swój kit na jelita powinna dostać nobla.
Z mojej strony zbadaj poziom D (25oh),ja miałem niski i dopiero po miesiącu brania 20-30 000 j.m.dziennie dobiłem do 120 i zacząłem czuć się lepiej.Pooglądaj co Czerniak mowi o witaminie d,niestety chyba już nie doktor.Mnie jeszcze na trawienie dobrze robi kwas askorbinowy w proszku ,pobudza żołądek i jelita i działa lekko przeczyszczająco i ostatnio testuje Yerba mate z miętą pieprzową i boldo super na trawienie.
Pozdrawiam i zdrówka
: Odp: Czy można słodzić?
: Marco25 August 03, 2020, 12:08:26
Witaminę D3 na pewno mam w dolnej granicy normy.. jednak nie mogę przyjmować suplementów a próbowałem wielu, od vigantoletten (lek 1000j.m) po krople Dr.Jacobs, firmy NowFoods ... zawsze, po kilku dniach mam silne bóle głowy powyżej dawki 2000j.m mimo tego że np biorę magnez (100-200mg jonów dziennie w formie mleczanu, cytrynianiu - większy dawek nie mogę bo działają na mnie depresyjnie)

P.S Czasami czuję delikatne ukłucia (kilku sekundowe) sporadycznie w ciągu dnia, tuż pod prawym żebrem w tym miejscu jak na obrazku.

https://zapodaj.net/b537f7a985133.jpg.html
: Odp: Czy można słodzić?
: Mati123 August 03, 2020, 13:00:17
Mnie tak kłuło powietrze które nie mogło się wydostać z żołądka i jelit.Teraz kiedy odbije mi się po jedzeniu (wiesz tak jak dziecku :D) to jest ok.
Nie śpiesz się,organizm potrzebuje czasu.Ja jestem przeciwnikiem glutenu,cukru i nabiału oprócz zsiadłego mleka ale tylko zrobionego samemu.Ale każdy jest inny i musi próbować.
Witamina d u mnie powodowała zawroty głowy i ogólnie kiepsko.Ale z każdym dniem było lepiej.Brałem vigantol krople i now foods z k2mk7. Masz tu link koniecznie obejrzyj https://youtu.be/rG54BXYbRss i te witaminy na początek.
Na żołądek pomaga kwas askorbinowy ja kupuję Herbapol w proszku lub woda z wyciśniętą cytryną z oliwą z oliwek na czczo lub przed posiłkiem,nie pij octu jabłkowego chyba że zrobisz go sam,nalewka z piołunu suszonego na winie 2 łyżeczki na pół szklanki wody,woda henryk,józef lub zuber ale zaczynaj od małych ilości tj. 1/4 szklanki i resztę dolej wody Jana przed posiłkiem.Ja wolałem Henryka,zuber wykrecał mi żoładek  :D,olej z czarnuszki polecam gaja, weź mały na próbę bo z nim jest tak że albo pokochasz albo znienawidzisz.
I pau d arco ja piłem z magicznego ogrodu,gotowałem rano z 2-3 łyżek na 2 szklanki wody tak z 5 minut,miałem na rano i wieczór, zresztą czasem też pije jak zaczyna mi się kłucie w boku.
P.S nic nie reklamuje,pisze co biorę  :D

: Odp: Czy można słodzić?
: Marco25 August 04, 2020, 09:51:25
Tragedia.. cały czas to samo.. i ciągle po tym jak się prześpię, jutro idę na badania mam zamiar zrobić

Morfologie Całkowitą
CRP
Amylaza, ALP, Glukoza, Lipaza
Bilirubina
Alat
Aspat

Do tego zamówiłem test na obecność bakterii HP.
: Odp: Czy można słodzić?
: zielarz polski August 04, 2020, 11:56:25
Badania warto porobić, bo chociażby wyniki poziomów enzymów mogą wiele wyjaśnić.
: Odp: Czy można słodzić?
: Marco25 August 04, 2020, 12:30:23
Przez ostatni rok, przyjmowałem adaptogeny, witaminy różnego rodzaju, kreatyne, białka, gainery, nie było dnia żebym nie brał przynajmniej 5-7 tabletek suplementów - może faktycznie rozwaliłem sobie oprócz żołądka, wątrobę albo trzustkę. Zobaczymy..  jeżeli wszystko będzie dobrze, będę chciał poprosić lekarza o lek xifaxan podobno jest bardzo dobry na sibo, ibs, hp, wrzody żołądka, biegunki, wymioty, mdłości .. do tego dodam probiotyk + te zioła które pije teraz bo przeczytałem to:

"Xifaksan niszczy bakterie, które wytwarzają amoniak zatruwający nasz organizm(zwłaszcza wątrobę czy mózg jeśli bariera krew-mózg jest nieszczelna) w tym h.pylori, clostridię, klebsielle, gronkowca, enterobacter czy paciorkowca jak i e.coli, wspiera detoks wątroby, promuje wzrost dobrych bakterii w tym też tych, które wytwarzają maślan, polepsza wchłanianie witaminy D3, zniweluje stany zapalne w jelicie. Należy pamiętać, aby podczas kuracji tym antybiotykiem należy wspomóc jakimś preparatem przepływ żółci, przydałoby się coś dodatkowo na wątrobę w celu jej wsparcia przed endotoksynami wybijanych bakterii (liv52, ostropest plamisty)"

"Należy pamiętać aby podczas kuracji tym antybiotykiem, należy wspomóc jakimś preparatem przepływ żółci" czy te zioła które biorę będą  do tego odpowiednie ?  Muszę coś z tym zrobić - ponieważ za 2-3 tygodnie wracam do pracy a z takimi objawami to nie wiem co zrobię.

: Odp: Czy można słodzić?
: Marco25 August 04, 2020, 13:24:35
Poniżej wklejam badania na celiakię + nietolerancje, jak widać nic tu nie ma... robiłem je kiedyś bo takie przelewania w brzuchu czy mdłości to miałem już dawno i  nie wiedziałem w czym jest problem.. ale to co się dzieje obecnie to apogeum.

https://zapodaj.net/16e473ec70589.jpg.html
https://zapodaj.net/a3119f6610b8f.jpg.html
https://zapodaj.net/fe465bfa31fe0.jpg.html
: Odp: Czy można słodzić?
: Mati123 August 04, 2020, 18:22:13
Xifaxan bardzo mi pomógł na początku,później przy drugiej kuracji nie było już tak.Dość dobry antybiotyk tylko ta cena.
Teraz uważam że lepsze efekty przynosi kuracja olejek oregano, liść oliwny, enterosgel z Ukrainy i koniecznie kit na jelita Basi.
: Odp: Czy można słodzić?
: kyciek August 04, 2020, 18:44:00
W Twoim przypadku, jeśli zdecydujesz się na cokolwiek z suplementów, moja przyjacielska rada jest taka, żebyś czytał etykiety.

W wielu suplementach, a tak naprawdę w większości prócz głównego składnika jest sporo dodatków szkodliwych lub bardzo szkodliwych, takim suplementem na pewno sobie zaszkodzisz.

Albo pogorszysz już swój stan.

Jeśli już poszukaj takich bez żadnych dodatków, są takie.

Krzysztof
: Odp: Czy można słodzić?
: zielarz polski August 04, 2020, 20:32:20
Dobra rada.
Możesz poszukać np. ekstraktów w proszku, odejdzie Ci wiele substancji dodatkowych, czyli dodatków technologicznych niezbędnych do powstania tabletki.
Podobnie wiele suplementów w kapsułkach, dostępne jest w po prostu w formie płynnej - trany, omegi, oleje, itd. 
: Odp: Czy można słodzić?
: Marco25 August 05, 2020, 13:26:09
Nie miałem dzisiaj biegunki - no cud święty.. ale wszystko przede mną, nie zjadłem wczoraj placka owsianego którego smaruje masłem orzechowym. Czekam na test HP
: Odp: Czy można słodzić?
: Marco25 August 08, 2020, 19:41:19
Wynik badania HP ujemny, biegunki przeszły po tym jak wyeliminowałem całkowicie placka owsianego, tam było sporo tłuszczu, bo masło orzechowe a dawałem go dużo, wiórki kokosowe, i olej do smażenia.  Badan nie robiłem bo mój lekarz kazał się wstrzymać i najpierw ograniczyć smażone i tłuste. Zadziałało, ale co to mogło być? biegunka tłuszczowa? zioła nadal pije.
: Odp: Czy można słodzić?
: Basia August 08, 2020, 22:35:29
Moim zdaniem niewydolna wątroba lub trzustka, może skurcze w drogach żółciowych.

Pij te zioła, co pijesz, jeśli Tobie nie szkodzą i się dobrze po nich czujesz.

Pozdrowienia :-)
: Odp: Czy można słodzić?
: Marco25 August 08, 2020, 22:43:56
Rozumiem Basiu, te zioła powoli mi się kończą więc będę chciał kupić coś jeszcze, może coś doradzisz? Dodatkowo niedługo zaczynam pracę w fabryce akumulatorów, i wszyscy tam boją się stężenia ołowiu i ołowicy, badania są co trzy miesiące, ale może są jakieś zioła które zmniejszają wchłanianie metali ciężkich. Tak że potrzebowałbym coś na to trawienie (stres ma też w tym swój udział) i do tej pracy, jeżeli trzeba to zapłacę za rozpiskę :)
: Odp: Czy można słodzić?
: Basia August 09, 2020, 18:40:51
Myślę, że potrzebujesz wszystko, co pomaga wątrobie i ułatwia odtruwanie.
Z apteki sylimarynę w solidnych dawkach + cały alfabet witamin

Do posiłków dokładaj wszelkie czarne owoce, oczywiście, najlepiej z dobrego, czystego źródła, dodatkowo wszelkie tymianki, majeranki, rozmaryn, hyzop, estragon, kminek i tego typu przyprawy. Nie stosuj gotowych mieszanek, chyba, że nie mają różnych wzmacniaczy czy aromatów. Warto stosować kurkumę, imbir i kozieradkę

Jedzenie ma być smaczne, nic na siłę..

Poza tym jedz domowe kiszonki i porządny nabiał od zdrowych krów, co się pasą na łące.

Z ziół stosuj wszystko, o czym wiesz, że wspomaga trawienie i pracę wątroby, trzustki i nerek:
mięta, melisa, mniszek, ostrożeń warzywny (czarcie żebro), karczoch, kocanki, bergenia (korzenie), liscie brzozy, nagietki, liście leszczyny, liście jabłonki, owoce dzikiej róży, wszelkie jasnoty, nawłoć (jakakolwiek) siedmiopałecznik błotny, bobrek, krwawnik, dziurawiec, wierzbownice, wierzbówka (teraz liście), pokrzywa.

Ogółem, wszystkie zioła, które są nietoksyczne, a wspomagają organizm.

Pozdrowienia :-)
: Odp: Czy można słodzić?
: Marco25 August 09, 2020, 19:26:56
Bardzo dziękuje