Forum "Luskiewnik" Fitoterapia, zielarstwo. Medycyna dawna i współczesna. Forum zielarzy i fitoterapeutów

General Category => Fitoterapia = ziołolecznictwo => : Mama September 21, 2013, 23:30:43

: Zimne stopy
: Mama September 21, 2013, 23:30:43
Ineslik ma sposób na rozgrzanie wnętrza. Ja pilnie potrzebbuję rady jak rozgrzać zimne stopy. Co roku o tej porze i całą zimę mam z tym problem. Czasem mija kilka godzin aż sie rozgrzeją i nie mogę zasnąć przez to. Skarpetki pomagają, ale niewygodnie. Gorąca woda też, jednak wieczorem nie zawsze mam siłę sobie to przygotować.
Może jakieś zioło zalane alko do nacierania?

To raczej żadna dolegliwość mam tak od zawsze, taka moja uroda, ale niestety dokuczliwa trochę.
: Odp: Zimne stopy
: ineslik September 22, 2013, 08:12:08
Mój idol olejek eukaluptusowy. Zawiera kamforę, ja akurat lubię zapach ale ludzkość przeważnie nie lubi.
: Odp: Zimne stopy
: Popyrtany September 22, 2013, 09:50:17
Trzymać nogi w gorącej wodzie z dodatkiem wywaru z zioła Żywiec. : F
: Odp: Zimne stopy
: Ingwer September 22, 2013, 22:28:52
Ja natomiast proponuje wsypywanie do skarpetek grubo zmielonego czarnego pieprzu,
grubo zmielonej bialej gorczycy, nacieranie stop nalewka alko z papryczki chilli,
nalewka alko z inbirka, z rozmarynu, z chrzan, z czosnku.
To co Inez proponuje w swym ognistym cydrze - wszystko rozgrzewa takze jako nalewki w alko.
Balsamy i olejki - eukaliptusowy, mietowy, i jak ktos znosi dobrze - kamfora.
Skarpetki do spania mozna zrobic - z cienkich - podwojnie, miedzy nie wsypac zmielone ziarenka, i przepikowac.
Spokojnie mozna spac w takich skarpetkach, czy siedziec wieczorem przy compie.
Dobrze rozgrzewajaca jest nalewka alko ze zmielonej bialej lub czarnej gorczycy,
jednak pamietac nalezy, by gorczyce rozcierac przez min. 15 min, z woda - mala ilosc -
i dopiero wowczas zalac spirytusem 70%. Skore nalezy dobrze natluszczac.
Proponuje Ci do spania materac z bialej gorczycy, nie jest drogi, a i samemu mozna uszyc.
Ja szylam wlasnorecznie dwa - dla siebie i dla Meza.  ;) :D
Jedno, ze dobrze rozgrzewa, a drugie, bardzo pomocne przy bolach kregoslupa i w ogole, calego ukladu kostnego i miesni.
Pomoc moze - np. siedzac przy compie - rolowanie stop na "kolczastych" gimnastycznych rolkach.
JA takze jestem zmarzlakiem ... stopy, palce dloni i  -  nos ...
Najtrudniej jest mi jednak z nosem  ;) :D
Mysle, ze sa to skutki niedomagania ukladu krazenia, sprawa slabego swiatla przebiegu krwi w naczyniach krwionosnych,
oraz zmeczenia.
Zaobserwowalam, ze w momencie gdy jestem senna, zmeczona wieczorem, momentalnie mam zimny nos, palce dloni i - stopy.
Jesli nic bym nie zrobila z nimi idac spac, - pol nocy mam "przekichane", zanim sie rozgrzeja ...  ::)
: Odp: Zimne stopy
: Mama September 23, 2013, 12:53:58
dzieki za porady, tak też myślałam, że moze w tym kierunku ; to co ma działanie rozgrzewające wew. to moze i na zew.
Wczoraj piłam grzane piwo + imbir, goździki, cynamon - nie było problemu zimnych stóp.
Jednak to nie do codziennego stosowania.
Mam też olejek pichtowy , co do materaca z gorczycy to zanim sie nagrzeje to bardzo zimny  :-\.
: Odp: Zimne stopy
: Ingwer September 24, 2013, 12:37:18
Mama pisze :
... co do materaca z gorczycy to zanim sie nagrzeje to bardzo zimny  Niezdecydowany.
ale za to jak  s o l i d n i e  pozniej grzeje ! :)
: Odp: Zimne stopy
: zulu September 24, 2013, 12:42:55
O moczeniu nóg w gorącej wodzie z dodatkiem musztardy ktoś słyszał ?
Wszak musztarda to głównie gorczyca, zatem jej - musztardy grzanie się wyjaśniło :)
: Odp: Zimne stopy
: Ingwer September 24, 2013, 12:45:51
Ha !
wez do tego musztarde Ineslik !  ;)
"musztarde Herbiness"   :P
: Odp: Zimne stopy
: Mama September 24, 2013, 13:38:55
Posmarować musztardą, popieprzyć, owinąć materacem gorczycowym  :D
wiecie co, placebo na prawde istnieje, odkąd czytam Wasze porady nie marzną mi stopy pomimo, że niczym jeszcze nie nacierałam i śpię bez skarpetek  :o
: Odp: Zimne stopy
: Ingwer September 24, 2013, 13:40:28
Mamo ! -
to wspaniale  :D - najlepsze metody zawsze sa "najlepsze ! ;) ;D
: Odp: Zimne stopy
: ` September 24, 2013, 14:39:31
Posmarować musztardą, popieprzyć, owinąć materacem gorczycowym  :D
wiecie co, placebo na prawde istnieje, odkąd czytam Wasze porady nie marzną mi stopy pomimo, że niczym jeszcze nie nacierałam i śpię bez skarpetek  :o

A mąż jako prywatny ogrzewacz stóp :)
: Odp: Zimne stopy
: felix znaczy szczęśliwy September 24, 2013, 14:59:06
To może dodam coś od siebie. Zimne stopy to oznaka osłabionego ''wewnętrznego ognia''. A można i nalezy go wspierać w zimnych porach roku. Nalezy zacząć od ograniczenia lub wyeliminowania produktów które nas oziębiają. Pierwsza do odstrzału jest pszenica i jej przetwory. Mozna ją zastąpić orkiszem który jest ciepły w działaniu. Również kwaśny i chłodny nabiał również się nie nadaje. Surowe warzywa i owoce również zużywają nasz ogień. Woda gazowana lub kranówka prosto z kranu też oziębia. Wystarczy zrobić eksperyment, wypić wodę mineralną i przegotowaną o tej samej temperaturze. Zobaczycie co was bardziej ochłodzi. A co wspomaga ogień? Nalezy preferować gotowane ziarna jak orkisz, owies, quinoa, (kasza jaglana i ryż po uprażeniu na suchej patelni, inaczej są wychładzające), masło :) , podgotowywać warzywa i owoce, herbatę zastąpić rozgrzewającą herbatą z kopru włoskiego. Świetna jest długo gotowany odwar z imbiru i cynamonu. Cynamon świetnie rozprowadza ciepło po ciele.